Триместри та дата пологів

Перший триместр

Відлік дати вагітності починається з першого дня останнього нормального менструального циклу, а зачаття відбувається на другому тижні.

Перший триместр триває з першого по 12-й тиждень вагітності.

Хоча ви можете не виглядати вагітною протягом першого триместру, ваше тіло переживає величезні зміни, оскільки воно пристосовується до вашої дитини, яка росте.

У перші кілька тижнів після зачаття рівень гормонів значно змінюється. Ваша матка починає підтримувати ріст плаценти та плоду, ваше тіло збільшує кровопостачання, щоб переносити кисень і поживні речовини до дитини, що розвивається, і серцебиття прискорюється.

Ці зміни супроводжують багато ранніх симптомів вагітності, наприклад:

• втома
• Ранкова хвороба
• головні болі
• запор

Перший триместр життєво важливий для розвитку вашої дитини.

До кінця третього місяця дитина розвине всі свої органи, тому це вирішальний час. Важливо підтримувати здорову дієту, включаючи додавання достатньої кількості фолієвої кислоти, щоб запобігти дефектам нервової трубки.

Уникайте куріння та вживання алкоголю. Ці звички та будь-яке вживання наркотиків (включаючи деякі ліки, що відпускаються за рецептом) пов’язують із серйозними ускладненнями вагітності та аномаліями народження.

Першим тестом, який ви зробите протягом цього триместру, швидше за все, буде домашній тест на вагітність, який підтвердить, що ви вагітні.

Ваш перший прийом у лікаря має відбутися через 6-8 тижнів після останньої менструації. Ваша вагітність буде підтверджена іншим аналізом сечі або крові.

Буде використано доплерівський апарат або буде проведено УЗД, щоб перевірити серцебиття дитини та перевірити стан здоров’я дитини. Ваш лікар може також призначити аналіз крові, щоб перевірити ваш імунітет, рівень харчування та показники здоров’я дитини.

У першому триместрі ризик викидня може бути значним. Якщо ви приймаєте пренатальні вітаміни та уникаєте шкідливих речовин, ви вже робите своїй дитині величезну послугу та знижуєте ризик викидня.

Деякі лікарі виступають за виключення кофеїну, хоча Американський коледж акушерів і гінекологів стверджує, що помірне споживання (менше 200 мг/день) є нормальним. Під час вагітності слід уникати м’ясних делікатесів і молюсків, особливо в першому триместрі.

Вважається, що ці зміни в харчуванні ще більше зменшують ймовірність викидня та допомагають залишатися здоровими. Поговоріть з лікарем про конкретні зміни дієти, які вам можуть знадобитися.

Найважливіше, що ви можете зробити для своєї дитини, — це чесно й прямо спілкуватися зі своїм медичним працівником щодо вибору, який ви робите, і дотримуватися його порад.

Перший триместр – це гарний час, щоб подумати про вагітність, пологи, грудне вигодовування та уроки виховання дітей, а також зареєструватися для тих, хто у вашій спільноті чи онлайн.

Другий триместр

Другий триместр (з 13 по 27 тиждень) зазвичай є найбільш комфортним періодом для більшості вагітних.

Більшість ранніх симптомів вагітності поступово зникають. Ймовірно, ви відчуєте прилив енергії вдень і зможете насолоджуватися більш спокійним нічним сном.

Ваш живіт почне виглядати вагітним, оскільки матка буде швидко збільшуватися в розмірах. Це гарний час, щоб інвестувати в одяг для вагітних, уникати обмежувального одягу, і якщо ви відчуваєте себе готовими, повідомте друзям і родині про свою вагітність.

Незважаючи на те, що незручності ранньої вагітності мають зникнути, є кілька нових симптомів, до яких потрібно звикнути.

Поширені скарги включають судоми ніг і печію. Ви можете помітити, що апетит зростає, і збільшення ваги прискориться.

Працюйте над тим, щоб набрати вагу, рекомендовану лікарем. Гуляйте пішки, вибирайте здорову їжу з високим вмістом поживних речовин і консультуйтеся зі своїм лікарем про збільшення ваги під час кожного візиту.

Може проявитися варикозне розширення вен, болі в спині, закладеність носа.

