Під час вагітності часто виникає запаморочення. Запаморочення може змусити вас відчувати, що кімната крутиться, що називається запамороченням, або може викликати слабкість, нестійку чи слабкість.
Ви завжди повинні обговорювати запаморочення та інші симптоми з лікарем. У деяких випадках може знадобитися негайна медична допомога.
Читайте далі, щоб дізнатися про можливі причини запаморочення під час вагітності та про те, що ви можете зробити для боротьби з цим симптомом.
Запаморочення на ранніх термінах вагітності
Деякі фактори можуть сприяти запаморочення в першому триместрі.
Зміна гормонів і зниження артеріального тиску
Як тільки ви завагітнієте, рівень гормонів змінюється, щоб збільшити приплив крові в організмі. Це допомагає дитині розвиватися внутрішньоутробно.
Підвищений приплив крові може призвести до зміни артеріального тиску. Часто ваш кров’яний тиск падає під час вагітності, також відомий як гіпотонія або низький кров’яний тиск.
Низький кров’яний тиск може викликати запаморочення, особливо під час переходу з положення лежачи або сидячого до стоячого.
Ваш лікар буде перевіряти ваш артеріальний тиск під час пренатального прийому, щоб контролювати артеріальний тиск. Як правило, зниження артеріального тиску не є приводом для занепокоєння, і він повернеться до нормального рівня після вагітності.
Гіперемезис вагітних
Запаморочення може виникнути, якщо у вас є сильна нудота і блювота під час вагітності, відомі як гіперемезис gravidarum. Це часто відбувається на початку вагітності через зміну рівня гормонів.
Якщо у вас є цей стан, ви, можливо, не зможете зменшити кількість їжі або води, що призведе до запаморочення та втрати ваги.
Для лікування цього стану ваш лікар може:
- рекомендувати певну дієту
- госпіталізувати вас, щоб ви могли отримувати додаткову рідину та перебувати під наглядом
- призначити ліки
Ви можете відчути полегшення від цього стану протягом другого триместру або зіткнутися з симптомами протягом всієї вагітності.
Позаматкова вагітність
Запаморочення може бути наслідком позаматкової вагітності. Це відбувається, коли запліднена яйцеклітина імплантується у вашу репродуктивну систему за межами матки. Багато разів він імплантується у ваші маткові труби.
При цьому стані вагітність неможлива. Ви можете відчувати запаморочення, а також біль у животі та вагінальна кровотеча. Ваш лікар повинен буде провести процедуру або призначити ліки для видалення заплідненої яйцеклітини.
Запаморочення в другому триместрі
Деякі з причин, через які ви відчуваєте запаморочення в першому триместрі, можуть перенестися на другий триместр, як-от низький кров’яний тиск або гіперемезія вагітних. Існують інші умови, які можуть виникнути в міру розвитку вагітності.
Тиск на матку
Ви можете відчувати запаморочення, якщо тиск зростаючої матки тисне на кровоносні судини. Це може статися в другому або третьому триместрі і частіше зустрічається, коли дитина велика.
Лежачи на спині також може викликати запаморочення. Це тому, що лежачи на спині пізніше під час вагітності може призвести до того, що ваша матка, що розширюється, блокує приплив крові від нижніх кінцівок до серця. Це може викликати запаморочення, а також інші тривожні симптоми.
Спіть і відпочивайте на боці, щоб запобігти виникненню цієї закупорки.
Гестаційний діабет
Ви можете відчувати запаморочення при гестаційному діабеті, якщо рівень цукру в крові занадто низький. Гестаційний діабет виникає, коли гормони впливають на те, як організм виробляє інсулін.
Ваш лікар, швидше за все, порекомендує тестування на гестаційний діабет між 24 і 28 тижнями вашої вагітності. Якщо діагностовано захворювання, вам доведеться регулярно контролювати рівень цукру в крові, а також дотримуватися суворої дієти та плану вправ.
