Ваш кал може змінитися під час вагітності — ось як

Запор при вагітності

Перше, що стосується калу під час вагітності: можуть бути моменти, коли здається, що цього взагалі не відбувається. Запор – це менше трьох випорожнень на тиждень. Чесно кажучи, нерегулярність може статися будь-коли, незалежно від того, вагітні ви чи ні. Але це скарга, яка стосується багатьох вагітних.

Різні фактори сприяють запору, наприклад, занадто мало клітковини, відсутність активності або вживання їжі, яка вам не подобається. Однак коли це відбувається під час вагітності, це часто пов’язано зі збільшенням гормону прогестерону.

Цей гормон уповільнює м’язові скорочення в кишечнику. А коли м’язові скорочення сповільнюються, ваш кишечник не тече так вільно чи легко.

Симптоми запору включають твердий сухий стілець, здуття живота та напруження. Ви також можете мати гази або болі в животі, що, мабуть, останнє, з чим ви хочете мати справу під час вагітності.

Хороша новина полягає в тому, що запор можна легко вилікувати. Пийте багато рідини, особливо води, щоб допомогти розм’якшити стілець і легше виходити. Крім того, додайте в свій раціон більше клітковини. Це включає в себе вживання більше овочів і фруктів.

Розм’якшувач стільця може допомогти при важких запорах, але спочатку поговоріть зі своїм лікарем.

Кров у калі під час вагітності

Кров на тканині після витирання може впасти в паніку. Але не думайте про найгірше.

Бачити трохи крові в калі або на туалетному папері є ще одним поширеним явищем під час вагітності, особливо якщо у вас був запор.

Запор не тільки фізично незручний, він також може призвести до напруги. Це може спричинити невеликі розриви прямої кишки (тріщини) або роздуті вени (геморой). Обидва можуть викликати кровотечу з прямої кишки – зазвичай невелика кількість крові, яка виглядає рожевою або яскраво-червоною.

Геморой і анальні тріщини можуть загоюватися самостійно. Але щоб запобігти появі нових, уникайте запорів і не напружуйтеся.

Незважаючи на те, що тріщини та геморой є звичайним явищем, ви завжди повинні повідомляти лікаря про кровотечі під час дефекації. Кровотеча іноді спричинена іншими проблемами травного тракту — особливо коли кров виглядає чорною або смолистою.

Майте на увазі, що споживання певної їжі також може змінити колір вашого стільця, зробивши його червоним. Це може статися після вживання буряка або продуктів, що містять червоний або чорний харчовий барвник.

Діарея (або дуже рідкий стілець) під час вагітності

Коливання гормонів під час вагітності також можуть спричинити рідкий або рідкий стілець. Діарея виникає, коли організм виробляє гормон релаксин. Цей гормон виділяється тільки під час вагітності.

Він готує ваше тіло до пологів, розслаблюючи суглоби та зв’язки. Однак проблема полягає в тому, що релаксин також може послабити суглоби навколо прямої кишки, викликаючи напади діареї.

Здебільшого легка діарея не є серйозною, але важливо залишатися зволоженим і пити багато рідини.

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас більше трьох разів на день або якщо у вас є інші симптоми, такі як:

• кров або слиз у калі
• втрата ваги
• біль у животі
• лихоманка

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які безрецептурні ліки для лікування рідкого стільця.

Незвичайні кольори калу під час вагітності

Цікаво, що колір вашого стільця також може змінюватися під час вагітності. Нормальний стілець зазвичай від світлого до темно-коричневого, але під час вагітності кал може стати зеленим.

Знову ж таки, не лякайтеся. У багатьох випадках це викликано збільшенням споживання клітковини, або, точніше, вживанням більше овочів і листової зелені. Добре для вас, якщо ви збільшили споживання здорової їжі під час вагітності!

Якщо ви приймаєте пренатальні вітаміни або добавки заліза, обидва також, як відомо, змінюють колір калу з коричневого на зелений. У вас навіть можуть бути зелені випорожнення, якщо ви приймаєте призначений антибіотик під час вагітності.

Коли ви припините приймати певні вітаміни та ліки, ваш кал повернеться до нормального кольору.

Але хоча зелені кали є нормальним явищем і зазвичай не вказують на проблему, поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є якісь занепокоєння. Іноді зелений кал з’являється через інфекцію, камені в жовчному міхурі, харчове отруєння та синдром подразненого кишечника.

Дуже темний кал може бути і під час вагітності. Повідомте свого лікаря, якщо ви помітили чорні або смоляні випорожнення. Знову ж таки, хоча харчові барвники можуть потемніти стілець, темний колір також може свідчити про кровотечу у вашому травному тракті.

Втрата кишечника під час пологів

Коли ви повідомляєте друзям і родині, що чекаєте вагітність, деякі сприймуть це як запрошення поділитися власною історією вагітності — хорошою, поганою та потворною.

І коли мова заходить про те, щоб справді народити дитину, ви можете відчути, що це не може бути гіршим, ніж втрата кишечника під час пологів. Насправді це може бути вашим найбільшим страхом.

Але правда полягає в тому, що гадка під час пологів є звичайним явищем, і цього не варто соромитися чи хвилюватися. (Це трапляється не з усіма, тому ви можете ні про що не хвилюватися.)

М’язи, які ви використовуєте, щоб викликати життя у світ, — це ті самі м’язи, які ви використовуєте під час дефекації. Тож так, це може статися. Просто знайте, що ви не будете першою мамою, яка покакала під час пологів, і не останньою.

Якщо від цього вам стане легше, лікарня готується до такої можливості. Медсестра швидко прибере — наче й не було.

Але якщо ви все ще стурбовані цим, ви можете спробувати полегшити себе, перш ніж будете готові наполягати. Запитайте у медсестри або лікаря, чи безпечно приймати супозиторії. Вони часто викликають дефекацію протягом декількох хвилин.

Перша какашка після пологів

Після вагінальних пологів цілком нормально трохи хвилюватися щодо першого випорожнення після пологів.

Ви можете турбуватися про додаткову хворобливість внизу або подразнюючі шви, якщо у вас були розриви. Звичайно, це тільки якщо ви можете піти. Знеболюючі препарати, які ви приймаєте під час і після пологів, можуть зробити ваші м’язи трохи млявими, спочатку викликаючи запор.

Коли ви будете готові піти, прийміть засіб для пом’якшення стільця та випийте багато води та соку, щоб полегшити ваші перші какання після пологів.

Також корисно мати під рукою знеболюючий засіб і, можливо, подушечки з гамамелісом, щоб зменшити печіння та запалення. Головне пам’ятати – не напружуватися.

Нехай усе тече природним шляхом, щоб уникнути геморою та анальних тріщин, які можуть спричинити більше болю та дискомфорту.

Можливо, про кали під час вагітності не варто говорити, але про це варто подумати.

Вагітність може вплинути на кожну частину вашого тіла, тому очікуйте, що ваш кишечник теж зазнає деяких змін. Майте на увазі, що кожна вагітність різна. Головне знати, чого очікувати, щоб коли зміни все ж відбулися, вас не застали зненацька.

Якщо у вас є якісь занепокоєння, зверніться до свого лікаря. Вони допоможуть з’ясувати причину.