Як доглядати за носом після нюхання кока-коли

Нанесіть вазелін

Нанесіть невелику кількість вазеліну на палець і нанесіть тонким шаром на край ніздрі. Ви також можете нанести невелику кількість просто всередині носа, але уникайте заглиблення.

При вдиханні вазелін може призводять до того, що називається ліпідною пневмонією. Неясно, наскільки це часто зустрічається, але нанесення його лише на край носа повинно уникнути цього ризику.

Але примітка щодо часу: вам не варто наносити вазелін безпосередньо перед тим, як щось нюхати. Порошок застрягне і стане непридатним.

А як щодо вітаміну Е?

Вітамін Е є ще одним часто рекомендованим продуктом, але він може не робити багато.

Будучи густою олією, вітамін Е може допомогти захистити слизову оболонку носа та утримувати вологу, але дослідження хиткий про те, чи ефективний він для роздратованої шкіри або ран.

Хімічна природа вітаміну Е також означає, що він легко розщеплюється під впливом світла та повітря, тому він стає все менш корисним, коли він сидить на полиці.

Тим не менш, це не повинно викликати жодних проблем, тому, можливо, варто спробувати, якщо у вас під рукою немає вазеліну. Застосовуйте вітамін Е так само, як вазелін, не наносьте його за краї ніздрі або просто всередині неї.

Інші речі, які можна спробувати

Крім нанесення вазеліну на край ніздрі, ви можете зробити ще кілька речей, щоб заспокоїти ніс і запобігти роздратування.

Використовуйте сольовий розчин для полоскання

Коли ви нюхаєте кокаїн, він сидить на слизовій оболонці носа протягом кількох хвилин, тому просте промивання може мати велике значення.

Ви можете придбати сольові ополіскувачі для носа в будь-якому аптечному або продуктовому магазині. Зазвичай їх називають сольовим розчином для промивання носа, сольовим назальним туманом, сольовим назальним спреєм або промиванням носа сольовим розчином.

Уникайте спреїв, які містять інші інгредієнти, крім фізіологічного розчину (наприклад, Afrin або Nasacort).

Після нюхання скористайтеся кількома насосами сольового розчину для полоскання, щоб змити залишки кокаїну зі слизової оболонки носа.

Тримайте під рукою серветку, щоб промокнути шкіру навколо носа насухо — волога шкіра, швидше за все, буде роздратована. Після цього нанесіть вазелін для додаткового захисту.

Цей процес промивання, висушування та нанесення вазеліну після вдихання кокаїну (або будь-якого іншого наркотику) допоможе вам підтримувати ніс у гарній формі.

Чергування ніздрів

Якщо ви можете, змінюйте свої ніздрі щоразу, коли ви хрячете. Це дає кожній стороні якомога більше часу для одужання та відпочинку.

Кокаїн викликає стирання, коли його простягають через слизову оболонку носа, і якщо ви використовуєте щось із грубими краями, щоб нюхати, це також може спричинити стирання (докладніше про це трохи пізніше).

Дайте своїм ніздрям якомога більше часу.

Не діліться інструментами для нюхання

Загоєння інфекції, яка потрапила в рану або ділянку роздратованої слизової оболонки носа, може зайняти деякий час, що призведе до постійного дискомфорту і болю в носі.

Щоб уникнути зараження, дотримуйтесь елементарної гігієни. Перед використанням наркотиків вимийте руки з милом і теплою водою.

Найголовніше, використовуйте чисті, нерозділені інструменти для нюхання. Деякі бактерії, у тому числі стійкі до метициліну Золотистий стафілокок (MRSA), люблять жити в носі і можуть легко поширюватися, використовуючи спільні інструменти.

Віруси, що передаються через кров, такі як гепатит С, гепатит B та ВІЛ, також можуть передаватися від людини до людини, якщо інструмент забруднений кров’ю, а інша людина має відкриту рану або ділянку подразнення в носі.

Якщо ви віддаєте перевагу соломинкам, придбайте пластикові соломинки для пиття і розріжте їх на частини за допомогою продезінфікованих ножиць.

Якщо ви схильні використовувати згорнуту готівку, подумайте про зміну. Готівка, як правило, брудна і важко піддається дезінфекції.

Ви також можете спробувати використовувати одноразові косметичні шпателі, які легко знайти та купити оптом в Інтернеті. Їх можна використати один раз і викинути.

Витріть поверхню, що хрюкає

Як додатковий захист від інфекції, переконайтеся, що ви нюхаєте чисту поверхню.

Перш ніж виливати кокаїн, щоб зробити рядки, очистіть поверхню дезінфікуючим спреєм і протріть її. Обов’язково дайте поверхні висохнути, перш ніж наносити щось на неї — саме тоді відбувається більшість магії дезінфекції.

Чому кокаїн дратує ваш ніс?

Якщо ви шукаєте способи догляду за своїм носом, це корисно зрозуміти чому кокаїн викликає роздратування.

Підкладка всередині носа тонка і ніжна

Те, що вистилає внутрішню частину вашого носа, – це не та сама жорстка суха шкіра, яка покриває решту вашого тіла.

Ваш ніс заповнений не шкірою, а слизовою оболонкою носа, яка є іншою тканиною. Частина, найближча до ваших ніздрів, є найбільш товстою, але коли ви рухаєтеся назад до горла, вона стає тоншою і делікатнішою.

Ось чому деякі люди відчувають носову кровотечу після нюхання наркотиків.

Кокаїн часто кислий

Існує різниця між хімічними властивостями препарату, виготовленого в стерильній лабораторії, і зразка препарату, придбаного у продавця ліків.

