Випадання волосся у жінок

Випадання волосся також характерне для жінок

Існує безліч причин, чому жінки можуть відчувати випадання волосся. Винуватцем може бути будь-що, від медичних станів до гормональних змін і стресу. Відстежити першопричину не завжди легко, але ось деякі з можливостей і те, що ви можете зробити.

Ознаки випадіння волосся

Випадання волосся може проявлятися по-різному в залежності від причини. Ви можете помітити раптове випадання волосся або поступове витончення з часом. Може бути корисно вести щоденник, щоб відстежувати будь-які зміни, які ви помітили, або симптоми, які ви відчуваєте, і шукати закономірності.

Деякі ознаки включають:

• Загальне порідіння. Поступове витончення на маківці є найпоширенішим типом випадіння волосся. Вражає як чоловіків, так і жінок. У той час як чоловіки, як правило, помічають випадання волосся, жінки зазвичай помічають, що їх частина розширюється.
• Лисини. Вони можуть бути круглими або нерівними. За розміром вони можуть нагадувати монети і зазвичай з’являються на шкірі голови. Ваша шкіра може навіть відчувати свербіж або біль безпосередньо перед випаданням волосся.
• Жмені волосся. Ви можете відчути дуже раптову втрату волосся, особливо після емоційної або фізичної травми. Волосся може швидко випадати під час миття або розчісування, що призведе до загального витончення.
• Повна втрата. У деяких медичних ситуаціях, особливо при лікуванні, наприклад хіміотерапії, ви можете помітити випадання волосся раптово і відразу по всьому тілу.

Далі ми розглянемо основні типи випадіння волосся та причини.

4 Види облисіння

Алопеція просто означає «випадання волосся». Це не заразне і не пов’язане з нервами. Існують різноманітні типи, викликані чим завгодно, від генетики до практики догляду за волоссям або чим-небудь, що запускає імунну систему атакувати волосяні фолікули.

• Андрогенна алопеція це облисіння за жіночим типом або випадання волосся, викликане генетикою або сімейною історією. Це основна причина випадіння волосся у жінок і зазвичай починається у віці від 12 до 40 років. У той час як чоловіки, як правило, помічають облисіння як випадання лінії волосся і специфічні залисини, у жінок випадання волосся виглядає швидше як загальне витончення.
• Очагова алопеція неочікуване випадання волосся, яке відбувається раптово на голові або тілі. Зазвичай він починається з одного або кількох круглих лисин, які можуть перекриватися або не перекриватися.
• Рубцева алопеція являє собою групу умов, що викликає незворотні випадання волосся через рубці. Волосся випадає, а фолікул замінюється рубцевою тканиною.
• Травматична алопеція викликають випадання волосся в результаті укладання волосся. Волосся може зламатися після використання гарячих гребінців, фенів, випрямлячів або деяких хімічних засобів для фарбування або випрямлення волосся.

Багато стану здоров’я можуть спричинити випадання волосся

Деякі медичні стани безпосередньо призводять до випадання волосся, чи то через порушення гормонального фону, наприклад, проблеми зі щитовидною залозою; рубці від шкірних захворювань, таких як стригучий лишай; або аутоімунні захворювання, такі як целіакія, коли організм атакує сам себе.

Умови, які можуть призвести до втрати волосся, включають:

• гіпотиреоз
• гіпертиреоз
• хвороба Ходжкіна
• гіпопітуїтаризм
• Хвороба Хашимото
• системний червоний вовчак
• Аддісонова хвороба
• целіакія
• Плоский лишай
• стригучий лишай
• склеродермія
• інвагінатний трихорексис

Дізнайтеся більше про умови, які викликають випадання волосся.

Інші симптоми, які допомагають поставити діагноз

Ви також можете відчувати низку інших симптомів, якщо випадання волосся викликане основним захворюванням.

• Гіпотиреоз може викликати будь-що: від втоми до збільшення ваги, м’язової слабкості до набряку суглобів.

• Стригучий лишай може викликати лущення і хворобливі сірі або червоні плями на шкірі голови.

• Целіакія може викликати що завгодно: від виразок у роті до головного болю, шкірних висипань до анемії.

• Хвороба Ходжкіна може викликати такі симптоми, як лихоманка, нічна пітливість і набряк лімфатичних вузлів.

Ваш лікар візьме до уваги інші симптоми, які ви відчуваєте, окрім випадіння волосся, щоб допомогти точно визначити причину. Це може включати будь-що, від фізичного огляду до аналізів крові до біопсії шкіри голови.

