Чи може гель із насіння льону приборкати завивання та розгладити кучері?

Що це?

Насіння льону, також відоме як льон, є однорічною рослиною, яку вирощують заради клітковини та насіння.

Згідно з даними Міністерства сільського господарства США, стародавні єгиптяни, мабуть, першими його почали використовувати. Здавна льон використовувався як волокно для виготовлення одягу та рибальських сіток. Насіння використовується в їжу і в медицині.

Насіння льону наповнене поживними речовинами та має ряд переваг для волосся та здоров’я завдяки своєму складу:

• білок
• омега-3 жирні кислоти
• клітковина
• антиоксиданти
• вітамін Е
• лігнани, або біоактивні сполуки
• вітамін B
• магній
• марганець
• селен

Що таке гель з насіння льону?

Якщо ви хочете отримати можливу користь для волосся від насіння льону, ви не можете просто кинути туди мелене насіння льону і сподіватися на краще.

По-перше, вам знадобиться гель з насіння льону. Лляний гель виготовляється шляхом варіння або обробки насіння льону для виділення з них натуральної олії. У результаті цього процесу утворюється густа желатинова речовина, яку можна нанести на волосся.

Лляний гель можна легко приготувати вдома. Дивіться рецепти нижче!

Лляний гель проти лляної олії

Лляна олія також може принести користь вашому волоссю. Він виготовляється з насіння льону, яке було подрібнено та віджато для виділення натуральної олії.

Лляну олію можна придбати в продуктовому магазині або магазині здорового харчування, як правило, у відділі кулінарної олії. Лляна олія часто використовується для:

• приготування їжі
• додаткові оздоровчі практики
• домашні засоби

Хоча консистенція льняного гелю та олії різна, потенційна користь для вашого волосся приблизно однакова.

Переваги гелю з насіння льону для волосся

«Гель із насіння льону допомагає волоссю рости швидше та довше, живлячи волосяні фолікули», — пояснює Селеста Арнольд, старший стиліст і власник компанії Celeste Arnold Hair and Makeup. «Наявність вітаміну Е в насінні льону забезпечує живлення шкіри голови та зменшує пошкодження вільними радикалами».

Для кучерявого волосся

«Гель із насіння льону чудово створює красиві кучері, щоб зменшити завивку», — каже Арнольд. «Злипання — це область, з якою багато хто бореться, особливо коли вперше обіймають свої локони. Гель із насіння льону допомагає грудкам легше з’єднуватися, ніж інші засоби для укладання, а це, у свою чергу, значно зменшує завивку».

Вітамін Е, присутній у насінні льону, відіграє важливу роль у запобіганні пошкоджень. Відомо, що він бореться з вільними радикалами та зменшує запалення шкіри голови. Крім того, він може збільшити еластичність волосся, додаючи блиску.

«Гель з насіння льону особливо корисний для кучерявого або хвилястого волосся, оскільки він не сильно зміцнює, а ніжно визначає [and] зволожує волосся, надаючи йому рух», — пояснює Холлі Зокколан, тренер із цілісного способу життя та харчування та засновник The Health Zoc.

Для росту волосся

Насіння льону містить потужна суміш вітамінів, поживних речовин і здорових жирів, які можуть допомогти:

• обробляти шкіру голови
• запобігти випаданню волосся
• сприяють росту волосся

Для прямого волосся

Незважаючи на те, що гель із насіння льону чудово підходить для формування кучерів, він також може допомогти зберегти пряме волосся гладким і зволоженим.

Для волосся 4c

Деякі кажуть, що гель з насіння льону творить чудеса для людей з волоссям 4c.

«Гель можна наносити на волосся та шкіру голови як зволожувач і для стимуляції росту волосся», — каже Арнольд. «Він використовується для укладання країв і визначення кучерів».

Для лок

Оскільки гель із насіння льону має зволожуючі та зволожуючі властивості, він може допомогти м’якше локсам.

Дивіться нижче рецепт гелю з насіння льону спеціально для місцевих жителів.

Для сухого або пошкодженого волосся

«Насіння льону багате вітаміном Е та омега-3 жирними кислотами», — каже Арнольд. «Це може живити сухе, пошкоджене волосся, а жирні кислоти рекламуються за їх здатність забезпечувати зволоження».

Для хвилястого волосся

Подібно до кучерявого волосся, гель з насіння льону широко використовується людьми з хвилястим волоссям, і є багато анекдотичних доказів його переваг.

