Забобони: в чому шкода?

Поширені забобони

Давайте подивимося на поширені забобони, їхнє походження та те, що вони означають для нас сьогодні.

Погані прикмети і удачі:

Чорні коти

У якийсь момент чорні кішки стали асоціюватися зі злими силами і відьмами, що змінюють форму. У німецькій традиції вважається, що чорний кіт, який перетинає вам дорогу зліва направо, є ознакою поганих новин і смерті в найближчому майбутньому.

Цікаво, що деякі культури вважають, що чорні кішки є ознакою удачі.

Ходьба під драбиною

Коли використовуються сходи, вони створюють форму трикутника. Такі культури, як стародавні єгиптяни, вважали трикутники священними, а ходіння під сходами порушує ідеальну форму трикутника.

Ходьба під драбинами вважається актом непокори і запрошенням до нещастя.

Розбити дзеркало

Дивитися на своє відображення було не просто способом перевірити себе — у стародавніх культурах звернення до дзеркала було способом порадитися з майбутнім. Дивлячись у розбите дзеркало, призведе до спотвореного відображення, що означатиме попереду трагедію або нещастя.

Номер 13

У деяких релігійних традиціях «12» вважається ідеальним числом. Число, яке йде після 12, буде вважатися недосконалим або оскверненим.

У ранніх християнських і скандинавських традиціях 13-й гість за столом – це той, хто збиває всю групу. Є навіть слово для страху перед числом тринадцять, яке називається трискайдекафобія.

Чотири листа конюшини

Незрозуміло, чому чотирилистники стали означати удачу. Імовірно, чотирилистий конюшина був би аномалією, знайденою на ділянці трилистої конюшини, і знайти такий є рідкісним явищем.

Чотири листки чотирилистої конюшини символізують віру, надію, любов і удачу.

Ворони

Ворони — птахи-пам’ятники, і багато хто вірить, що вони можуть відчути смерть, перш ніж вона станеться. З цієї причини деякі люди вважають, що бачити самотню ворону означає велике лихо.

Стукання по дереву

Висловлювання на кшталт «це буде вдалий рік» було розцінено як зарозумілість і запрошення до зловживань, які мають намір порушити ваші плани.

Після того, як ви зробили заяву про те, що ви передрікаєте хороші речі попереду, стало звичаєм «стукати по дереву» стін або меблів навколо вас, щоб відігнати цих злих духів.

Удача в коханні:

Побачити наречену в ніч перед весіллям

До цього дня багато майбутніх подружжя уникають бачитися в ніч перед весіллям.

Ця традиція може походити від шлюбів за домовленістю, коли подружжя вперше стикалося один з одним за мить до того, як промовляти свої обітниці. Вважалося, що тримати нареченого і наречену окремо навіть перед весіллям не дасть обидві сторони відступити.

Щось старе, щось нове

Це марновірство більше стосується традиції, ніж удачі. Носити «щось старе і щось нове» в день весілля було способом вшанувати спадщину нареченої та перенести минуле в майбутнє.

«Щось позичене» запросило спільноту нареченої до її нових стосунків, а «щось синє» означало любов, чистоту та вірність.

Ловити букет

Під час весільної церемонії та після неї жінки, які хотіли вийти заміж, відчайдушно прагнули знайти спосіб, щоб удача нової нареченої вплинула на них. Зрештою, шлюб був єдиним інституційним захистом, до якого жінки мали доступ після певного віку.

Самотні жінки намагалися зняти з вбрання нареченої шматочки тканини або пелюстки, а вона часто поверталася, кидала букет і тікала. Букет вважався щасливим предметом для людини, яка могла його зловити.

Оракул ромашки

Старий спосіб підрахунку пелюсток ромашки, щоб визначити, чи «він любить мене, він мене не любить» іноді називають «зірвати ромашку» або «ромашку оракула», що походить із французької гри.

У грі гравець зриває пелюстки з ромашки по черзі, чергуючи «він мене любить» або «він мене не любить». Коли витягується остання пелюстка, фраза, на яку потрапляє гравець, є відповіддю на запитання.

Не сиди в кутку

Зокрема, в російських традиціях одиноким жінкам закликають не сидіти на розі під час обіду. Сидіти в кутку, за повір’ям, «прирече» цю жінку на життя вічної старості.

Це марновірство може бути просто практичним, оскільки сидіти посеред жвавої вечері — це набагато кращий спосіб познайомитися з людьми, ніж сидіти на розі або в кінці.

Багатство, здоров’я і процвітання:

Сверблять руки

Анекдотично, сверблячі руки повинні бути індикатором того, що багатство наближається, і незабаром ви будете тримати гроші. Звичайно, це також може означати сухість шкіри або інший стан шкіри.

Кидання солі

Здавна вважалося, що сіль несе духовну енергію. Сіль, яку раніше було надзвичайно важко добути і яка була єдиним способом безпечного збереження м’яса, була настільки цінною, що її можна було використовувати як валюту.

Розсипання солі вважалося настільки безвідповідальним, що це було запрошенням до катастрофи. Однак вважалося, що кидання солі через ліве плече позбавляє невдачі від її розсипання і відновлює баланс речей.

