Цьогорічне свято Дня подяки не обов’язково має бути епічною калорійною бомбою. Існує багато корисних способів зробити свята надзвичайно смачними та без провини.
Ми шукали в Інтернеті, щоб представити вам ці корисні сторони Дня подяки, які були перевірені відомими блогерами, які розуміють цінність приготування смачної страви, яка не дає вам почувати себе як індичка.
1. Салат з журавлини, апельсина та кіноа
Блогер демонструє цей корисний рецепт салату, який вона створила для Whole Foods, який містить фірмові смаки Дня подяки. Він поєднує свіжі інгредієнти, такі як капуста, кіноа, журавлина, апельсини, гранат і мед. Ви також можете додати горіхи, щоб зробити його більш поживним.
Отримайте рецепт!
2. Кленовий сироп, журавлинний соус
Використовуйте кленовий сироп замість цукру для нового смаку старого улюбленого.
Отримайте рецепт!
3. Пюре з сирної цвітної капусти з низьким вмістом вуглеводів
Під час канікул вам ні в якому разі не доведеться відмовитися від картопляного пюре! Картопля – це добре, але пюре з цвітної капусти – менш багата вуглеводами альтернатива. Щоб зберегти здоровий характер рецепту, ви можете спробувати 2-відсоткове або незбиране молоко замість жирних вершків, а також додати нежирний сир.
Отримайте рецепт!
4. Запіканка з солодкої картоплі з топінгом з кленового пекан
Джессіка на кухні ділиться цим легким і веганським поворотом традиційної запіканки з солодкої картоплі. Він містить мигдальне борошно і мигдальне молоко, а також кокосове масло.
Отримайте рецепт!
5. Почистіть запіканку з зеленої квасолі з начинкою з пармезану
Пропустіть консервовані інгредієнти і залишайтеся свіжими. Поєднайте зелену квасолю з мигдальним молоком, цільнозерновим борошном та грибами, щоб створити це улюблене свято.
Отримайте рецепт!
6. Смажений гарбуз з часником і пармезаном
Візьміть свіжий гарбуз і засмажте його зі смаками, які зроблять його вашим новим улюбленим. Наріжте гарбуз безпечно, і ви на шляху до насолоди корисним сезонним кабачком, який стане хітом на ваш День подяки!
Отримайте рецепт!
7. Смажені та фаршировані кабачки з жолудів
Затишний фартух ділиться цією стравою, яка не тільки корисна, але й виглядає як елемент, якого не вистачає для натхненного врожаю. Це фарширована яловичим фаршем, чорною квасолею, рисом, насінням соняшнику, апельсиновою цедрою та кінзою та іншими інгредієнтами. Для ще більш здорового варіанту використовуйте мелені грудки індички.
Отримайте рецепт!
8. Салат з граната, груш і фісташок
Цей свіжий салат пропонує деякі сезонні страви, включаючи груші, яблука, гранат і фісташки. Приправте свій стіл на День подяки легким, легким салатом, смак якого не буде звичайним. Заправка смачна і включає грецький йогурт з високим вмістом білка.
Отримайте рецепт!
9. Салат з кіноа, авокадо та яблук
Gatheredtable поєднує свіжі інгредієнти, які створюють здоровий гарнір до Дня Подяки та ідеальне поєднання осінніх смаків!
Отримайте рецепт!
10. Смажена брюссельська капуста та кабачки
Навіть найбільшому ненависнику брюссельської капусти сподобається цей ансамбль смажених овочів. Сезонна начинка журавлинно-діжонського вінегрету надає цим овочам неповторний святковий смак.
Отримайте рецепт!
11. Безглютеновий фарш
Додатковою перевагою цього рецепту є те, що ви також дізнаєтеся, як приготувати власний домашній хліб без глютену. Потім додайте селеру, часник і купу смачних приправ, щоб приготувати начинку, яка сподобається всім гостям.
Отримайте рецепт!
12. Запечена спаржа фрі
Відкрийте для себе новий спосіб подачі спаржі. У цих покритих панірувальними сухарями картоплі фрі зі спаржі використовуються панірувальні сухарі Панко і запікаються, а не смажені! Це ідеальна їжа, яка привертає увагу, яка стане привабливим гарніром на вашому столі до Дня подяки.
Отримайте рецепт!
13. Лимонно-зелена квасоля з мигдальними сухарями
Запакуйся! Освіжіть свою зелену квасолю в цей святковий сезон за цим смачним рецептом, який поєднує петрушку, часник і перець.
Отримайте рецепт!
14. Запечена капустяна салата з фундуком і лимоном
Принесіть щось інше на стіл подяки за цим рецептом смаженої капусти. Включає фундук та лимон — незвичайний дует, який ідеально поєднується.
Отримайте рецепт!
15. Брюле з солодкої картоплі
Солодка картопля смачна і універсальна. Подивіться, що зробила ця блогерка, коли вона перетворила їх на брюле!
Отримайте рецепт!
Discussion about this post