Лікування симптомів IBS-D

Симптоми

IBS-D має кілька відмінних симптомів, багато з яких є проблемами в повсякденному житті. Найпоширеніші симптоми включають:

• діарея або рідкий стілець, особливо вранці або після їжі
• невідкладність перед випорожненням кишечника
• відчуття неповного спорожнення після спорожнення кишечника
• біль у животі або спазми
• нудота
• втрата контролю над кишечником або забруднення себе

Зміни способу життя

Більшість людей вважають, що прості зміни способу життя можуть допомогти контролювати симптоми IBS-D:

• Уникайте їжі-активаторів.Деякі продукти частіше викликають діарею, ніж інші. Відмова від цих продуктів може зменшити його появу. Вони можуть включати:
  • швидкі або смажені у фритюрі страви
  • кава
  • кофеїн
  • алкоголь
  • деякі штучні підсолоджувачі, такі як сорбіт і ксиліт
• Уникайте тютюну. Куріння і жувальний тютюн подразнюють слизову оболонку кишечника і роблять травлення менш ефективним. Крім того, додаткове повітря, яке ковтається під час куріння, може викликати газоутворення та здуття живота.
• Їжте меншими порціями. Великі страви можуть бути важче перетравлювати. Це сприяє виникненню спазмів і діареї. Спробуйте їсти чотири або п’ять разів менше або їжте меншими порціями.
• Управляйте стресом. Стрес не викликає СРК. Але більшість людей вважають, що стрес погіршує їхні симптоми. Зосередьтеся на способах керувати стресом і зменшувати його, наприклад на йозі, медитації або ведення щоденника.

Ліки

Якщо внести ці зміни в спосіб життя недостатньо, ліки можуть допомогти. Засоби від діареї, що продаються без рецепта, можуть надати полегшення. Ці засоби включають лоперамід (Імодіум), саліцилат вісмуту (Пепто Бісмол) або Каопектат. Як завжди, проконсультуйтеся з лікарем або гастроентерологом, перш ніж пробувати будь-які нові ліки.

Також є три новіших ліки, що відпускаються за рецептом:

• Алосетрон (Лотронекс) схвалений для жінок з тяжким СРК-Д. Він працює шляхом блокування сигналів серотоніну між кишечником і мозком. Ці сигнали зазвичай призводять до болю та діареї. Цей препарат може викликати рідкісні, але дуже серйозні побічні ефекти. Ваш лікар повинен уважно стежити за вами, якщо ви приймаєте цей препарат.

• Рифаксамін (Ксіфаксин) є антибіотиком. Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) схвалило його в травні 2015 року. Він діє, змінюючи або зменшуючи кількість бактерій у кишечнику. Використання антибіотика протягом 10-14 днів може полегшити здуття живота та діарею. Деякі пацієнти потребують повторного курсу пізніше.

• Eluxadoline (Viberzi) – це новітній препарат, схвалений для лікування IBS-D як для чоловіків, так і для жінок. Він працює шляхом активації рецепторів у мозку, які зменшують спазми кишечника. FDA схвалило його навесні 2015 року. Очікується, що він буде доступний на ринку на початку 2016 року.

Додаткова та нетрадиційна медицина

На додаток до змін в дієті та прийому ліків, можуть допомогти деякі додаткові або альтернативні методи лікування. Особливо багатообіцяючими є пробіотики та пребіотики. Ці мікроорганізми можуть зменшити газоутворення та здуття, змінюючи бактерії кишечника.

Деякі дослідження показують, що акупунктура може надати полегшення. Однак дослідження дали неоднозначні результати. Акупунктура, як правило, безпечна, якщо її виконує ліцензований голкотерапевт і може бути корисною для пацієнтів, чутливих до традиційних ліків.

Гіпнотерапія також може допомогти пацієнтам із СРК знайти полегшення. Гіпноз, як правило, включає прогресуюче розслаблення і замінює негативні асоціації більш позитивними, щоб зменшити біль.

Більшість пацієнтів з IBS-D потребують певної комбінації вищезгаданих методів лікування, щоб знайти адекватне полегшення симптомів. Методом проб і помилок ви можете впоратися зі своїми симптомами і жити більш здоровим і щасливим життям.