Як підготувати волосся

Підготувати волосся до використання гелю з насіння льону так само просто, як використовувати сам гель.

«Переконайтеся, що ваше волосся вимите, кондиціоноване та ретельно прополоснуте», — пояснює Зокколан.

Це воно! Ви готові до нанесення гелю.

Як застосовувати

Щоб використовувати лляний гель як маску для волосся, Арнольд пропонує налити невелику кількість на долоні та масажними рухами втерти безпосередньо у волосся. Залиште на 15 хвилин, змийте та вимийте звичайним шампунем.

Ви також можете використовувати його як засіб для попереднього кондиціонування після миття голови.

Рецепти гелю з насіння льону

Якщо ви хочете зробити свій гель з насіння льону вдома, це досить просто. Також немає нічого поганого в тому, щоб взяти готовий гель з насіння льону.

Ось кілька варіантів, щоб спробувати:

• CurlMix Pure Flaxseed Gel з органічною олією жожоба для зволоження волосся та ароматом лаванди
• Cantu Flaxseed Smoothing Oil
• Заварний крем Briogeo Curl Charisma Chia + Coil з насіння льону

Рецепт гелю з насіння льону з алое вера

Інгредієнти:

• 1/3 склянки насіння льону
• 2 склянки води
• 1/4 склянки чистого гелю алое вера (за бажанням)
• 1 ч.л. пептиди колагену (необов’язково)
• 15-30 крапель олії (за бажанням)
• 1/2 чайної ложки сульфат магнію (за бажанням)

Напрямки:

1. Доведіть насіння льону та воду до кипіння в каструлі на середньому вогні.
2. Час від часу помішуйте, щоб запобігти прилипанню до каструлі.
3. Коли суміш стане слизовою (приблизно через 6 хвилин), зніміть її з вогню.
4. Додайте колаген, перш ніж він охолоне, якщо використовуєте.
5. За допомогою марлі перелийте вміст у миску.
6. Додайте будь-який необов’язковий інгредієнт, якщо він використовується, і добре перемішайте.
7. Зберігати до 2 тижнів у холодильнику.

Цей рецепт гелю з насіння льону, наданий Арнольдом, можна використовувати з алое вера або без нього, але ви можете виявити, що алое забезпечує додаткові зволожуючі переваги.

Простий рецепт гелю для волосся з насіння льону

Інгредієнти:

• 4 ст.л. цілі насіння льону
• 2 склянки води
• муслінова тканина
• скляна банка з кришкою

Напрямки:

1. Додайте насіння льону і воду в невелику сковороду і тушкуйте на середньому вогні.
2. Часто помішуйте насіння льону, щоб уникнути злипання.
3. Зніміть з вогню через 2–3 хвилини, і/або вода стане гелеподібною.
4. Помішуйте суміш, поки вона трохи охолоне.
5. Процідіть гель і рідину через тканину в скляну банку.
6. Перед використанням дайте охолонути протягом 2 годин.
7. Зберігати в холодильнику.

Zoccolan надав цей простий і зрозумілий рецепт гелю з насіння льону. Ви, звичайно, можете додати додаткові інгредієнти для зволоження та аромату.

Лляний гель з кокосовою олією

Інгредієнти:

• 1 стакан води
• 5 ст.л. золотисте насіння льону
• 1/2 чайної ложки кокосове масло
• 1 ст.л. алое вера (за бажанням)

Напрямки:

1. Доведіть воду до кипіння.
2. Одразу додайте насіння льону.
3. Добре перемішайте і дайте покипіти 5 хвилин.
4. Перелийте в металеве ситечко, щоб процідити насіння льону, і відфільтруйте гель у скляну ємність.
5. Додайте кокосове масло та будь-які додаткові інгредієнти, які ви використовуєте.
6. Зберігати в холодильнику 1 тиждень.

Eve з Organic Beauty Recipes пропонує робити це невеликими партіями, щоб уникнути використання консервантів.

Лляний гель для локс

Інгредієнти:

• 1 стакан води
• 1/8 склянки цільного коричневого насіння льону
• марля (або колготки)
• Мейсонська банка
• каструля або сковорода
• 2-3 краплі олії (за бажанням)

Напрямки:

1. Закип’ятити воду на середньому вогні.
2. Додати насіння льону і перемішувати кілька хвилин.
3. Зменшіть вогонь до середнього-низького і дайте варитися до консистенції гелю.
4. Перелити через тканину в банку.
5. За бажанням додайте олії та добре перемішайте.
6. Нехай охолоне.
7. Знову підкручуйте пасма, використовуючи лише трохи за раз.

