Ми ретельно відібрали ці блоги, оскільки вони активно працюють, щоб навчати, надихати та надавати своїм читачам часті оновлення та високоякісну інформацію. Якщо ви хочете розповісти нам про блог, номінуйте їх, надіславши нам електронну пошту за адресою bestblogs@healthline.com!
Колись куріння сигарет вважалося гламурним — звичкою, яку практикували голлівудські зірки та круті гангстери. Але сьогодні ми знаємо краще.
Куріння сигарет
Але кинути, навіть якщо ви курите роками, можна
Кинь палити від Verywell
На їхньому порталі кинути палити Verywell пропонує широке висвітлення для тих, хто намагається кинути палити. Ці пости інформативні, добре написані та навіть розважальні. Останні теми про те, як кинути палити, включають те, як відмова може вплинути на ліки, які ви приймаєте, ознаки відміни нікотину та як протистояти бажанням палити. Будь-яке з них є корисним читанням для курця, який намагається кинути палити. Зібравшись разом, вони створюють каталог, без якого не обійтися.
Відвідайте блог.
Твіти їм @дуже добре
КОЖНЕ дихання: блог Американської асоціації легенів
Американська асоціація легенів є найбільшою некомерційною організацією в Сполучених Штатах, яка працює над покращенням здоров’я легенів та запобіганням захворюванням легенів. Важливою частиною цього є пропаганда відмови від тютюну. Їхній веб-сайт є важливим джерелом для людей, які намагаються кинути палити та потребують підтримки. Серія дописів під назвою «#TheDayIQuit» є особливо вражаючою, в якій розповідається про історії людей з усієї країни, які гальмували куріння проти спонукання до своєї залежності.
Відвідайте блог.
Твіти їм @lungassociation
правда
Ви, мабуть, бачили рекламу правди. Вони взяли чесний і прямий підхід до припинення тютюнової залежності в Сполучених Штатах. Їхній чудовий веб-сайт наповнений інформацією про те, як зупинити епідемію куріння, і особливо корисний для тих, хто намагається кинути палити. Вони також пропонують способи долучитися до боротьби з великим тютюном як онлайн, так і особисто. Перевірте їх!
Відвідайте блог.
Твіти їм @truthorange
EX спільнота
EX – це організація, яка надає підтримку людям, які кидають палити. На своєму веб-сайті вони надають безліч ресурсів, включаючи поради експертів, форуми спільнот, а також функцію для встановлення відповідності курцям та партнерам із підтримки. Організація є проектом Ініціативи Правди та клініки Мейо. В останніх публікаціях обговорюється, як куріння пов’язане з регулюванням ваги, чому ментол слід вилучати з сигарет і стрес.
Відвідайте блог.
iCanQuit
iCanQuit — австралійська організація, яка допомагає людям відновити своє життя, кинувши палити. Їхній веб-сайт містить численні інструменти для підтримки тих, хто кидає палити, та людей навколо них. Вони можуть допомогти вам розпочати роботу, знайти спосіб кинути палити, який відповідає вашому житті, зв’язати вас із громадою та тримати вас у курсі протягом місяців після вашого рішення кинути палити. Нам подобається розділ «Історії та досвід», де люди, які кидають курити, діляться своїм досвідом, включаючи цінні уроки про те, як повернутися на правильний шлях після помилки.
Відвідайте блог.
Щасливий кинутий
Щасливий кинутий кинув сигарети після 35 років куріння. У своєму блозі вона розповідає, як змінилося її життя після відмови від цієї потенційно смертельної звички. Але більше ніж підбадьорення для курців, які намагаються кинути палити, блог – це місце, де можна знайти смішний і душевний вміст, незалежно від того, чи ви схильні до тютюну. Яскравий приклад: її нещодавня публікація пропонує нову систему рейтингу для фільмів із такими класифікаціями, як «ДНК: не дивись наодинці» та «Примітка: Нігтігризка».
Відвідайте блог.
Кампанія «Діти без тютюну».
Campaign for Tobacco-Free Kids — це некомерційна організація, що базується у Вашингтоні, округ Колумбія, метою якої є скорочення споживання тютюну як у Сполучених Штатах, так і в усьому світі. Їхній веб-сайт пропонує безліч ресурсів для цього, а їхній блог наповнений інформацією про поточні події та новини, пов’язані з боротьбою з курінням.
Відвідайте блог.
Твіти їм @tobaccofreekids
Ініціатива «Правда».
Ініціатива «Правда» має на меті зробити вживання тютюну в минулому, особливо серед молодих поколінь. З цією метою вони пропонують велику кількість інформації, яка може бути дуже корисною як для курців, так і для колишніх курців. Якщо ви шукаєте додаткові причини, щоб кинути палити, ви знайдете їх тут, а також корисні дописи про вейпинг, як куріння впливає на навколишнє середовище тощо.
Відвідайте блог.
Твіти їм @truthinitiative
Optum
Незалежно від того, чи ви курите, чи хтось кинув палити кілька місяців тому, ваше здоров’я має важливе значення. Ви стикаєтеся з підвищеним ризиком певних захворювань і станів — речей, які роблять доступ до лікаря та аптеки важливим для вашого здоров’я. Optum працює над тим, щоб полегшити доступ до медичних послуг для всіх, і вони надають високоякісний контент про те, щоб кинути палити. Тут ви знайдете дописи про те, як знати ваші тригери, поради щодо відмови від куріння та як повернутися на правильний шлях після помилки.
Відвідайте блог.
Твіти їм @optum
Discussion about this post