Якщо ви коли-небудь стикалися із зараженням пліснявою, можливо, у вас виникли певні занепокоєння щодо впливу цвілі на ваше здоров’я. Можливо, ви навіть задавалися питанням, чи потрібно вам вживати заходів, щоб очистити організм від впливу цвілі.
Цвіль зустрічається досить часто. Згідно з дослідженням 2016 року, де завгодно
Багато людей вказують на чорну цвіль як на основного винуватця хвороб, спричинених цвіллю, від запаморочення мозку до аутоімунних захворювань. Але огляд 2017 року показує, що мало доказів підтверджує це твердження.
Крім того, як
Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) зазначає, що колір цвілі не завжди визначає її токсичність. Те, що більшість людей вважає чорною цвіллю, насправді може бути багатьма різними видами.
Деякі цвілі, що ростуть у приміщенні, виробляють токсичні агенти, які називаються мікотоксинами, за певних умов, зокрема:
- сирість
- тепло
- вологість
Ці мікотоксини частіше вражають людей з алергією на цвіль і респіраторними захворюваннями, такими як астма.
У вас більше шансів знайти певні види цвілі у вашому житловому приміщенні. Але короткий контакт із цією пліснявою рідко (якщо взагалі) призводить до необхідності проходити детоксикацію. Навіть у випадках тривалого впливу цвілі, ідея «детоксикації» від цвілі залишається предметом дебатів.
Нижче ви знайдете докладну інформацію про токсичність цвілі та інші можливі наслідки цвілі для здоров’я, а також деякі вказівки щодо того, коли настав час отримати медичну допомогу.
Які симптоми отруєння цвіллю?
Ідею токсичності цвілі часто неправильно розуміють. Токсичність цвілі, в двох словах, описує вплив тривалого впливу цвілі та вогкості на ваше тіло.
Деякі
Не завжди легко розпізнати симптоми, пов’язані з цвіллю, оскільки вплив цвілі може імітувати або накладатися на інші умови. До них належать:
- астма
- застуда
- грип
- алергії
- поліноз
Це накладення також може зробити діагностику проблем зі здоров’ям, пов’язаних із цвіллю, складнішим процесом. Більше того, якщо ви не знаєте, що стикалися з токсичною пліснявою, ви не обов’язково розпізнаєте симптоми плісняви, коли відчуваєте їх.
Деякі загальні симптоми впливу цвілі або чутливості включають:
- кашель
- хрипи
- біль у горлі
- нежить
- сльозяться очі
- закладеність носа
- подразнена шкіра
Іноді вплив цвілі викликає більш серйозні симптоми, як-от утруднене дихання або лихоманка. Ці симптоми, як правило, проявляються частіше, коли:
- Ви провели довгий час навколо великої кількості цвілі.
- У вас астма, алергія чи інша хвороба, яка робить вас більш уразливими до цвілі.
Вплив цвілі також може погіршити ці основні умови. Або, у деяких рідкісних випадках, це може призвести до пневмонії.
Ваш лікар первинної ланки або інший медичний працівник може допомогти вам виключити основні захворювання, такі як астма або вірусні інфекції. Лікар або клініцист також може допомогти визначити симптоми, викликані впливом цвілі.
Як виявити цвіль у приміщенні
Знання того, як визначити цвіль у приміщеннях, є ще одним важливим кроком до виключення причин незрозумілих респіраторних симптомів і вжиття заходів для їх усунення.
Основні ознаки включають:
- зміна кольору у вологих, теплих і темних приміщеннях вашого будинку, таких як ванні кімнати, шафи, пральні або кухні
- зростання цвілі в місцях, де вода може накопичуватися або конденсуватися, наприклад, на стелі вашої ванної кімнати, шафах під раковинами та гіпсокартону поблизу джерел води
- пляма, яка просочується зі стіни або постійно повертається, коли ви намагаєтеся її очистити
Як цвіль може вплинути на ваше здоров’я?
Якщо у вас ослаблена імунна система або наявне респіраторне захворювання, ви можете мати більший шанс зіткнутися зі станом здоров’я, пов’язаним із цвіллю.
