Розуміння спалахів остеоартриту: симптоми, лікування тощо

Симптоми загострення ОА

Симптоми спалаху ОА можуть включати:

• посилення болю в суглобах
• набряк ураженої ділянки
• зменшення обсягу рухів у місці розташування суглоба
• втома від посилення болю

Дізнайтеся більше про симптоми ОА.

Причини спалаху ОА

Не завжди зрозуміло, чому виникає спалах. Вищі рівні болю не завжди вказують на більш серйозне пошкодження суглобів.

Однак деякі люди вважають, що симптоми погіршуються на деякий час, якщо вони:

• мати травму ураженого суглоба або суглобів
• надмірне або багаторазове використання суглоба
• мати стрес
• є зміни в ліках
• відчувають холодну чи сиру погоду або падіння атмосферного тиску

ОА пошкоджує хрящ, тканину, яка амортизує ваш суглоб під час руху. Коли хрящ руйнується, між кістками виникає тертя. Якщо виникає занадто сильне тертя, може виникнути спалах.

Остеофіти, або кісткові шпори, також можуть розвиватися при ОА. Кісткові шпори – це невеликі шматочки кістки, які утворюються в результаті запалення поблизу хрящів і сухожиль. Зазвичай вони виникають там, де кістка стикається з кісткою.

У міру зростання вони можуть викликати загострення симптомів. Іноді шматочки кістки або хряща можуть розслабитися і викликати більший біль, запалення та інші симптоми спалаху.

Спалах ОА відрізняється від спалаху ревматоїдного артриту (РА). РА є окремою умовою. Він впливає на імунну систему, що впливає на весь організм. При ОА симптоми виникають переважно в ураженому суглобі.

Дізнайтеся більше про причини ОА.

Робота з лікарем

Можливо, вам не потрібно буде звертатися до лікаря щоразу, коли у вас є спалах.

Однак, якщо біль та інші симптоми тривають більше кількох днів, ви можете записатися на прийом. Ваш лікар може дослідити будь-які симптоми, які, здається, прогресують, наприклад, зниження гнучкості.

Відстеження спалахів через журнал або додаток може допомогти вам і вашому лікареві відстежувати прогресування вашого ОА. Інформація, яку ви збираєте, може допомогти вам прийняти рішення щодо лікування.

Ваш лікар може порекомендувати тести зображення, такі як рентген або МРТ. Вони можуть допомогти визначити зміни, які можуть вказувати на те, що у вас спалах, довгострокове пошкодження чи обидва.

Якщо результати свідчать про нові зміни, ваш лікар допоможе вам відкоригувати ваш план лікування з урахуванням цих змін.

Згодом спалахи можуть почастішати, а симптоми можуть почати впливати на рухливість і якість життя. На цьому етапі ви можете розглянути можливість операції по заміні суглоба.

Зазвичай хірургічне втручання є останнім варіантом лікування ОА, але багато людей вважають, що воно усуває повторювані спалахи та зменшує біль.

Лікування загострення ОА

Лікування для лікування ОА та загострення ОА зазвичай включає поєднання безрецептурних (OTC) або рецептурних ліків і домашніх засобів. Поговоріть зі своїм лікарем про наведені нижче варіанти.

Безрецептурні рішення

Безрецептурні знеболюючі препарати часто є першим курсом дій при загостреннях ОА.

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) є найбільш поширеними безрецептурними препаратами для лікування болю, пов’язаного з артритом. До них відносяться ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve), а також креми або мазі з НПЗП або капсаїцином.

Ацетамінофен (тайленол) може бути корисним і корисним для тих, хто погано переносить НПЗП. Знеболюючі препарати не лікують запальні захворювання суглобів.

Усі ліки можуть мати несприятливі наслідки, тому дуже важливо поговорити з медичним працівником про те, який варіант вибрати та скільки приймати.

Ліки за рецептом

Якщо симптоми погіршуються, тимчасово або довгостроково, безрецептурні ліки можуть недостатньо полегшити.

У цьому випадку лікар може призначити такі ліки, як:

• рецептурні НПЗП
• трамадол (ультрам)
• дулоксетин (Cymbalta)
• ін’єкції кортикостероїдів

The Американський коледж ревматології та Фонд боротьби з артритом не рекомендує опіоїди, крім трамадолу. Опіоїди можуть мати серйозні побічні ефекти, включаючи ризик залежності. З цієї причини лікарі, як правило, обмежують їх використання.

Багато людей вважають, що ін’єкції кортикостероїдів у суглоб можуть полегшити сильний біль на кілька тижнів або навіть місяців. Однак часте використання може мати негативні наслідки. Зазвичай неможливо зробити більше чотирьох ін’єкцій на рік.

Домашні засоби

Різні домашні засоби та способи життя можуть допомогти впоратися з ОА. Вони можуть включати:

• Управління вагою. Додаткова вага створює додатковий тиск на суглоб, який несе вагу, наприклад, коліно, і це може погіршити симптоми. Втрата ваги може допомогти полегшити симптоми ОА.
• Вправа. Фізична терапія та вправи можуть зміцнити м’язи навколо суглоба і дозволити їм більш ефективно підтримувати ваш суглоб.

Засоби, які можуть допомогти полегшити симптоми під час спалаху, включають:

• термічна терапія для полегшення скутості
• холодні компреси для зняття болю
• заходи для зниження стресу, такі як йога та тай-чи
• тростину або ходунки, щоб допомогти зберегти рівновагу
• брекети, кінезіологічний тейп та інші форми підтримки суглобів
• відпочинок між заходами
• голковколювання

Домашні засоби проти спалаху ОА можуть допомогти зменшити біль, запалення та набряк, але вам також можуть знадобитися ліки. Поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви помітили, що домашні засоби не допомагають при ОА.

Профілактика загострень ОА

Пошкодження суглобів незворотні, але профілактичні заходи можуть допомогти звести до мінімуму ризик спалаху та довгострокового пошкодження.

Найкраща стратегія — співпрацювати з лікарем, щоб скласти план лікування, який включає як заходи щодо способу життя, так і медичні варіанти.

Ліки можуть допомогти полегшити симптоми, але вони не зупиняють виникнення шкоди. Регулювання ваги та фізичні вправи будуть важливими в будь-якому довгостроковому плані лікування ОА.

Outlook

Спалах ОА є тимчасовим, і симптоми зазвичай покращуються протягом кількох днів. Різні варіанти можуть допомогти вам керувати спалахом ОА та зменшити його вплив на ваше повсякденне життя.

Якщо спалахи ОА впливають на вашу мобільність і якість життя, поговоріть зі своїм лікарем про доступні вам варіанти.

Що включає в себе операція по заміні колінного суглоба?