У другому триместрі більшість вагітних можуть вперше відчути ворушіння дитини, як правило, на 20 тижні. У другому триместрі дитина може навіть чути і розпізнавати ваш голос.

Деякі скринінгові тести можуть проводитися в другому триместрі. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про свою історію хвороби, сімейну історію або генетичні проблеми, які можуть поставити вас або вашу дитину під загрозу.

Анатомічне ультразвукове дослідження може бути виконано між 18 і 22 тижнями. Під час цього сканування частини тіла дитини будуть виміряні та оцінені, щоб переконатися, що вони функціонують.

Ці частини тіла включають:

• серце
• легені
• нирка
• мозок

Під час анатомічного сканування ви можете дізнатися стать вашої дитини. Повідомте свого лікаря, чи хочете ви знати, чи ні.

У другому триместрі лікарі, як правило, тестують на гестаційний діабет. Гестаційний діабет можна виявити між 26 і 28 тижнями вагітності.

Якщо у вас в сімейному анамнезі є діабет або є фактори ризику розвитку діабету, ви можете пройти обстеження раніше.

Під час цього тесту вам буде запропоновано випити речовину з високим вмістом глюкози. Випивши його, ви зачекайте годину, перш ніж взяти кров. Цей тест переконається, що ваше тіло правильно реагує на цукор під час вагітності.

Третій триместр

Третій триместр триває з 28 тижня до народження вашої дитини. Протягом третього триместру ви почнете частіше відвідувати свого лікаря.

Ваш лікар регулярно:

• перевірити сечу на білок
• перевірити артеріальний тиск
• прослухати серцебиття плода
• виміряйте висоту дна (приблизну довжину вашої матки)
• перевірте руки та ноги на наявність набряків

Лікар також визначить положення вашої дитини та перевірить шийку матки, щоб відстежити, як ваше тіло готується до пологів.

Десь між 36 і 37 тижнями вас перевірять на наявність бактерій під назвою стрептокок групи B. Перш ніж відправити на лабораторне дослідження, з вашої вагінальної області візьмуть простий мазок.

Стрептокок групи B, також званий GBS, може становити серйозну загрозу для новонароджених, якщо він передається їм під час пологів. Якщо у вас позитивний GBS, ви отримаєте антибіотики під час пологів, щоб запобігти захворюванню дитини.

Обмеження на поїздки набувають чинності в третьому триместрі. Рекомендується залишатися відносно близько до свого лікаря або акушерки, якщо у вас рано почнуться пологи.

Зазвичай круїзні лайнери не допускають людей, які перебувають на терміні вагітності понад 28 тижнів. Авіакомпанії, хоча й дозволяють їм літати, радять робити це лише з дозволу вашого медичного працівника.

Третій триместр – гарний час, щоб дізнатися про пологи.

Знайдіть тайм-аут, щоб записатися на курс пологів. Заняття з пологів призначені для підготовки вас і вашого партнера до пологів. Це чудовий спосіб дізнатися про різні етапи пологів, варіанти пологів і дає вам можливість задати будь-які запитання чи висловити будь-які занепокоєння навченому інструктору з пологів.

Термін виконання

Доношена вагітність може тривати від 37 до 42 тижнів.

Ваша дата пологів насправді є орієнтовною датою пологів (EDD). Він датується першим днем ​​вашої останньої менструації, навіть якщо ви фактично зачали приблизно через два тижні після цієї дати.

Система знайомств добре працює для тих, хто має досить регулярний менструальний цикл. Однак для тих, у кого менструації нерегулярні, система знайомств може не працювати.

Якщо дата вашої останньої менструації невідома, для визначення EDD можуть знадобитися інші методи.

Наступним за точністю методом визначення терміну пологів є ультразвукове дослідження в першому триместрі, тому що ранній розвиток плода протягом вагітності відбувається досить регулярно.

Вагітність – це несхожий час у вашому житті. Щоб забезпечити найкращий результат, важливо регулярно відвідувати свого лікаря.

Діти, народжені людьми, які отримують регулярний допологовий догляд, мають набагато кращі результати.

Приймаючи пренатальні вітаміни, відвідуючи кожен прийом у лікаря та проходячи всі рекомендовані аналізи, ви робите все можливе, щоб дати своїй дитині здоровий початок життя.