6 ознак, що пора звернутися до лікаря щодо болючого сексу (диспареунія)

1. Мастило не ріже його

Нижчий рівень естрогену під час і після менопаузи може стоншити і висушити вагінальні тканини. Це ускладнює природне змащення.

Ви можете спробувати безрецептурний лубрикант на водній основі або вагінальний зволожуючий крем під час сексу, коли це відбувається, але для деяких жінок цього недостатньо.

Якщо ви вже спробували кілька продуктів, але все ще вважаєте секс занадто болючим, зверніться до лікаря, щоб обговорити варіанти лікування. Ваш лікар може призначити вагінальний крем, вкладиш або добавку, щоб зменшити ваші симптоми.

2. У вас кровотеча після статевого акту

Після менопаузи вагінальна кровотеча в будь-який час повинен бути оцінений лікарем. Це може бути ознакою чогось серйозного. Ваш лікар захоче виключити будь-які інші умови, перш ніж вам поставлять діагноз диспареунія.

3. Ви відчуваєте труднощі або біль при сечовипусканні

Витончення стінок піхви, також відоме як атрофія піхви, може бути викликано зниженням рівня естрогену. Зазвичай це відбувається після менопаузи. Вагінальна атрофія збільшує ризик вагінальних інфекцій, проблем із функцією сечовипускання та інфекцій сечовивідних шляхів (ІСШ).

Симптоми включають часте сечовипускання або більш гостру потребу в сечовипусканні, а також хворобливе відчуття печіння під час сечовипускання.

Сексуальний біль може посилюватися, якщо ви також відчуваєте біль під час сечовипускання. Ваш лікар повинен буде призначити антибіотики для лікування ІСШ.

4. Це починає впливати на ваші стосунки

Вашому партнеру, ймовірно, буде важко зрозуміти, через що ви переживаєте. Можливо, вам буде соромно або вагатися поговорити про біль зі своїм партнером, або вам буде важко описати, який тип болю ви відчуваєте.

Згодом ви можете взагалі втратити інтерес до сексу. Але уникнення сексу зі своїм партнером і не відкритість щодо своїх самопочуттів може призвести до негативу у ваших стосунках. Поговоріть зі своїм лікарем про свої фізичні симптоми і попросіть його звернутися до терапевта, якщо у вас виникли проблеми зі спілкуванням зі своїм партнером.

5. Ви боїтеся займатися сексом

Секс є здоровою частиною стосунків, але постійний біль може перетворити його на джерело тривоги. М’язи тазового дна також можуть напружуватися у відповідь на стрес і занепокоєння, що погіршує ситуацію.

Якщо ви виявите, що страх болю і тривога з приводу сексу змушують вас уникати цього, настав час звернутися до лікаря.

6. Біль посилюється

Для деяких жінок куплені в магазині лубриканти та вагінальні креми допомагають зменшити вираженість болю під час сексу. У інших, незважаючи на використання мастил, біль посилюється. У вас навіть можуть початися інші проблеми, пов’язані з сухістю піхви.

Зверніться до лікаря або гінеколога, якщо біль не проходить, або якщо у вас є будь-який із цих симптомів:

• свербіж або печіння навколо вульви
• часта потреба до сечовипускання
• ущільнення піхви
• легкі кровотечі після сексу
• часті ІМП
• нетримання сечі (мимовільне витікання сечі)
• часті вагінальні інфекції

Підготовка до вашої зустрічі

Звернення до лікаря, щоб поговорити про хворобливий секс, може бути напруженим, але підготовка може допомогти зняти напругу.

Ваш лікар допоможе вам почуватися краще, як розумово, так і фізично, але ви не завжди можете очікувати, що він ініціює розмову. В одному дослідженні лише 13 відсотків жінок сказали, що їхній медичний працівник почав розмову про вагінальні зміни після менопаузи.

Спробуйте підготуватися заздалегідь, склавши список своїх симптомів та медичну інформацію, наприклад:

• коли почалися ваші сексуальні проблеми
• які фактори впливають на ваші симптоми
• якщо ви вже пробували щось для усунення своїх симптомів
• будь-які інші вітаміни, добавки чи ліки, які ви приймаєте
• коли у вас почалася менопауза або коли вона закінчилася
• якщо у вас є інші симптоми, крім болю, наприклад проблеми з сечовипусканням або припливи

Ваша зустріч – гарний час, щоб задати запитання. Ось список запитань, щоб почати:

• Що викликає хворобливий секс?
• Крім ліків та мастила, чи можу я змінити спосіб життя, щоб покращити ситуацію?
• Чи є якісь веб-сайти, брошури чи книги, які ви рекомендуєте для отримання додаткових порад?
• Чи допоможе лікування? Як довго мені знадобиться лікування?

З 64 мільйонів жінок у постменопаузі в Сполучених Штатах близько половини можуть страждати від таких симптомів, як хворобливий секс, сухість піхви та роздратування. Це 32 мільйони жінок!

Хворобливий секс не повинен бути тим, з чим ви навчитеся жити. Хоча лікарі все більше усвідомлюють, що їм потрібно підіймати ці теми з жінками, які пережили менопаузу, це не завжди так. Говорити про секс може бути незручно, але важливо бути активним і обговорювати свій біль зі своїм лікарем.