Якщо у вас хронічна сухість очей, ви можете регулярно відчувати сухість, печіння, почервоніння, пісок і навіть затуманення зору. Ви також можете мати деяку чутливість до світла. Це називається світлобоязнь. Світлобоязнь не завжди виникає разом із хронічним сухим оком. Але якщо у вас є одна, є велика ймовірність, що ви відчуєте й іншу. Світлобоязнь вважається симптомом, а не станом. Ймовірно, це наслідок основної медичної причини, наприклад, інфекція очей або мігрень.
Світлобоязнь є досить поширеною, але недостатньо вивченою. Причину чутливості не завжди можна знайти, і вона може варіюватися від легкої до важкої. Якщо ви відчуваєте світлобоязнь, світло викликає біль або дискомфорт у ваших очах. Ви можете виявити, що вам потрібно часто носити сонцезахисні окуляри або ви, як правило, виключаєте світло в будинку.
Зв’язок між хронічною сухістю очей і світлобоязнью
Хронічна сухість очей і світлобоязнь часто поєднуються. Насправді в одному
Боротьба зі світлобоязньою
Життя з чутливістю до світла може бути неприємним і неприємним. Перше і найважливіше, що ви повинні зробити, це звернутися до окуліста. Якщо ваш лікар зможе діагностувати основну причину та лікувати її, ви, ймовірно, отримаєте полегшення. Якщо не вдається знайти причину світлобоязні, що можливо, ваш лікар може допомогти вам знайти способи впоратися з чутливістю та отримати полегшення від болю.
Лікуйте хронічну сухість очей
Сухість очей є дуже поширеною причиною світлобоязні. Ваш лікар може лікувати це, даючи вам протизапальні препарати, лікувальні сльози, ліки, які стимулюють вироблення сліз, або навіть очні вкладиші, які з часом вивільняють штучні сльози.
Не покладайтеся на очні краплі, що відпускаються без рецепта. Вони не лікують основну проблему і можуть навіть погіршити ваші симптоми при тривалому використанні.
Лікуйте свою мігрень
Якщо у вас мігрень, головні болі можуть бути винуватцями світлобоязні. Правильні ліки для лікування мігрені також повинні зменшити світлобоязнь.
Носіть на вулиці тоновані сонцезахисні окуляри
Виходячи на вулицю, затінювання очей може допомогти зменшити чутливість і біль. Рожеві сонцезахисні окуляри є найбільш корисними, оскільки вони допомагають блокувати зелене та синє світло, яке викликає найбільший дискомфорт. Одне дослідження вказує на те, що, коли пацієнти зі світлобоязньою, спричиненою порушеннями очних колбочок, носили червоні контактні лінзи, вони знайшли полегшення від чутливості.
Не носіть сонцезахисні окуляри в приміщенні
У вас може виникнути спокуса затінити очі в приміщенні, надівши сонцезахисні окуляри, але це не рекомендується. Таким чином можна зробити свої очі ще більш чутливими до світла. Носіння дуже темних окулярів на вулиці може мати подібний ефект, посилюючи світлобоязнь. Дотримуйтеся окулярів, які блокують синьо-зелене світло, а не все світло.
Також важливо уникати затемнення всього світла в приміщенні з тієї ж причини. Ви можете стати ще більш чутливими до світла. Але якщо ви поступово піддаватимете себе більше світла, ваші симптоми можуть покращитися.
Перевірте свій настрій
Деякі очні експерти виявили, що пацієнти зі світлобоязню та болем в очах також можуть відчувати занепокоєння. Занепокоєння, зокрема, характерне для хронічної світлобоязні. Ці розлади настрою або навіть стрес можуть бути основними причинами світлочутливості. Пройшовши діагностику та лікування від депресії або тривожного розладу, ви зможете краще контролювати світлобоязнь.
Їжа на винос
Світлобоязнь і сухість очей можуть бути дуже незручними і навіть хворобливими. Біль, пов’язаний із світлочутливістю, може бути навіть сильним. Якщо у вас є будь-який із симптомів сухого ока або світлобоязні, найкраще, що ви можете зробити, це звернутися до офтальмолога для повного обстеження.
Discussion about this post