Хвороба Аспергера в дорослому віці: побудова здорових відносин

Розлад спектру аутизму (РАС) — це складний розлад нервової системи, який може вплинути на багато аспектів життя людини, зокрема на її мислення, навчання та поведінку. Люди зі спектру часто мають проблеми з соціальними та комунікативними навичками, що може ускладнити їм формування та підтримку стосунків у дорослому віці.

Люди з аутизмом можуть і мають щасливі, здорові романтичні стосунки – з нейротиповими та нейродивергентними партнерами – але можуть виникнути деякі унікальні проблеми.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, як РАС може вплинути на стосунки та як ви можете вирішити ці проблеми у своєму житті.

Чи є аутизм Аспергера?

Синдром Аспергера колись класифікували як унікальний стан, окремий від аутизму, але в межах однієї групи станів розвитку нервової системи.

У 2013 році Американська психіатрична асоціація виключила хворобу Аспергера як діагноз у «Діагностичному та статистичному посібнику з психічних розладів, 5-е видання (DSM-5)». Натомість він класифікував його під загальним терміном «розлад спектру аутизму (РАС)».

Хвороба Аспергера поєднується з кількома іншими захворюваннями, включаючи синдром Ретта, як частину РАС.

РАС зустрічається нечасто. Навколо вважають експерти 1% населення в цілому страждають аутизмом. Однак важливо зазначити, що фактичні цифри можуть бути вищими. Багато аутистів, ймовірно, не мають офіційного діагнозу, особливо жінки та літні люди.

Літні люди з аутизмом, можливо, не проходили обстеження на захворювання, коли вони були молодшими, незважаючи на виявлення ознак захворювання. І дівчата-аутисти іноді мають менш очевидні або нетипові ознаки.

У чоловіків набагато частіше діагностують РАС, ніж у жінок, у співвідношенні 3 до 1. І РАС є частіше діагностується у неіспаномовних білих дітей, ніж у дітей інших рас і етнічних груп.

Ознаки хвороби Аспергера у дорослих

Люди з синдромом Аспергера часто потребують мінімальної підтримки порівняно з деякими іншими людьми з аутизмом.

Наприклад, деякі люди з аутизмом мають сильніші порушення соціальних і комунікативних навичок і активну участь у повторюваних або обмежувальних діях.

Хвороба Аспергера також може викликати ці наслідки, але в меншій мірі.

РАС викликає різноманітні ознаки та симптоми. Найпоширенішими ознаками хвороби Аспергера у дорослих є:

формальні зразки мовлення
словниковий запас середній або вище середнього
інтелект від середнього до вище середнього
цілеспрямований інтерес до одного конкретного предмета
здатність тривалий час говорити про свої інтереси, часто в односторонній розмові
суворі розпорядки чи ритуали
труднощі звикання до змін у розпорядку дня
потребує тривалого часу на самоті
особливості мовлення та мови
нездатність спілкуватися з однолітками
незацікавленість у соціальних взаємодіях через труднощі з легкими розмовами
проблеми з немовним спілкуванням
нескоординовані рухи, які можуть здаватися незграбними
сенсорні проблеми, такі як чутливість до світла, запаху або дотику

Багато дорослих аутистів можуть успішно працювати та жити незалежним життям з мінімальною підтримкою. Вони також можуть розвивати тісні особисті стосунки, які призводять до шлюбів і сімей.

Аспергера у дорослих стосунках

Для аутистів цілком можливо мати інтимні стосунки, чи то платонічні, чи романтичні. Але РАС може становити особливу проблему для пар і друзів.

Люди з аутизмом можуть зіткнутися з соціальними та комунікаційними відмінностями протягом усього періоду стосунків, від знайомих до інтимних партнерів. Через це вони можуть мати менше досвіду встановлення близьких стосунків.

Це може зробити кожен етап стосунків новим викликом, але це не означає, що люди з аутизмом не досягнуть успіху.

Ось погляд на те, як РАС може вплинути на стосунки.

спілкування

Люди з аутизмом можуть відчувати кілька типів відмінностей у спілкуванні. Їм може бути важко зрозуміти, що думають інші люди або значення їхніх слів. Люди з аутизмом можуть погано читати нерозмовні сигнали. Це і міміка, і голосові інтонації.

