Грязьова гра для дітей: чому це варте безладу

Якщо у вашому дитинстві було копання різнокольорових каменів та інших «скарбів» або заривання власної капсули часу в бруд, вам дуже пощастило!

Ігри в грязі — це не тільки спосіб зберегти дорогоцінні спогади дитинства, це також чудовий спосіб для дітей навчитися, відпочити та проявити свою творчість.

Медичні дослідження показують, що це також може бути корисним для фізичного та емоційного здоров’я вашої дитини. І ви не можете починати занадто рано – навіть немовлята можуть отримати користь від грязюки!

Ось більше про те, чому готувати пироги з грязюкою та інші види ігор з грязюкою є чудовими заняттями для здорової дитини, а також докладно про те, як переконатися, що це безпечно.

Що таке грязюка?

Від самого слова «грязь» може побігти мурашок. У парку, на ігровому майданчику чи у вашому власному дворі, багнюка – це, ймовірно, те, від чого ви хочете, щоб ваша дитина трималася подалі. Але для безладу потрібні пральні машини.

Гра в бруді схожа на гру в пісочниці або на пляжі, за винятком того, що це гра з грязюкою, яка є просто мокрим або вологим брудом.

Діти можуть хлюпати, копати, накопичувати або штовхати бруд. Вони також можуть стрибати, бризкати, ковзати в багнюці або навіть кидати її об стіну! Одна справді хороша риса грязі в тому, що вона безкоштовна та легкодоступна.

Переваги грязюки

Якщо ви стурбовані тим, що мікроби в грязі можуть вплинути на здоров’я вашої дитини, клініка Майо підтверджує, що ігри в грязі можуть бути корисними для вашої дитини кількома способами. Переваги грязьових ігор для дітей включають:

Більш здорова імунна система

Мікроби, знайдені в грязі, можуть допомогти зміцнити імунну систему вашої дитини. Фактично, життя (і ігри) у надто чистому середовищі може збільшити ризик таких захворювань, як алергія та астма.

Це додатковий привід почати грати з грязюкою для вашої дитини раніше! До 50 відсотків дітей можуть мати захворювання, які викликають хрипи та інші проблеми протягом перших 3 років дитинства.

Дослідження, проведене в 2014 році серед маленьких дітей, які живуть у міських умовах, показало, що ті, хто піддавався впливу побутових мікробів, таких як шерсть домашніх тварин, пил та інші специфічні алергени, до 1 року мали менший ризик розвитку алергії та повторних хрипів пізніше в дитинстві.

Гра в грязі – це один із способів піддати малюка впливу цих корисних мікробів.

Інше невелике дослідження 2016 року показало, що діти, які виросли на непромислових фермах, мали менше шансів захворіти на астму, ніж ті, хто цього не було.

Здоров’я кишечника

Гра в грязі може допомогти збільшити різноманітність дружніх бактерій в організмі.

Медичний дослідження у Фінляндії виявили, що діти в дитячих садках, які гралися у дворах із ґрунтом і рослинністю, мали більше типів кишкових бактерій, ніж діти в дитячих садках із дворами з меншим природним простором.

Емоційне здоров’я і творчість

Ігри в грязі дозволяють дітям спілкуватися та взаємодіяти з природним світом навколо них. Це допомагає дітям розвивати тактильні навички за допомогою сенсорної гри. Ігри в грязі та інші заходи на свіжому повітрі не тільки відволікають дітей від екранів, але й дають дітям свіже повітря, фізичні вправи та сонячне світло.

Гра в грязі також є навчальним інструментом, який може допомогти дітям розвинути творчі здібності, уяву, самостійне навчання та командну роботу. Це також може допомогти розвинути навички конструювання, будівництва та вирішення проблем.

Деякі захисники навколишнього середовища також запропонували гру в бруді як важливий інструмент навчання, який може навіть вирішити складні особливості статі та класу.

Заходи для гри в грязі

Надати дитині можливість пограти в бруді – це так само просто, як вивести її після дощового дня досліджувати брудні калюжі.

Або, якщо ви віддаєте перевагу контролювати бруд, дозвольте дитині грати з брудом у неглибокому відерці чи великій мисці на веранді чи у ванні.

Ще кілька порад:

Завжди стежте за немовлятами та маленькими дітьми під час ігор у бруді. Хоча вони можуть потрапити в рот або на обличчя, не дозволяйте їм їсти бруд або потрапляти їм в очі, поки вони хлюпають і досліджують. Решта – чесна гра!
Нехай вони беруть на себе ініціативу. Деяким дітям може подобатися дивовижний безлад грязі, тоді як інші можуть віддати перевагу тримати його чистішим. Нехай ваша дитина вирішить, наскільки брудною вона хоче бути.
Встановіть правила грязі. Це має бути основа, як-от заборона поливати брудом інших дітей (або вас).
Сукня для безладу. Переконайтеся, що ваша дитина знає, що вона повинна носити лише те взуття та одяг, які вона може бруднити під час гри в бруді.
Надайте деякі інструменти. Чудово підійдуть кухонні приладдя, такі як пластикові контейнери чи ложки, а також маленькі пластикові машинки чи тварини.

Розваги з грязюкою просто нескінченні! Ось кілька ідей:

Зліпіть з бруду мафіни, пончики та печиво.
Зробіть глиняні цегли, щоб побудувати ляльковий будиночок або міні-форт.
Робіть глиняні замки та будівлі.
Малюйте та пишіть грязюкою на тротуарі великою кистю.
Зробіть грязьовий майданчик і будівельний майданчик для іграшкових вантажівок.
Зробіть грязьовий іподром або дороги для іграшкових машинок.
Кидайте грязьові кулі в стіну або картонну мішень.

На винос

Ігри в грязі можуть бути здоровими та корисними для дітей і навіть немовлят віком до 1 року! Хлюпання та поплескування грязюкою — це чудовий спосіб для вашої дитини отримати тактильні відчуття та розвинути навички навчання за допомогою сенсорної гри.

Це також допомагає дітям звикнути до природного середовища та ігор на вулиці (і подалі від екранів).

Не переживайте, що грязь «брудна». Вплив деяких мікробів і корисних бактерій у ранньому дитинстві може створити здоровішу імунну систему, яка буде менш вразливою до алергії та деяких захворювань.

Лікарі радять починати грати з грязюкою рано, тому виводьте дитину на вулицю і дозволяйте їй грати з грязюкою. До тих пір, поки вони не їдять занадто багато бруду і не потрапляють в очі, ніс або вуха, гра в бруді, як правило, безпечна і здорова.