Запор під час хіміотерапії: причини та лікування

Огляд

Чому хіміотерапія призводить до запорів?

Існує кілька факторів, які впливають на хіміотерапію та запор. У деяких випадках хіміотерапія може викликати зміни слизової оболонки кишечника, що призведе до запорів. Зміни ваших звичок у харчуванні або рівня активності також можуть спровокувати порушення роботи кишечника.

Ви можете приймати ліки для лікування інших побічних ефектів під час хіміотерапії. Вони також можуть викликати у вас запор.

Що я можу зробити, щоб впоратися з запором?

Загалом, запори можна впоратися або запобігти за допомогою зміни вашої дієти або режиму фізичних вправ.

Ось деякі речі, які ви можете спробувати:

Збільште споживання клітковини

Рекомендується споживати від 25 до 50 грам клітковини в день. Продукти з високим вмістом клітковини включають продукти, багаті цільними зернами, наприклад, деякі види хліба та каші. Фрукти, овочі, коричневий рис і боби також є хорошим вибором. Горіхи або попкорн – це здорові закуски з високим вмістом клітковини.

А дослідження 2016 року вивчили зв’язок між вживанням солодкої картоплі та запорами у 120 людей з лейкемією, які проходили хіміотерапію. Результати показали, що солодка картопля допомагає зменшити і запобігти запори.

Продукти з розчинної клітковини, як Бенефайбер і Fiber Choice – ще один спосіб збільшити щоденне споживання.

Пийте багато води або соків

Вживання рідини допомагає зволожити ваш стілець, полегшуючи його відведення. Більшості людей потрібно принаймні вісім склянок води на день, щоб залишатися зволоженими.

Теплі напої, такі як кава або чай, часто допомагають при запорах.

Займіться спортом

Рух тіла також може призвести до руху кишечника. Прогулянки, легкі розтяжки або заняття йогою можуть бути корисними для травлення.

Просто прислухайтеся до свого організму і не перестарайтеся.

Спробуйте безрецептурні розм’якшувачі стільця або проносні

Пом’якшувачі стільця і проносні легко доступні в аптеках і можуть надати полегшення.

Але важливо спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати їх. Ці препарати не можуть бути рекомендовані тим, у кого низький рівень лейкоцитів або тромбоцитів.

Запитайте про клізму

Якщо у вас сильний запор, попросіть лікаря зробити клізму, процедуру, під час якої в пряму кишку вводять рідину або газ. Клізма зазвичай використовується після того, як інші зміни дієти та способу життя не принесли полегшення.

Не слід використовувати клізми, якщо ви перебуваєте на хіміотерапії і у вас низький рівень тромбоцитів.

Коли потрібно викликати лікаря?

Коли справа доходить до випорожнення кишечника, у кожного є різні норми або норми. Якщо ви їсте менше, ви можете помітити зменшення випорожнення кишечника.

Тим не менш, важливо підтримувати регулярне випорожнення кишечника під час хіміотерапії. Твердий стілець і запор можуть призвести до кровотечі, якщо показники крові низькі.

Національний інститут раку рекомендує повідомити свого лікаря, якщо у вас не було спорожнення кишечника протягом двох днів.

Outlook

Запор може бути побічним ефектом хіміотерапії. Але цілком імовірно, що ви зможете запобігти або зменшити його, внісши деякі зміни в спосіб життя, наприклад, додавши певні продукти до свого раціону або регулярні фізичні вправи.

Якщо ви не можете отримати полегшення за допомогою домашніх засобів, ваш лікар може порекомендувати інші методи лікування.