алергії
Огляд 2015 року показує, що від 3 до 10 відсотків людей мають вищу чутливість до впливу цвілі. Якщо у вас є чутливість до цвілі, у вас можуть з’явитися ознаки алергічної реакції, включаючи свербіж шкіри та сльозоточивість носа та очей під час контакту.
Дослідження підкреслюють, що часто буває складно відрізнити алергію на цвіль від чутливості до інших поширених алергенів, таких як пил, пилок і шерсть домашніх тварин. Лікар може порекомендувати провести шкірний прик-тест, щоб визначити, чи спровокувала алергічні симптоми цвіль.
Обмежене дослідження 2016 року також свідчить про приблизний зв’язок між впливом певних факторів у приміщенні, включаючи вогкість і цвіль, у матці або в дитинстві та посиленням алергії в дитинстві.
астма
Згідно з
Астма може викликати епізоди хрипів, кашлю та утрудненого дихання. Це
- забруднення повітря
- сильні запахи
- холодна погода
- віруси, що вражають дихальну систему
І навіть якщо цвіль безпосередньо не викликає астму, вплив типів цвілі, які можуть викликати подразнення, все одно може викликати напад астми.
Пневмонія
Пневмонія – це інфекція легень, яка викликає грипоподібні симптоми, біль у грудях і проблеми з диханням. Серед багатьох причин його виникнення – бактерії, віруси та цвіль – часто Aspergillus.
Дослідження 2021 року висвітлює конкретних людей, які можуть мати більше шансів захворіти на пневмонію, спричинену цвіллю:
- люди, які приймають ліки, що пригнічують імунну систему
- люди з раком, які отримують хіміотерапію
- люди, які отримали трансплантацію органів або кісткового мозку
Екзема
Згідно з дослідженням 2021 року, багато видів звичайних грибів пов’язані з атопічним дерматитом або екземою. Екзема – це захворювання, яке викликає появу сверблячих висипань на шкірі.
Екзема пов’язана з дисфункцією шкірного бар’єру, що може зробити вашу шкіру більш чутливою та реактивною до алергенів, таких як цвіль. Цвіль може викликати екзему, втручаючись у шкірний бар’єр, роблячи вашу шкіру більш вразливою до інших патогенів і алергенів, які викликають екзему.
Здоров’я мозку
Хоча жодні наукові дослідження не виявили прямого зв’язку між токсичною пліснявою та поведінковими симптомами, нові дослідження вказують на потенційний зв’язок.
Одне дослідження на тваринах 2020 року показало, що вплив як токсичних, так і нетоксичних спор цвілі перешкоджає виробленню нейронів або клітин мозку у мишей. Це може сприяти таким проблемам, як:
- втрата пам’яті
- повільний час реакції
- труднощі з обробкою емоцій
- проблеми із зором
Чи потрібно мені лікуватися?
У багатьох випадках вплив токсичної цвілі не вимагає медичного лікування. Якщо після контакту з потенційно токсичною пліснявою ви відчуваєте симптоми, схожі на застуду, ці симптоми, ймовірно, зникнуть самі по собі без довгострокових наслідків, коли ви вилучитеся з середовища з пліснявою.
Загалом, ваш загальний ризик довгострокових наслідків для здоров’я, пов’язаних із впливом цвілі, досить низький. Тим не менш, експертам ще потрібно більше дізнатися про можливі наслідки впливу цвілі на здоров’я.
З цієї причини все ще важливо уникати тривалого впливу потенційно токсичної цвілі та негайно усувати ознаки цвілі в приміщеннях, де ви проводите час.
Звернення до медичного працівника може бути хорошим варіантом, якщо ви:
- мати ослаблену імунну систему через інше захворювання
- мати значні проблеми з диханням
- живуть з муковісцидозом
Що стосується детоксикації від цвілі? Всупереч деяким переконанням, як правило, немає необхідності проходити очищення або детоксикацію, щоб вилікувати своє тіло після контакту з цвіллю.
Ось чому: функціонуючи оптимально, ваше тіло постійно очищається від токсинів — і воно дуже ефективно справляється з цим завданням.
Як усунути токсичність цвілі?
Більшість експертів сходяться на думці, що найкраще лікування отруєння цвіллю включає два основних кроки. По-перше, ви захочете видалити себе з середовища з токсичною цвіллю. Тоді ви захочете вжити заходів, щоб позбутися будь-якої цвілі у вашому оточенні.