Говорячи «Боже благослови вас»

Говорити «Боже, благословить вас» після того, як людина чхає, почали до того, як люди зрозуміли, як передаються хвороби.

Оскільки в середні віки багато людей загинуло від чуми, звичай говорити «Боже, благослови вас» мав на меті захистити людину, у якої були такі симптоми, як кашель та чхання.

Благословення також могло бути спробою запобігти проникненню злих духів у тіло після чхання, яке, на думку деяких, містить сутність людини, яка намагається втекти.

Старий віник в новому домі

Вважалося, що принесення старої мітли в новий будинок переносить погану енергію з одного місця на інше. Так само вважалося нещастям використовувати віник, який залишив попередній мешканець будинку.

Використання нової мітли під час переїзду на нове місце мало бути очисним актом, який очищав резиденцію.

Закип’ятіть молоко і рис

У деяких культурах кип’ятіння молока та рису є способом хрестити новий дім. Молоко і рис символізують повноту, процвітання і багатство, які вітаються в новому просторі.

Що викликає забобони?

Забобони мають дві основні причини: культурні традиції та індивідуальний досвід.

Якщо ви виросли, заглиблені в забобони певної культури чи релігії, ви можете продовжувати ці переконання, навіть підсвідомо.

Забобони можуть мати форму сидіння в «щасливому» кріслі, коли ваша улюблена команда протистоїть супернику, або виконання тієї ж серії натискань по тарілці, коли ви берете участь у битві в бейсболі.

Така поведінка – це просто спосіб заспокоїти тривогу або підготувати мозок до концентрації. Вони більше схожі на звички, які дають людині, яка їх виконує, відчуття контролю над невідомим.

Наприклад, якщо ви одягли футболку свого улюбленого гравця на футбольний матч і цей гравець забив приземлення, ви можете повірити, що дві обставини були пов’язані — один вибір (одягати майку) викликані бажаний результат (приземлення). Ви, напевно, знаєте, що ці дві речі не пов’язані, але триматися віри краще, ніж відпускати її.

один огляд літератури з цього приводу показав, що хоча забобонні переконання не обов’язково пов’язані з кращими результатами для спортсменів, ефекту плацебо віри було достатньо, щоб у це вірити.

За даними Американської психологічної асоціації, багато людей знають, що їхні забобонні ритуали чи переконання не пов’язані з реальністю. Але це не означає, що вони готові відмовитися від віри.

Одне дослідження, проведене в 2016 році, стверджує, що забобони — це потужна інтуїція, яку наш мозок не хоче виправляти. Хоча наша логічна частина може знати, що наша забобонна поведінка не впливає на результати, триматися її все ще є способом «грати на безпечність».

Коли забобони впливають на психічне здоров’я

Для більшості людей забобони нешкідливі. Але бувають випадки, коли забобони можуть стати перешкодою у вашому повсякденному житті.

Для людей з ОКР забобони можуть проявлятися як фіксації. Люди з ОКР можуть відчувати, що не можуть зневажати забобонну поведінку або переконання. Це може викликати нав’язливі думки або тривогу, серед інших симптомів ОКР. Це іноді називають «магічним мисленням» ОКР.

Забобони також можуть негативно вплинути на людей, які мають інші психічні розлади, такі як генералізований тривожний розлад.

Коли забобони стають сильним стимулом для участі або уникнення певних видів діяльності, це свідчить про наявність основного психічного стану.

Коли звертатися за допомогою

Якщо ви відчуваєте, що вас контролюють або боїтеся своїх забобонів, ви не самотні. Симптоми тривоги, депресії, страху та поведінки уникнення – це ознаки того, що вам може знадобитися допомога. Ви можете зв’язатися з фахівцем із психічного здоров’я або звернутися за консультацією за телефонами гарячої лінії, наведеними нижче.

• Гаряча лінія Національного альянсу з питань психічних захворювань: 800-950-NAMI (відкрито MF, 10:00–18:00 EST)
• Національна лінія життя із запобігання самогубствам: 800-273-TALK (працює 24/7, 365 днів на рік)
• Зловживання психоактивними речовинами та гаряча лінія служб психічного здоров’я: 800-662-ДОВІДКА

Чи існує лікування, коли забобони стають проблемою?

Якщо забобони стали для вас перешкодою, вас направить до фахівця з психічного здоров’я, який може допомогти. Варіанти лікування включають когнітивно-поведінкову терапію, експозиційну терапію та тренування щодо зміни звичок.

Деяким людям можуть призначатися такі ліки, як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), бета-блокатори або, рідко, заспокійливі засоби, щоб полегшити тривожність. Оскільки заспокійливі засоби іноді можуть призвести до неправильного використання або залежності, вони зазвичай не є лікуванням першої лінії.

У більшості випадків забобони нешкідливі. Насправді, можливо, у вас є забобони, до яких ви настільки звикли, що навіть не підозрюєте про них, і вони не дуже впливають на ваше життя.

Існують випадки, коли так зване «магічне мислення» може створити прірву між уявою та реальністю. У цих випадках може допомогти лікування у фахівця з психічного здоров’я.