Деякі захворювання, як-от целіакія, можуть бути генетично успадкованими. Якщо у вас є сімейна історія захворювання, яке призводить до втрати волосся, обов’язково повідомте про це своєму лікарю.

Менопауза і гормональний дисбаланс

Жінки можуть відчувати випадання волосся під час менопаузи через зниження вироблення гормонів естрогену і прогестерону. Ці зміни також призводять до таких симптомів, як порушення менструального циклу, сухість шкіри, нічна пітливість, збільшення ваги та сухість піхви. Це додаткове навантаження на організм може також погіршити випадання волосся.

Деякі жінки можуть навіть помітити схуднення і втрату після припинення прийому гормональних протизаплідних таблеток. Чому? Знову ж таки, будь-які гормональні зміни, зокрема зниження рівня естрогену, можуть тимчасово порушити життєвий цикл волосся.

Різні види стресу можуть викликати випадання волосся

Якщо ви пережили емоційний або фізичний стрес, це може призвести до втрати волосся. Такі речі, як смерть у сім’ї, серйозна хірургічна операція або серйозна хвороба, можуть призвести до припинення в організмі певних процесів, як-от утворення волосся.

Між тим, коли трапиться стресова подія, і коли ви можете помітити випадання волосся, є приблизно тримісячна затримка, тому ви можете не відразу визначити тригер.

Однак якщо у вас тонше волосся, подумайте про різні події або ситуації у вашому житті, які могли викликати у вас значний стрес. Випадання волосся через стрес, як правило, тимчасове. Волосся може знову почати рости після того, як подія пройде, і фолікул знову почне вироблятися.

Раптові, але тимчасові зміни

Другою за поширеністю причиною випадіння волосся є телогеновий ефлювій (ТЕ). Це тимчасове і трапляється, коли кількість фолікулів, на яких росте волосся, перебувають у стані спокою, змінюється.

Наприклад, у жінки можуть випадати волосся протягом місяців після пологів або іншого стресового випадку. Іноді ви можете визначити втрату волосся TE, подивившись на пасмо. Телогенові волоски мають в корені цибулину кератину.

ТЕ зазвичай викликається будь-яким, що може вразити організм і порушити життєвий цикл волосся. Може бути значна затримка — до трьох місяців — перш ніж ви помітите наслідки змін.

Можливі тригери випадіння волосся ТЕ:

• Висока температура
• серйозна інфекція
• хронічне захворювання
• емоційний стрес
• різкі дієти, нестача білка, розлади харчування тощо

Прийом деяких ліків, таких як ретиноїди, бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів, антидепресанти та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), також може призвести до ТЕ. Хороша новина полягає в тому, що цей тип випадання волосся, як правило, є оборотним, і в кінцевому підсумку волосся TE знову почнуть рости на шкірі голови.

Нестача вітамінів групи В може викликати випадання волосся

Нестача певних вітамінів і мінералів також може призвести до витончення волосся або випадіння волосся у жінок. Деякі дерматологи вважають, що недостатня кількість червоного м’яса або дотримання вегетаріанської дієти може вплинути на випадання волосся.

Червоне м’ясо та інші продукти тваринного походження багаті залізом, мінералом, який підтримує ріст волосся і тіла. Жінки вже схильні до дефіциту заліза через втрату крові під час менструації, тому нестача заліза в раціоні може призвести до його дефіциту.

Розлади харчування, такі як нервова анорексія, також можуть призвести до дефіциту вітамінів і витончення волосся. Зокрема, дефіцити, які, як вважають, впливають на волосся, включають цинк, амінокислоту L-лізину, B-6 і B-12.

Ефективні засоби від випадіння волосся

Випадання волосся, викликане стресом або гормональними змінами, такими як вагітність або менопауза, може не вимагати лікування. Натомість втрата, швидше за все, припиниться сама по собі після того, як організм адаптується.

Дефіцит поживних речовин також часто не вимагає медичного лікування, крім добавок, якщо дефіцит не викликаний основним станом здоров’я. І будь-які медичні захворювання, які призводять до випадання волосся, слід лікувати безпосередньо, щоб усунути повний стан, а не лише його симптоми.

Тим не менш, існує ряд можливих ліків і способів лікування випадіння волосся, викликаного облисінням жіночого типу та іншими видами облисіння. Можливо, вам доведеться використовувати один або комбінацію лікування протягом місяців або років, щоб побачити повні результати.