Запаморочення разом з іншими симптомами, такими як пітливість, тремтіння та головні болі, можуть свідчити про низький рівень цукру в крові. Щоб підсилити його, вам потрібно з’їсти закуску, наприклад, шматочок фрукта або кілька цукерок. Через кілька хвилин перевірте рівень цукру, щоб переконатися, що він знаходиться в межах норми.
Запаморочення в третьому триместрі
Багато з причин запаморочення в першому і другому триместрі можуть викликати такий же симптом пізніше під час вагітності. Важливо регулярно відвідувати лікаря в третьому триместрі, щоб контролювати потенційно небезпечні стани, які можуть викликати запаморочення.
Слідкуйте за ознаками слабкості, щоб не впасти, особливо під час третього триместру. Повільно встаньте і потягніться за опорою, щоб уникнути запаморочення, і переконайтеся, що сидите якомога частіше, щоб уникнути тривалого стояння.
Запаморочення протягом всієї вагітності
Існують деякі причини, які можуть викликати запаморочення в будь-який час вагітності. Ці умови не прив’язані до конкретного триместру.
анемія
У вас може бути знижена кількість здорових еритроцитів під час вагітності, що спричиняє анемію. Це відбувається, коли у вашому організмі не вистачає заліза і фолієвої кислоти.
Крім запаморочення, анемія може викликати відчуття втоми, блідості або задишки.
У вас може розвинутися анемія в будь-який час вагітності. Якщо ви це зробите, ваш лікар може здавати аналізи крові протягом всієї вагітності, щоб виміряти рівень заліза та контролювати стан. Вони можуть порекомендувати добавки заліза або фолієвої кислоти.
Зневоднення
Зневоднення може виникнути на будь-якому етапі вагітності. Ви можете відчути це в першому триместрі, якщо вас нудить або блює. Ви можете зіткнутися з зневодненням пізніше під час вагітності, оскільки вашому організму потрібно більше води.
Ви повинні випивати принаймні 8-10 склянок води на день на ранніх термінах вагітності і збільшуйте цю кількість, коли ви додаєте більше калорій у свій раціон, як правило, у другому та третьому триместрі. Це може збільшити споживання води
Лікування запаморочення під час вагітності
Існує кілька способів уникнути або зменшити запаморочення під час вагітності:
- Обмежте тривале стояння.
- Продовжуйте рухатися, коли ви стоїте, щоб збільшити кровообіг.
- Не поспішайте вставати з сидіння або лежачи.
- Уникайте лежання на спині в другому і третьому триместрі.
- Їжте здорову їжу часто, щоб уникнути низького рівня цукру в крові.
- Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.
- Носіть дихаючий, зручний одяг.
- Приймайте добавки та ліки за рекомендацією лікаря для лікування станів, що викликають запаморочення.
Коли звертатися за допомогою
Завжди повідомте свого акушера-гінеколога про будь-яке запаморочення, яке ви відчуваєте під час вагітності. Таким чином ваш лікар може вжити необхідних заходів для діагностики будь-яких умов, що викликають симптом.
Якщо запаморочення є раптовим або сильним, або якщо ви відчуваєте інші симптоми, що супроводжують запаморочення, негайно зверніться за медичною допомогою.
Симптоми під час вагітності включають:
- вагінальна кровотеча
- біль у животі
- сильний набряк
- прискорене серцебиття
- біль у грудях
- непритомність
- утруднення дихання
- сильні головні болі
- проблеми із зором
Outlook
Запаморочення є поширеним симптомом вагітності, і його можуть викликати багато різних факторів. Повідомте лікаря або акушерку, якщо у вас запаморочення. Вони можуть провести будь-які необхідні тести та стежити за вами, щоб переконатися, що ви та ваша дитина здорові.
Ваш медичний працівник також може допомогти вам знайти способи зменшити симптом, залежно від основної причини. Уникайте тривалого стояння або лежання на боці та підтримуйте своє тіло здоровою їжею та великою кількістю води може допомогти вам зменшити періоди запаморочення.
Щоб отримати додаткові рекомендації щодо вагітності та щотижневі поради, пристосовані до вашої дати пологів, підпишіться на нашу розсилку «Я чекаю».
Discussion about this post