Харчова сода при подагрі: чи ефективна вона?

Подагра

Подагра є формою артриту. Він характеризується кристалізацією сечової кислоти, яка може викликати набряк і біль у суглобах, особливо у великому пальці ноги.

Якщо не лікувати, подагра може утворювати кристали, які утворюють камені в нирках або тверді горбки (тофуси) під шкірою на суглобах або біля них.

Харчова сода при подагрі

Деякі практикуючі природне зцілення припускають, що харчова сода може полегшити симптоми подагри. Оскільки харчова сода (бікарбонат натрію) може нейтралізувати шлункову кислоту, вони вважають, що її споживання підвищить лужність вашої крові та зменшить кількість сечової кислоти.

Згідно з даними Kidney Atlas, доза, яку рекомендують прихильники харчової соди, становить ½ чайної ложки харчової соди, розчиненої у воді, до 8 разів на день. Вони також пропонують людям з високим кров’яним тиском або тим, хто стежить за споживанням солі, проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж спробувати цей метод.

Чи є харчова сода ефективним лікуванням подагри?

Хоча існує велика кількість анекдотичних підтверджень харчової соди як лікування подагри, є мало поточних клінічних досліджень, які показують, що харчова сода може знизити рівень сечової кислоти в крові достатньо, щоб впливати на подагру.

Однак харчова сода, здається, знижує кислотність шлунка. Університет штату Мічиган припускає, що харчова сода може бути ефективною при випадкових розладах травлення, але вона швидко розкладається в шлунку на вуглекислий газ і воду, тому мало впливає на кислотність крові.

Чи безпечно вживати харчову соди?

Незважаючи на те, що безпечний у малих кількостях при розчиненні у воді, за даними Національного столичного центру отруєнь, вживання занадто великої кількості харчової соди може призвести до:

• блювота
• діарея
• судоми
• зневоднення
• ниркова недостатність
• розрив шлунка (після вживання алкоголю або великої їжі)

Альтернативи лікам від подагри

За даними клініки Майо, було проведено деякі дослідження, які припускають, що деякі альтернативні методи лікування подагри можуть бути життєздатними способами зниження рівня сечової кислоти, включаючи:

• вишні
• кави
• вітамін С

Як і з будь-яким альтернативним ліками, обговоріть цю ідею зі своїм лікарем.

З подагрою також можна боротися за допомогою дієти:

• уникати їжі з високим вмістом пуринів
• обмеження фруктози та уникнення кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози

В Інтернеті можна знайти низку домашніх засобів для лікування подагри — деякі з анекдотичних, а деякі засновані на клінічних дослідженнях. Майте на увазі, що кожна людина по-різному реагує на кожен тип лікування. Розглядаючи питання про харчову соди (або будь-яке альтернативне лікування), зверніться за порадою до лікаря.

Ваш лікар може допомогти визначити, чи підходить вам лікування. Вони врахують тяжкість вашого стану, а також можливі взаємодії з іншими ліками, які ви зараз приймаєте.