Міноксидил

Міноксидил — це безрецептурний препарат, який випускається у рідкій та пінистій формі для місцевого застосування. Його призначено для щоденного втирання в шкіру голови, і зазвичай його потрібно використовувати протягом місяців і років, щоб ефективно запобігти випаданню і сприяти росту волосся.

Естрогенна терапія

Хоча замісна гормональна терапія не використовується так широко, як у попередні роки, вона може бути лікуванням андрогенної алопеції. Він фокусується на постачанні гормону естрогену для підтримки зниження рівня жінки. Міноксидил є більш ефективним, тому він став препаратом вибору.

Жінкам репродуктивного віку слід поговорити зі своїм лікарем, якщо вони приймають цей препарат, а також бажають приймати оральні контрацепції. Можливо, їм доведеться вибрати таблетку з найменшою кількістю прогестину, як-от Ortho Tri-Cyclen.

Спіронолактон

Також відомий як Aldactone, препарат спіронолактон працює для лікування випадіння волосся шляхом усунення гормонів. Зокрема, він зв’язується з рецепторами андрогенів і зменшує переробку організмом тестостерону. Не всі дослідники погоджуються, що він діє ефективно, і Управління з контролю за продуктами і медикаментами (FDA) не назвало його засобом для лікування андрогенної алопеції.

Третиноїн

Місцевий третиноїн, також відомий під торговою маркою Retin-A, іноді використовується як комбінована терапія з міноксидилом для лікування андрогенної алопеції.

Важливо використовувати цей тип ліків під керівництвом лікаря. Деякі люди, які використовували його вдома, повідомляють, що місцеві креми, сироватки та лосьйони з ретинолом можуть погіршити випадання волосся.

Кортикостероїди

Жінки з випаданням волосся через гнездну алопецію можуть розглянути можливість лікування кортикостероїдами, які вводяться в кілька місць ураженої області. Ріст волосся може бути помітний вже через чотири тижні, а лікування можна повторювати кожні чотири-шість тижнів. Побічні ефекти при ін’єкціях включають атрофію шкіри або стоншення шкіри голови.

Місцеві кортикостероїди також доступні, але вони не обов’язково настільки ефективні. А пероральні кортикостероїди можуть призвести до неприємних побічних ефектів.

Антралін

У жінок з гнучною алопецією антралін є безпечним і ефективним. Його можна застосовувати вдома один раз на день, починаючи лише з п’яти хвилин і продовжуючи місячні до години.

Після нанесення шкіру голови потрібно промити прохолодною водою і вимити з милом. Нове волосся може з’явитися через два-три місяці.

Чим випадання волосся у жінок відрізняється від чоловічого

Деякі засоби для лікування випадіння волосся особливо ефективні для жінок, ніж для чоловіків, а деякі, як фінастерид, не рекомендуються жінкам.

Фінастерид

Фінастерид (відомий під торговою маркою Proscar) – це препарат, який використовується для лікування алопеції у чоловіків. Фінастерид не рекомендується застосовувати жінкам особливо репродуктивного віку, оскільки це може викликати проблеми з ростом і розвитком плода.

Він також вважається невідповідним вибором для жінок у постменопаузі.

Хірургія

Під час операції з пересадки волосся шматочки шкіри голови з прикріпленим волоссям зазвичай беруться з однієї ділянки шкіри голови і переміщуються в області облисіння.

Пересадка волосся не є поширеним методом лікування жіночого облисіння через те, як випадання волосся зазвичай проявляється у жінок: розсіяне випадання волосся і менший обсяг, а не концентровані лисини.

Існують також ризики, включаючи інфекцію або шок, які можуть спричинити випадання волосся з пересаджених ділянок. І операція може не допомогти на великих ділянках облисіння.

Якщо ви помітили або підозрюєте, що втрачаєте більше волосся, ніж слід, краще з’ясувати причину і почати лікування раніше, ніж пізніше.

Хоча безрецептурні ліки, такі як міноксидил, можуть допомогти упоратися з деякими типами випадіння волосся, оскільки інші стани здоров’я можуть спричинити випадання волосся, важливо проконсультуватися з лікарем.

Поговоріть із сімейним лікарем або дерматологом про свої симптоми, щоб вони могли діагностувати причину випадіння волосся та разом з вами розробити план лікування.