Вербально виражати себе також може бути важко. Наприклад, аутист може сказати щось ненавмисно образливе і йому важко зрозуміти, чому хтось відреагує негативно.

Але проблеми з комунікацією мають два напрямки. По суті, в одному 2018 дослідженнялюди з аутизмом повідомили про труднощі з розумінням того, про що думають їхні близькі, а не близькі друзі та родина також повідомили про труднощі з розумінням того, що думає їхній коханий з аутизмом.

У сукупності ці проблеми можуть ускладнити спілкування. Це може означати, що обидва люди не можуть зрозуміти, що думає чи робить інший. Це може уповільнити або зупинити розвиток близьких стосунків.

Якщо на це не звернути увагу, це може ускладнити побудову та підтримку таких важливих аспектів стосунків, як співпереживання та довіра.

Інтереси

У аутистів часто розвиваються цілеспрямовані інтереси. Вони можуть звернутись до цього інтересу як до способу впоратися з викликами чи проблемами вдома, на роботі чи в школі. Для свого партнера вони можуть вважати це поведінкою уникнення, і їм може бути важко орієнтуватися.

Партнеру, друзям і родині також може бути важко зрозуміти цілеспрямований інтерес коханої людини.

Прихильність

Дорослі з аутизмом можуть мати труднощі з розумінням і відповіддю на знаки прихильності. Ці вияви любові можуть збити їх з пантелику та приголомшити, якщо вони, природно, не думають ініціювати їх.

Деякі люди з аутизмом також є асексуальними або романтичними і шукають партнерів із подібними уподобаннями.

Уникання дотиків зазвичай виникає при РАС. Люди з аутизмом можуть мати чутливість до дотиків, через що щось на кшталт обіймів або поцілунків може бути для них непривабливим. Небажана прихильність може викликати у них дискомфорт або навіть розлютити.

Однак люди з аутизмом також можуть бути на іншому кінці континууму прихильності. Вони можуть виявляти велику інтенсивність прихильності. Деякі потенційні партнери можуть почуватися приголомшеними цим, особливо якщо вони цього не розуміють.

Як щасливе середовище, пара може працювати разом, щоб знайти прояви прихильності, які задовольняють те, що хоче і потребує кожен партнер.

У додатках для знайомств деякі люди з аутизмом вказують у своїх біографіях те, що вони асексуальні чи ароматні, щоб повідомити потенційним партнерам про свої вподобання.

Статева активність

Спектр інтересів до сексуальної активності широко варіюється для аутистів, як і серед населення в цілому.

Деякі дорослі аутисти мають сенсорні проблеми, які роблять фізичні аспекти сексу незручними. Інші можуть не відчувати емоційних зв’язків, які роблять секс наріжним каменем багатьох романтичних стосунків. Тому їм може бути важко оцінити інтереси та потреби свого партнера.

Інші люди зі спектру відчувають вищий за середній рівень сексуального бажання та активності. Дослідження «високофункціональних» аутистів показало, що чоловіки-аутисти витрачають більше часу на мастурбацію та фантазування ніж чоловіки без аутизму. Хоча вибірка була відносно невеликою, дослідження також показало більший інтерес у вуайєризмі, мазохізмі та садизмі серед аутичних учасників.

дослідження було виявлено, що люди з аутизмом мають менше сексуальних знань, ніж загальне населення, і що вони більш схильні дізнаватися про секс з несоціальних джерел, таких як порнографія. Аутисти будь-якої статі також на підвищений ризик сексуальної віктимізації, включаючи сексуальний примус.

Соціальне життя

Особисті стосунки будь-якого типу можуть бути складними для аутистів. Легкі розмови можуть бути для них непривабливими, і розмови можуть викликати багато тривоги. Через це може бути важко знайти друзів і почати романтичні стосунки.

Багатьом людям з аутизмом подобається самотність, ніж спілкування. Однак це може перешкодити їм сформувати та відпрацювати соціальні та комунікативні навички.

Виховання дітей

Батьки-аутисти можуть мати чудові стосунки зі своїми дітьми. Наприклад, вони можуть спілкуватися з ними на творчому рівні та заохочувати їх досліджувати свої інтереси.

Деякі батьки-аутисти можуть зіткнутися з труднощами в певних аспектах виховання. Це може включати дисципліну та співчуття.