Хоча в довідкових матеріалах зазвичай зазначено, що кокаїн має досить нейтральний pH, зразки, взяті у продавців наркотиків, часто перевіряють як кислі. Ймовірно, це пов’язано з тим, як був виготовлений кокаїн та потенційними забруднювачами, які були змішані під час процесу.

А дослідження 2015 року подивився на рН кількох зразків кокаїну у Філадельфії і виявив, що середній рН був 3,5, що робить його приблизно таким же кислим, як апельсиновий сік.

Кислоти подразнюють слизову носа і порушують її здатність утримувати сторонні частинки від потрапляння в організм

Фопкання може загрубити внутрішню частину носа

Фурхання можна зробити кількома різними способами, але часто це включає в себе вставляння чогось у ніздрю, наприклад, доларову банкноту або відрізаний шматок соломинки.

Крім того, акт всмоктування порошку в ніс означає протягування дрібних кристалів через слизову оболонку носа. Це само по собі може дратувати ніжну слизову носа, оскільки краї цих кристалів шорсткі.

Кокаїн уповільнює кровотік

Кокаїн є судинозвужувальним засобом, тобто звужує кровоносні судини. Більш щільні кровоносні судини означають менший приплив крові. Уявіть, що садовий шланг раптом стає набагато вужчим. Воді було б важче виходити.

Чому це має значення? Що ж, для загоєння тканинам вашого тіла потрібен великий приплив крові. Кров приносить кисень для живлення клітин і будівельні блоки для відновлення ран. Коли ви нюхаєте кокаїн, ви зменшуєте приплив крові до слизової носа.

Якщо підкладка пошкоджена або подразнена, знижений приплив крові робить процес загоєння тривалішим і дещо складнішим.

Ти не завжди знаєш, що ти пирхаєш

Ви, напевно, чули про епідемію передозування опіоїдами. Основною причиною цього є непередбачуване забруднення постачання наркотиків речовинами, про які люди не знають, зокрема фентанілом, потужним опіоїдом, та етізоламом, бензодіазепіном, який уповільнює дихання та викликає седативний ефект.

Ця проблема із забрудненням також стосується кокаїну. Це важливо з двох причин: це наражає людей на більший ризик передозування, а це означає, що в кокаїні можуть бути речовини, які роблять його дуже дратівливим для носа.

Поради з безпеки

Говорячи про зараження, є речі, які ви можете зробити, щоб захистити себе та інших від передозування або отруєння наркотиками. Знову ж таки, це може статися, навіть якщо ви не вживаєте опіоїди.

Фентаніл і етизолам, разом з іншими забруднювачами, все частіше з’являються в кокаїні.

Ось кілька простих, але значущих кроків, які необхідно зробити, щоб бути готовим до передозування або отруєння наркотиками:

• Носіть налоксон. Майте під рукою налоксон і переконайтеся, що кожен, з ким ви вживаєте наркотики, знає, як і коли його вживати, і де він зберігається. Думайте про це як про вогнегасник: якщо люди не знають, де він знаходиться і як ним користуватися, він не буде особливо корисним під час пожежі. Щоб отримати безкоштовний налоксон поблизу, перегляньте NEXT Distro.
• Перевірте це. Тестування на наркотики в Сполучених Штатах не дуже доступне з юридичних і політичних причин, але якщо ви можете отримати доступ до мас-спектрометрії чи інфрачервоної спектрометрії у вашому регіоні, це найкращий варіант. Якщо ні, подивіться, чи можете ви отримати тестові смужки на фентаніл або бензодіазепіни поблизу. Ви також можете отримати набори для тестування реагентів на таких сайтах, як DanceSafe. Вивчення й використання їх потребує певного часу, але вони пропонують багато інформації.
• Мати приятеля. Не вживайте наркотики самостійно. Майте з вами друга чи кохану людину. Якщо особистий варіант неможливий, спробуйте віртуальний, наприклад FaceTime або Zoom. А якщо це неможливо, спробуйте безкоштовну гарячу лінію «Ніколи не використовуйте наодинці» за номером 800-484-3731. Їм потрібне ваше фізичне місцезнаходження лише на випадок, якщо їм потрібно надіслати швидку медичну допомогу, але в іншому випадку це буде повністю анонімно та конфіденційно.

Суть

Якщо ви хочете заспокоїти роздратований ніс після нюхання кокаїну, вазелін може запропонувати деяке полегшення та захист для вашої шкіри та слизової оболонки носа. Тільки переконайтеся, що ви не наносите його занадто далеко в ніс.

Щоб звести до мінімуму роздратування в майбутньому, намагайтеся чергувати ніздрі, а потім обприскуйте сольовим розчином після нюхання.

Якщо ви стурбовані вживанням наркотиків, доступна допомога. Ви можете звернутися до медичного працівника, якщо відчуваєте себе комфортно. Або зверніться до одного з таких безкоштовних та конфіденційних ресурсів:

• Національна гаряча лінія SAMHSA за номером 800-662-HELP (4357) або онлайн-локатор лікування
• Проект БЕЗПЕЧНИЙ
• Небоїться

Клер Загорскі, MSc, LP, отримав ступінь бакалавра в Техаському університеті в Остіні та ступінь магістра в Науковому центрі охорони здоров’я Університету Північного Техасу. Вона практикувала клінічну практику як фельдшер у багатьох лікувальних установах, у тому числі як член Коаліції зі зменшення шкоди в Остіні. Вона заснувала Longhorn Stop the Bleed і прагне підтримувати медичних працівників, які прагнуть інтегрувати принципи зменшення шкоди в свою практику.