Інші варіанти лікування спрямовані на полегшення симптомів впливу цвілі, а не на видалення її з вашої системи. Якщо у вас не розвинеться інфекція, ваше тіло, швидше за все, подбає про видалення цвілі самостійно.
Коли справа доходить до боротьби з наслідками цвілі, у вас є багато варіантів, включаючи варіанти рецептів, безрецептурні (OTC) лікування та природні засоби.
Медикаментозне лікування
Якщо у вас серйозна реакція на мікотоксини або ви живете зі станом, який робить вас більш уразливими до токсичної цвілі, радимо проконсультуватися з лікарем, щоб знайти найбільш ефективне лікування для ваших потреб.
Протигрибкові препарати
Якщо у вас ослаблена імунна система або інфекція через вплив цвілі, медичний працівник може призначити протигрибковий препарат, наприклад вориконазол, відповідно до
Уколи від алергії
Ваш лікар може порекомендувати щеплення від алергії, щоб зменшити симптоми, якщо алергія на цвіль викликає регулярні алергічні реакції. Дослідження 2018 року показують, що вони можуть усунути наслідки впливу цвілі.
Лікування в домашніх умовах
Якщо у вас є легкі алергічні симптоми через вплив цвілі, можуть допомогти певні домашні процедури.
Безрецептурні препарати
Використання назального спрею або прийом антигістамінного препарату може допомогти зменшити легкі алергічні симптоми та дискомфорт від впливу цвілі. Ви можете знайти ці ліки в місцевій аптеці чи продуктовому магазині.
пітливість
Деякі люди рекомендують потіти або відвідувати сауну, щоб підтримати процес детоксикації від цвілі.
Жодне дослідження не підтверджує, що потовиділення може конкретно допомогти усунути вплив цвілі. Але а
Сольова терапія
Це альтернативне лікування, також відоме як галотерапія, передбачає дихання солоним повітрям. Люди використовують це лікування для лікування багатьох респіраторних симптомів.
Обмежений
Активоване вугілля
Деякі прихильники детоксикації від цвілі стверджують, що активоване вугілля зв’язує мікотоксини, дозволяючи вам провести детоксикацію після впливу токсичної цвілі.
Хоча лікарі дійсно використовують активоване вугілля для лікування випадків отруєння, наразі жодне дослідження не підтверджує твердження, що вугілля допомагає впоратися з впливом цвілі.
Тим не менш, невелика кількість, швидше за все, не зашкодить, хоча ви завжди захочете отримати рекомендації від медичного працівника, перш ніж спробувати це.
Як позбутися цвілі в будинку
Експерти
Ви можете зробити це:
- заручившись допомогою професіонала, який огляне ваше житлове приміщення та виявить утворення цвілі
- видалення вологи з навколишнього середовища за допомогою осушувача
- використовуйте вентилятори та відкривайте вікна, щоб провітрити місця, які мають тенденцію до вологості, як-от ванні кімнати
- заміна килимів, гіпсокартону та ізоляції у вашому домі, якщо ви не можете видалити цвіль
- використовуючи мило або розчин відбілювача, щоб очистити від цвілі непористі поверхні, такі як стільниці та раковини
Суть
Якщо ви зіткнулися з токсичною пліснявою, можливо, вам стане легше дізнатися, що вам, ймовірно, не потрібно проводити детоксикацію. Натомість відхід від цвілі та вжиття заходів для запобігання подальшому впливу зазвичай забезпечує кращу лінію захисту.
Певні захворювання, такі як астма або алергія, можуть посилити вплив деяких токсичних цвілей. Якщо у вас є серйозні симптоми, які, на вашу думку, можуть бути спричинені впливом цвілі, наступним кроком буде якнайшвидша перевірка до медичного працівника.
Кортні Теллойан – письменниця, чиї роботи опубліковані на Healthline, Psych Central та Insider. Раніше вона працювала в редакційних командах Psych Central і GoodTherapy. Сфера її інтересів включає цілісні підходи до здоров’я, особливо здоров’я жінок, і теми, зосереджені навколо психічного здоров’я.
Discussion about this post