Що таке полин?
Це жовтий барвник, засіб від комах, інгредієнт харчових страв і можливе лікування захворювань, починаючи від метеоризму і закінчуючи безпліддям. Непогано для того, що багато американців вважають шкідливим бур’яном. Він пов’язаний з амброзією і може викликати алергію, подібну до амброзії, що може пояснити, чому американські садівники намагаються вбити її, коли це можливо. Але полин користується більшою повагою в інших частинах світу, де його використовували протягом століть.
Представник сімейства ромашкових, полинових або Artemisia vulgaris, родом з Азії та Європи. Він може досягати до 6 футів у висоту і має жовті або червонувато-коричневі квіти влітку. Його листя має сріблястий пушок на нижній стороні, він має запах шавлії та злегка гіркуватий смак.
У минулому полин шанували. Римські солдати перед походом одягали полин у сандалі, щоб позбутися від втоми. Також вважалося, що він захищає людей від диких тварин і злих духів. Люди клали його під подушки, щоб викликати яскраві сни, і висаджували навколо своїх будинків і садів, щоб відлякувати молі.
Для чого використовують полину?
Прижигання
У традиційній азіатській медицині полин або полин використовуються в процесі, який називається прижиганням. Листя полину або полину формують у палички або конуси розміром і формою сигари, а потім спалюють на точці акупунктури або над нею, щоб вивільнити енергію.
Прижигання практикується в Китаї більше 3000 років, і прихильники стверджують, що воно може зміцнити і зігріти вашу кров і життєву енергію, а також лікувати запалення і рак. Це дослідження показує, як дим мокса може покращити вегетативну нервову систему та викликати розслаблюючий вплив на організм.
Прижигання також використовується для лікування менструальних спазмів і для того, щоб допомогти дитині повернутись у тазовому положенні. Відповідно до цього
Інші види використання
Полин також можна використовувати для стимуляції жіночого менструального циклу. Це може викликати затримку менструації і в минулому використовувалося для виклику абортів. Вагітним і годуючим жінкам рекомендується уникати трави через цей потенційний ризик.
У європейських та американських трав’яних практиках полин використовується для лікування шлункових і кишкових проблем, таких як:
- коліки
- газ
- діарея
- запор
Він також використовується для полегшення:
- головні болі
- носова кровотеча
- озноб
- лихоманка
- проблеми з нервами
- безсоння
Деякі, хто використовує його, також стверджують, що він має антибактеріальні та протигрибкові властивості, але ці твердження залишаються невивченими.
Які побічні ефекти полинію?
Полин може викликати алергічні реакції, що призводять до чхання та симптомів, пов’язаних із синусами, а також може викликати контактний дерматит або висипання у деяких людей.
У Сполучених Штатах полин продається як харчова добавка та гомеопатичний препарат і вважається безпечним для більшості людей. Однак людям з алергією на наступне слід уникати цього:
- персики
- яблука
- селера
- морква
- соняшники
- кілька інших рослин
Як використовується полин?
Полин доступний у вигляді:
- сушеного листя
- екстракти
- настоянки
- чаї
- таблетки
Його також можна використовувати як припарку або пасту. Він також доступний у вигляді трав’яного ладану, але багато міст і штатів США оголосили ці продукти поза законом.
Немає доведених безпечних або ефективних доз полину, і дітям не рекомендується її вживати.
Полин в їжі
У Європі полін використовували для ароматизації пива до вирощування хмелю. Він також використовується як ароматизатор для риби та м’яса, включаючи традиційного німецького різдвяного гусака.
Полин також використовується як ароматизатор в китайських, корейських та японських стравах. В Японії він використовується в десертах і в кількох видах рисових тістечок, а в Кореї — інгредієнт млинців, супів і салатів.
Outlook
Полин використовується через свої лікувальні властивості і в їжу протягом тисячоліть. Хоча необхідно провести додаткові дослідження, дослідження показують, що в процесі прижигання корисно лікувати нервову систему і допомагати при пологах з тазовим суглобом. Він також використовується для полегшення менструальних болів і для стимуляції менструального циклу жінки, а також для лікування різних шлунково-кишкових проблем.
Спершу поговоріть зі своїм лікарем або з кимось, хто має освіту в галузі фітотерапії, якщо ви хочете спробувати полину як додатковий підхід до здоров’я. Обов’язково повідомте їм про свою алергію, оскільки у деяких людей може бути алергія на полин. Інформація про повноваження та ліцензування травників доступна на веб-сайті Національного центру комплементарного та інтегративного здоров’я.
Discussion about this post