Що може змусити вас спати з одним відкритим і одним закритим оком?

Причини сну з одним відкритим оком

Є чотири основні причини, чому ви можете спати з одним відкритим оком.

Однопівкульний сон

Однопівкульний сон – це коли одна половина мозку спить, а інша не спить. Найчастіше це відбувається в ризикованих ситуаціях, коли необхідний якийсь захист.

Однопівкульний сон найчастіше зустрічається у деяких водних ссавців (тому вони можуть продовжувати плавати під час сну) і птахів (тому вони можуть спати під час міграційних перельотів).

Є деякі докази того, що люди мають однопівкульний сон у нових ситуаціях. У дослідженнях сну дані показують, що одна півкуля мозку перебуває в менш глибокому сні, ніж інша протягом першої ночі нової ситуації.

Оскільки половина мозку не спить у однопівкульному сні, око на тій стороні тіла, яким керує неспання півкуля мозку, може залишатися відкритим під час сну.

Побічний ефект операції з птозу

Птоз – це коли верхня повіка нависає над оком. Деякі діти народжуються з цим станом. У дорослих це виникає внаслідок того, що м’язи, які піднімають повіку, розтягуються або розриваються. Це може бути викликано:

• старіння
• травми очей
• хірургія
• пухлина

Якщо ваше повіку опускається настільки, щоб обмежити або заблокувати ваш нормальний зір, ваш лікар може порекомендувати операцію, щоб підтягнути м’яз, що піднімає, або приєднати повіку до інших м’язів, які можуть допомогти підняти повіку.

Одним з потенційних ускладнень операції птозу є надмірна корекція. Це може призвести до того, що ви не зможете закрити повіку, яка була виправлена. У цьому випадку ви можете почати спати з одним відкритим оком.

Цей побічний ефект найчастіше зустрічається під час операції з птозу, яка називається фіксацією лобової перев’язки. Зазвичай це роблять, коли у вас птоз і погана функція м’язів.

Цей побічний ефект зазвичай тимчасовий і зникає протягом 2-3 місяців.

Параліч Белла

Параліч Белла – це стан, який викликає раптову, тимчасову слабкість м’язів обличчя, як правило, лише з одного боку. Зазвичай він має швидкий початок, прогресуючи від перших симптомів до паралічу деяких мімічних м’язів протягом декількох годин або днів.

Якщо у вас параліч Белла, уражена половина вашого обличчя опиниться. Також вам може бути важко закрити око на ураженій стороні, що може призвести до сну з одним відкритим оком.

Точна причина паралічу Белла невідома, але, швидше за все, це пов’язано з набряком і запаленням лицьових нервів. У деяких випадках це може викликати вірусна інфекція.

Симптоми паралічу Белла зазвичай зникають самі по собі протягом від кількох тижнів до 6 місяців.

Невідкладна медична допомога

Якщо у вас раптово обвисла одна сторона обличчя, зателефонуйте за номером 911 або в місцеві служби екстреної допомоги або зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги.

Пошкоджені м’язи повік

Деякі стани можуть пошкодити м’язи або нерви однієї повіки, що може призвести до сну з одним відкритим оком. До них належать:

• пухлина або операція з видалення пухлини
• інсульт
• травма обличчя
• деякі інфекції, такі як хвороба Лайма

Сон з одним відкритим оком проти обох відкритих очей

Сон з одним відкритим і двома відкритими очима може мати схожі причини. Усі можливі причини сну з одним відкритим оком, перераховані вище, також можуть призвести до того, що ви спатимете з двома відкритими очима.

Сон з відкритими очима також може відбуватися через:

• Хвороба Грейвса, яка може викликати опуклість очей

• деякі аутоімунні захворювання
• Синдром Мебіуса, рідкісний стан
• генетика

Сон з одним відкритим і двома відкритими очима призводить до однакових симптомів і ускладнень, таких як втома і сухість.

Сон з відкритими очима не обов’язково є серйознішим, але ускладнення, які він може спричинити, трапляються на обох, а не на одному, що може бути більш серйозним.

Наприклад, сильна, тривала сухість може викликати проблеми із зором. Тому сон з відкритими очима може викликати проблеми із зором на обох, а не лише на одному.

Багато причин сну з відкритими очима піддаються лікуванню. Однак умови, які з більшою ймовірністю призводять до сну з одним відкритим оком, наприклад параліч Белла, з більшою ймовірністю вирішуються самі по собі, ніж багато умов, які призводять до сну з відкритими обома очима.

Симптоми сну з одним відкритим оком

Більшість людей відчують симптоми, пов’язані з очима, якщо спати з одним відкритим оком тільки в оці, яке залишається відкритим. Ці симптоми включають:

• сухість
• червоні очі
• відчуття, ніби щось у твоїх оці
• нечіткий зір
• світлочутливість
• відчуття печіння

Ви також можете погано спати, якщо спите з одним відкритим оком.

Які ускладнення сну з одним відкритим оком?

Більшість ускладнень сну з одним відкритим оком виникає через сухість. Коли ваше око не закривається вночі, воно не може залишатися змащеним, що призводить до хронічної сухості ока. Тоді це може призвести до:

• подряпини на оці

• пошкодження рогівки, включаючи подряпини та виразки

• інфекції очей
• втрата зору, якщо її не лікувати протягом тривалого часу

Сон з одним відкритим оком також може призвести до сильної втоми протягом дня, оскільки ви також не будете спати.

Як лікувати симптоми, викликані сном з відкритими очима

Спробуйте використовувати очні краплі або мазі, щоб допомогти очам залишатися змащеними. Це зменшить більшість симптомів, які можуть виникнути. Попросіть свого лікаря отримати рецепт або рекомендацію.

Лікування, яке не дозволить вам спати з одним відкритим оком, залежить від причини. Кортикостероїди можуть допомогти при паралічі Белла, але зазвичай він зникає сам від кількох тижнів до кількох місяців. Побічні ефекти хірургії птозу та однопівкульний сон також зазвичай проходять самі по собі.

Чекаючи, поки ці стани зникнуть, ви можете спробувати заклеїти повіки медичною стрічкою. Попросіть свого лікаря показати вам найбезпечніший спосіб зробити це.

Ви також можете спробувати додати обтяжку до свого століття, щоб допомогти йому закритися. Ваш лікар може призначити зовнішню обтяжку, яка прилипне до зовнішньої сторони вашого століття.

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, щоб вирішити проблему. Існує два види хірургічного втручання:

• операція на м’язі, що піднімає, що допоможе вашому століттю рухатися і закриватися нормально
• імплантувати обтяжку на повіку, яка допоможе повік повністю закритися

Їжа на винос

Спати з одним відкритим оком буває рідко, але можливо. Якщо ви прокидаєтеся з одним дуже сухим оком і не відчуваєте себе добре відпочившим, зверніться до лікаря. Вони можуть порекомендувати дослідження сну, щоб перевірити, чи спите ви з одним відкритим оком, і можуть допомогти вам отримати полегшення, якщо це так.