Творець рецепта Faith n Turtles пропонує додати кокосову олію, олію солодкого мигдалю або олію з вітаміном Е.

Крім того, вони пропонують просто зробити нову партію безпосередньо перед тим, як ви будете готові перекрутити ваші локи, що вони роблять приблизно раз на місяць.

Рецепт гелю з насіння льону

Інгредієнти:

• 1/4 склянки коричневого насіння льону
• 2 склянки дистильованої води
• 2 унції (унції) олії насіння коноплі
• 1/4 склянки кореня алтея
• 1 ч.л. ксантанова камедь
• 20 крапель аромату
• 1 унція сік або гель алое вера (за бажанням)
• Інші масла (за бажанням)

Напрямки:

1. Доведіть 2 склянки води до кипіння.
2. Додати корінь алтея і кип’ятити 10 хвилин.
3. Процідіть суміш зефіру в банку Мейсона.
4. Знову перелийте рідину в каструлю і поставте на слабкий вогонь.
5. Додайте ксантанову камедь і постійно помішуйте, щоб уникнути грудочок.
6. Як тільки він стане гелеподібним, зніміть з вогню.
7. Перелийте в банку Мейсон і відставте.
8. Воду, що залишилася, доведіть до кипіння.
9. Додати насіння льону і кип’ятити 7-8 хвилин.
10. Час від часу помішуйте.
11. Вийміть і процідіть у банку.
12. За бажанням додайте конопляну олію або ароматизатор і добре перемішайте.
13. Перед використанням охолодити в холодильнику.
14. Зберігати в холодильнику до 2 тижнів.

Кімберлі Льюїс з CurlMix надає цей рецепт гелю з насіння льону з чудовими покроковими фотоінструкціями та відео з інструкціями.

Питання що часто задаються

Як його зберігати?

Готуйте гель з насіння льону невеликими порціями і зберігайте в холодильнику до 1 тижня, якщо в рецепті не вказано інше.

Скільки діє гель?

Деякі люди додають консерванти, щоб він міг зберігатися довше, але найпоширенішою перевагою є невеликі партії без консервантів.

Ви можете це їсти?

Рекомендується не вживати сире насіння льону, оскільки організм не може його належним чином засвоїти. Однак мелене насіння льону можна споживати, і часто воно додається до смузі або випічки.

Вагітним слід уникати добавок насіння льону, оскільки вони можуть викликати гормональні побічні ефекти.

Професійні поради

• Якщо ваш гель або насіння льону пахнуть згірклим, викиньте їх.
• Льняний гель – це плівкоутворюючий гель. Арнольд нагадує нам, що якщо ви використовуєте його занадто багато, він розшаровується. Якщо ви помітили білий порошкоподібний залишок, його можна досить легко змити.
• Якщо у вас волосся з низькою пористістю, додавання олії або крему в домашній гель з насіння льону може обтяжити ваше волосся.

Безпека і побічні ефекти

Не використовуйте гель з насіння льону для волосся, якщо у вас алергія на льон.

Вагітним або годуючим грудьми особам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням або споживанням насіння льону через можливі гормональні ефекти.

Як і з будь-яким новим продуктом або рецептом DIY, будьте обережні, виконуючи патч-тест перед використанням на всій шевелюрі.

Є кілька можливих побічних ефектів від вживання насіння льону або олії. До них належать:

• шлунково-кишкові проблеми, такі як судоми, здуття живота, гази, діарея та запор
• токсичність незрілого насіння
• зниження артеріального тиску
• можливий підвищений ризик раку простати
• підвищений рівень естрогенів
• певні лікарські взаємодії, такі як розріджувачі крові, ліки від холестерину та інсулін
• чутливість шкіри до місцевих масел

Хоча необхідні додаткові клінічні дослідження, щоб підтвердити користь лляного насіння для волосся, є вагомі неофіційні докази його корисних для волосся властивостей.

Крім того, дослідження, які показують користь лляного насіння для здоров’я людини, створюють серйозну можливість його використання для волосся.

Ешлі Хаббард — письменниця-фрілансер із Нешвілла, штат Теннессі, яка зосереджується на питаннях сталого розвитку, подорожей, веганства, психічного здоров’я, соціальної справедливості тощо. Захоплюючись правами тварин, екологічними подорожами та соціальним впливом, вона шукає етичного досвіду вдома чи в дорозі. Відвідайте її веб-сайт wild-hearted.com.