Turf Burn: що ви повинні знати

Як виглядає опік дерну?

Які симптоми опіку дерну?

Зазвичай у вас з’являється синець після падіння на коліно, ногу або руку. Ці падіння можуть навіть зішкребти шар вашої шкіри, кровоточити та залишати подряпини. Але не кожен подряпин від падіння є опіком дерну.

Опік дерну відрізняється від незначних подряпин або подряпин, які ви можете отримати від інших травм. Основна відмінність полягає в тому, що опік газону виникає після падіння на штучне покриття. Тертя викликає подібні садна шкіри. Тепло, що виділяється від цього тертя, знімає шар шкіри.

Крім того, що опік дерну надзвичайно болючий, залишає виразну ранку малинового кольору на ураженій ділянці. Ділянка також може виглядати сирою, і у вас може бути невелика кровотеча.

Незначні подряпини та подряпини від інших видів травм також можуть викликати біль. Але цей біль може бути помірним і зникати протягом годин або днів. Біль від опіку дерну може бути інтенсивним і тривати один-два тижні, поки садно не заживе.

Як лікують опіки дерну?

Якщо ви отримали опік дерну після падіння, вам не обов’язково звертатися до лікаря. Однак вам потрібно обробити садно, щоб уникнути ризику зараження. Ось як лікувати опік дерну в домашніх умовах:

• Акуратно натискайте на рану, щоб зупинити кровотечу.
• Коли кровотеча зупиниться, промийте рану звичайною водою і промокніть її насухо тканиною. Обов’язково видаліть з рани будь-який бруд, траву або сміття. Очистити опік дерну через біль може бути важко, але цей процес необхідний, щоб уникнути інфекцій. Не поспішайте і не тисніть занадто сильно.
• Нанесіть на рану антисептичну мазь. Якщо у вас немає антисептика, нанесіть його тонким шаром алое вера над стиранням. Це природний антисептик. Алое вера може зменшити запалення і забезпечити відчуття охолодження.
• Ви можете покрити садно гідрогелевою пов’язкою і стерильною марлею. Це захистить область від бактерій і допоможе запобігти інфікуванню.
• Продовжуйте щодня наносити антисептичну мазь і нову пов’язку, поки садно не заживе.

Слідкуйте за потертою протягом наступних кількох днів або тижнів на предмет наявності ознак інфекції. Зверніться до лікаря, якщо рана не покращується або якщо рівень болю посилюється.

Які перспективи опіку дерну

При правильному домашньому лікуванні опік дерну може повністю залікуватися за пару тижнів. Якщо можливо, уникайте занять спортом, поки рана не загоїться, інакше ви можете повторно поранити цю область і продовжити відновлення.

Ви можете уникнути інфекцій, утримуючи територію захищеною та чистою. У міру загоєння рани періодично перевіряйте її на наявність ранніх ознак інфекції. Вони можуть включати сильне почервоніння, біль або гній. Не ігноруйте ознаки інфекції. Якщо виникне, вам може знадобитися від лікаря антибактеріальна мазь або пероральний антибіотик.

Опік дерну може призвести до стафілококової інфекції. Ці інфекції викликані стафілокок бактерії. Цей тип мікробів знаходиться на шкірі, але може потрапити в організм через подряпини та порізи. Стафілококова інфекція може бути небезпечною для життя, якщо вона потрапляє в кров. Переконайтеся, що ви розпізнали ознаки стафілококової інфекції, і негайно зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас може бути стафілококова інфекція. Симптоми включають:

• посилення почервоніння та болю після того, як область почала загоюватися
• нудота
• блювота
• лихоманка
• біль у суглобах і м’язах

Як запобігти опікам дерну

Якщо ви продовжуєте займатися спортом на штучному покритті, є ймовірність, що ви можете отримати опіки. Щоб цього не сталося, носіть захисний одяг під час гри у футбол, футбол, хокей або будь-яку іншу діяльність, якщо це можливо.

Варіанти включають одяг, який закриває лікті, коліна, ноги та руки. Якщо ви займаєтеся командним видом спорту і ваша форма не має довгих рукавів або штанів, подивіться, чи можете ви носити приталену футболку з довгими рукавами під командну сорочку. Ви також можете надіти шкарпетки, які тягнуться до колін, рукавички на руках і прокладки на колінах і ліктях. Ці заходи можуть знизити ризик опіків тертям, викликаних заносом через штучне покриття.