Інші батьки-аутисти можуть бути не в змозі забезпечити емоційний елемент виховання. Вони можуть відчувати труднощі з такими проявами прихильності, як обійми, і їм важко втішити дитину.

Управління проблемами Аспергера та відносинами

Аутисти можуть мати здорові та щасливі стосунки, як і будь-яка інша людина.

Усі стосунки потребують праці та зусиль. Стосунки між нейрорізноманітними та нейротиповими людьми або стосунки між двома нейрорізноманітними людьми нічим не відрізняються.

Розглянемо ці стратегії для вирішення будь-яких проблем у нейродиверсивному партнерстві:

Будьте навмисними: Для нейротипових пар комунікація існує в багатьох формах: усній, письмовій, емоційній, нерозмовній тощо. Люди з аутизмом можуть бути не в змозі інтерпретувати чи використовувати все це. Натомість обидва партнери можуть прагнути бути максимально прямими та чіткими у своєму спілкуванні. Не залишайте нічого як підказку чи пропозицію.
Встановіть чіткі правила: Це особливо важливо для батьківства, коли вам обом потрібно виступати єдиним фронтом. Ви також можете обговорити сильні сторони і можливості один одного і розподілити завдання на їх основі. Наприклад, можливо, батько, який не страждає на аутизм, бере на себе дисципліну ваших дітей.
Розглянемо терапію: Індивідуальна терапія може бути корисною для обох партнерів. Ви також можете розглянути терапію для пар. Хоча терапія не є миттєвим «виправленням», це чудова можливість для людей навчитися спілкуватися та справлятися з труднощами у стосунках.

Поради партнерам, які не хворіють на аутизм

Людям з аутизмом може бути важко впоратися з очікуваннями та вимогами партнера, який не страждає на аутизм. Людині, яка не страждає від аутизму, може бути так само складно впоратися з очікуваннями та вимогами свого партнера з нервово-різноманітною системою.

Ось кілька порад для партнерів, які не хворіють на аутизм:

Дізнайтеся про РАС: Розлад аутичного спектру – це стан нервової системи. Це означає, що це принципово впливає на те, як людина сприймає людей і світ навколо, взаємодіє з ними та реагує на них. Розуміння того, як РАС впливає на думки та поведінку людини, може допомогти вам краще орієнтуватися в повсякденному житті.
Делегувати завдання: Люди з аутизмом можуть відчувати труднощі з такими виконавчими функціями, як планування та організація. Це залишає ці важливі завдання партнеру, який не страждає на аутизм. Але партнер з аутизмом може взяти на себе певні завдання в інших частинах дому, наприклад, виконувати домашні завдання з дітьми або вигулювати домашніх тварин і доглядати за ними.
Шукайте підтримки: Незалежно від того, чи ви нещодавно перебуваєте в стосунках із людиною, яка страждає на нервову систему, чи ви одружені кілька років, варто шукати досвідчених професіоналів і людей у подібних ситуаціях. Це може включати роботу з терапевтом, який має досвід роботи з парами з неврологічними розладами, або звернення до онлайн-груп підтримки.
Знайдіть зовнішнє задоволення: Цілком можливо знайти особисте задоволення за межами стосунків із партнером. Насправді це може бути здоровим. Подумайте про способи спілкування з друзями та спільнотою. Подивіться на уроки, щоб знайти те, що вас цікавить, або попрактикуйтеся в самообслуговуванні.
Пам’ятайте про позитиви: Ймовірно, ви закохалися у свого партнера з дуже конкретних причин. І незважаючи на труднощі, пам’ять про те, що вам подобається у вашому партнері та у вас обох разом, може підвищити вашу самооцінку та відновити вашу відданість стосункам.

Безперечно, для аутистів можливо мати здорові, повноцінні стосунки. Це можуть бути як особиста дружба, так і романтичне партнерство.

Як і в будь-яких інших стосунках, пари, які мають нейрорізноманітні зв’язки, ймовірно, зіткнуться з проблемами. Спілкування – це велика сфера занепокоєння, яка часто вимагає праці та терпіння.

Інші проблеми можуть виникнути з елементами інтимності, спілкування та виховання дітей. РАС створює низку унікальних проблем для людей у стосунках. Але доклавши зусиль і уваги, їх можна подолати.