Балансування полярності: користь для здоров’я та як це працює

Що таке балансування полярності?

Практикуючі полярності використовують комбінацію медитації, практичних прийомів, харчування, йоги та вправ, щоб комплексно допомогти відновити енергетичний баланс вашого тіла.

Як і інші види енергетичної терапії, концепція полярності спирається на припущення що:

1. Хвороба виникає внаслідок блокування потоку енергії.
2. Розум і тіло мають силу зцілювати себе.
3. Загоєнню можна допомогти маніпуляціями з внутрішнім енергетичним полем тіла.

Унікальним для балансування полярності є припущення, що потік енергії тіла контролюється позитивними і негативними зарядами в електромагнітному полі тіла.

Під час сеансу полярної терапії ваш практикуючий почне з пошуку у вашому тілі джерела енергетичної блокади, перевіряючи симптоми, такі як біль і напруга м’язів.

Як тільки джерело буде виявлено, практикуючі будуть використовувати різноманітні техніки, включаючи спеціалізований масаж, щоб звільнити потік енергії.

Але бракує наукових доказів того, що енергетичні блокування є причиною будь-яких відомих проблем зі здоров’ям. Таким чином, методи енергетичної терапії не широко прийняті в традиційній медичній спільноті.

Для чого використовується балансування полярності?

Балансування полярності не лікує жодної конкретної хвороби чи хвороби. Це може підтримати загальне самопочуття, заохочуючи до здорового харчування, фізичні вправи та інші потенційно корисні види діяльності, як-от йога та медитація.

Прихильники балансування полярності вважають, що якщо потік енергії порушується при стресі можна розвинути:

• біль
• втома
• нудота
• захворювання
• побічні ефекти від медикаментозного лікування

Хоча немає наукових доказів, що підтверджують використання полярної терапії для лікування будь-яких конкретних захворювань, полярна терапія використовується для лікування симптомів:

• артрит
• розлади харчування
• синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ)
• рак
• дитячий церебральний параліч
• синдром хронічної втоми
• розлади травлення
• астма, викликана атлетикою
• депресія
• безсоння
• безпліддя
• менопауза
• підошовний фасциит

Полярна терапія втоми, пов’язаної з раком

Енергетична терапія іноді використовується як додаткове лікування для лікування раку. Немає доказів, що вони можуть лікувати рак, але вони можуть допомогти впоратися з деякими симптомами.

Старший Пілотне дослідження 2011 року розглядали вплив полярної терапії на втому, пов’язану з раком, у 45 жінок, які проходили променеву терапію раку молочної залози.

Жінки отримували або стандартну клінічну допомогу, три модифікованих масажі або три процедури полярної терапії.

Дослідники виявили незначне покращення втоми в групі полярної терапії порівняно зі стандартною групою лікування. Між групою модифікованого масажу та групою полярної терапії була невелика різниця.

Полярна терапія стресу

А Дослідження 2012 року вивчили потенційні переваги полярної терапії на рівні стресу осіб, які доглядають за людьми з деменцією. 42 учасники або пройшли вісім сеансів полярної терапії, або могли вибрати один з кількох розслаблюючих заходів, таких як йога або плетіння кошиків.

Дослідники виявили, що учасники, які пройшли терапію полярності, мали значне зниження рівня стресу та депресії порівняно з іншими учасниками.

Як балансування полярності порівнюється з рейки?

Балансування полярності та рейки — це енергетичні терапії, які нібито діють шляхом звільнення заблокованих енергетичних каналів у вашому тілі. Обидві методи використовують подібні практичні методики і мають мало наукових доказів на підтвердження їх використання.

Ідея про те, що електромагнітний заряд вашого тіла відіграє певну роль у блокуванні вашого енергетичного потоку, є унікальною для балансування полярності.

Нижче наведено розбивку їх відмінностей.

Рейки

• Рейки походить з Японії, і зазвичай прийнято вважати, що її створили Доктор Мікао Усуї. Вважається, що це передбачає передачу енергії від долонь лікаря до пацієнта.
• Вважається, що енергія застоюється в тілі, коли є травма або емоційний біль.
• Практикуючий може передавати енергію своїми руками в контакті з клієнтом або трохи над тілом клієнта.
• Сеанси, як правило, коротші, ніж балансування полярності.

Балансування полярності

• На балансування полярності впливають аюрведа та традиційна китайська медицина.
• Прихильники вважають, що зміни в електромагнітних полях вашого тіла блокують потік енергії вашого тіла.
• Практикуючі використовують свої руки в контакті з вашим тілом, щоб вивільнити енергію.
• Сеанси зазвичай тривають довше, ніж сеанси Рейки.

Як знайти кваліфікованого лікаря?

Кваліфікований фахівець з балансування полярності може допомогти вам створити комплексну програму терапії полярності для лікування вашого конкретного здоров’я. Вони також можуть порадити вам, як поєднати терапію полярності разом із традиційною медициною.

Ви можете знайти кваліфікованого лікаря, скориставшись довідником Американської асоціації полярної терапії. Практикуючі лікарі, перелічені в цьому довіднику, виконали освітні та клінічні вимоги, щоб отримати сертифікацію.

Чи є вправи, які ви можете виконувати самостійно, щоб збалансувати полярність?

Балансування полярності часто включає вправи та йогу в терапію. Кваліфікований фахівець може пояснити найкращий спосіб додати ці вправи до свого щоденного розпорядку.

Ось дві прості вправи, які можна виконувати вдома.

Присідання

1. Встаньте, поставивши ноги на ширину плечей і трохи розвернувши їх назовні.
2. Присідайте якомога далі, розставивши руки перед собою, а коліна на одній лінії зі ступнями.
3. Дозвольте вашому тілу розслабитися в позі і опускатися далі, коли ваші м’язи розслабляться.
4. Тримайте не менше 1 хвилини.

Дроворуб

1. Встаньте, розставивши ноги трохи ширше, ніж ширина плечей.
2. Вдихніть і підніміть обидві руки над головою, ніби ви піднімаєте сокиру, щоб рубати дрова.
3. На видиху швидко опустіть руки між ніг.
4. Повторіть не менше 10 разів.

Балансування полярності – це техніка, яка нібито допомагає звільнити заблоковані енергетичні канали у вашому тілі. Прихильники цієї альтернативної медицини вважають, що ці канали блокуються через дисбаланс електромагнітного поля вашого тіла.

Немає доказів того, що полярна терапія може лікувати будь-яку конкретну хворобу. Однак багато людей вважають, що терапія розслаблює, і навряд чи вона матиме будь-які побічні ефекти. Потрібні додаткові дослідження, щоб повністю вивчити його потенційні переваги.