Ви все ще можете займатися сексом, якщо живете з ВІЛ — ось як

Яка коротка відповідь?

Ви абсолютно можете займатися сексом, якщо живете з ВІЛ, або якщо ви зацікавлені в сексуальних стосунках з людиною, яка отримала діагноз ВІЛ.

Вам просто потрібно вжити певних запобіжних заходів, щоб запобігти передачі.

Ось що вам потрібно знати.

Чи має значення, чи ви почали лікування?

Ні.

Лікування, безумовно, відіграє велику роль у зниженні ризику, але ви все одно можете брати участь у сексуальній діяльності, навіть якщо ви не почали лікування.

Вам потрібно чекати, поки ваше вірусне навантаження не буде виявлено?

Ні, знову.

Хоча наявність невиявленого ВІЛ може допомогти полегшити будь-які занепокоєння, вам не потрібно повністю відмовлятися від сексуальної активності, доки ваше лікування почне діяти.

До тих пір, поки ви вживаєте заходів обережності, і обом сторонам це зручно, тобто.

Скільки часу потрібно, щоб ВІЛ став невиявленим?

Більшість людей, які живуть з ВІЛ, досягають невиявленого вірусного навантаження протягом 1-6 місяців розпочинати лікування антиретровірусною терапією (АРТ), якщо приймати його за призначенням.

Шість місяців можуть здаватися цілим життям, коли ви шукаєте хорошу любов. Існує багато менш ризикованих і дуже приємних способів, як ви можете розібратися з партнером або в одиночку, щоб тим часом утримати вас.

Дотик, поцілунки та оральний секс не несуть практично ніякого ризику передачі ВІЛ. Ось кілька ідей, які допоможуть вам вирішити проблему:

• Оформлення сеш. ВІЛ не передається через слину, то чому б не насолоджуватися гарячим і важким шешем? Це чудовий спосіб підняти гормони близькості та любові.
• Ерогенна гра. Безпечно досліджуйте, відкривайте та завойовуйте точки задоволення один одного за допомогою ерогенної гри. До речі, цих плям набагато більше, ніж звичайних підозрюваних, і деякі з них можуть викликати оргазм, якщо доторкнутися правильно.
• Мастурбація. Незалежно від того, хочете ви насолодитися сольною грою чи спробувати свої сили у взаємній мастурбації, це обов’язково буде гарний час. Киньте секс-іграшку в суміш, щоб підняти її на інший рівень. Просто обов’язково продезінфікуйте іграшки до та після спільного використання.
• Сухий горб. Поки ви тримаєте речі сухими та уникаєте подряпаних або колючих матеріалів, ґудзиків чи блискавок, сухе горбання — це безпечний спосіб зібратися з партнером, подушкою чи улюбленою м’якою іграшкою. Заздалегідь вибачте перед плюшевими ведмедиками.
• Оральний секс. Ризик зараження ВІЛ від дачі або прийому всередину є незначний. Це стосується мінетів, кунілінгуса та риммінгу. Тим не менш, через оральний секс можна заразитися іншими ІПСШ. Якщо ви хочете облизатися, використовуйте бар’єр.
• Пальці і фістинг. Використовуйте багато мастила і не забувайте — до тих пір, поки людина, яка робить пальці чи фістинг, знімає будь-які кільця і ​​тримає нігті підстриженими, щоб запобігти порізам і подряпинам. В якості бар’єру також можна використовувати презервативи для пальців і латексні рукавички.
• Водні види спорту. Сеча не є переносником ВІЛ, тому немає ніякого ризику, пов’язаного з водними видами спорту чи «грами в мочу».

Як донести це до потенційного партнера?

Обговорення ВІЛ-статусу та сексу з потенційним партнером може залякати, тому що ви не можете передбачити, як хтось відреагує.

Навіть якщо вони мають певні знання про ВІЛ та безпечний секс, вони все одно можуть хвилюватися щодо сексу з ВІЛ-інфікованими.

Ось деякі речі, які можуть допомогти полегшити конво:

• Виберіть час і місце для розмови, де ви можете не поспішати, не перериваючи вас.
• Будьте готові до інформації про лікування та методи профілактики ВІЛ, щоб ви могли відповісти на запитання та направити їх до ресурсів.
• Поговоріть з ними про U=U (невиявлений означає непереданий) і запобіжні заходи, які ви можете вжити, щоб захистити їхнє здоров’я під час сексу.
• Поділіться тим, що ви робите, щоб залишатися здоровим, наприклад, дотримуйтеся лікування та регулярно відвідуйте свого лікаря.
• Будьте відкритими, щоб почути, що вони мають сказати, і дайте їм час на обробку інформації.
• Будьте готові до того, що вони можуть відреагувати негативно або не захотіти рухатися вперед, і постарайтеся не сприймати це особисто. Їхня реакція – власна.

Які запобіжні заходи можете вжити ви та ваш сексуальний партнер(и)?

Існує кілька запобіжних заходів, які ви та ваш партнер(и) можете вжити, щоб запобігти зараженню або передачі ВІЛ через статевий акт.

Використовуйте презервативи та інші бар’єрні методи

Бар’єрні методи, такі як презервативи та дамби, створюють бар’єр. Це може допомогти запобігти контакту з рідинами організму під час сексу з ВІЛ-інфікованим.

При правильному використанні бар’єри можуть запобігти передачі ВІЛ та інших ІПСШ.

Використання достатньої кількості мастила також може допомогти знизити ризик зараження ВІЛ — не кажучи вже про те, що секс стане до біса кращим.

Lube робить секс безпечнішим, допомагаючи впоратися з сухістю та тертям, що зменшує ризик появи сліз, які можуть дозволити вірусу проникнути в кров. Це також може знизити ймовірність розриву презерватива.

Обов’язково використовуйте мастила на водній основі, оскільки мастила, що містять масло, послаблюють латекс і можуть призвести до розриву презерватива.

Слідкуйте за прийомом ліків, зокрема АРТ, PrEP та PEP

Існує кілька доступних ліків, які можуть допомогти запобігти передачі ВІЛ:

• МИСТЕЦТВО Людина, яка живе з ВІЛ, може приймати ліки, відомі як АРТ, щоб допомогти їм залишатися здоровими та запобігти передачі ВІЛ. Більшість людей, які приймають його за призначенням, можуть знизити своє вірусне навантаження до невизначеного рівня.
• PrEP. Скорочення від передконтактної профілактики, PrEP – це препарат, який ВІЛ-негативний може прийняти, щоб знизити ризик зараження ВІЛ на 99 відсотків.
• PEP. Постконтактна профілактика, або PEP, — це схема лікування, яка може допомогти знизити ризик зараження ВІЛ після можливого контакту, якщо розпочато протягом 72 годин.

Регулярно проходьте обстеження на ІПСШ

Для вас і вашого партнера (партнерів) важливо регулярно проходити тестування на ІПСШ. Раннє виявлення та лікування ІПСШ може знизити ризик ускладнень.

Наявність ІПСШ може збільшити ризик для зараження ВІЛ.

Пам’ятайте про потенційні симптоми ВІЛ та інших ІПСШ

Знати про потенційні симптоми ІПСШ важливо для всіх, хто веде статеве життя.

Зверніться до медичного працівника, якщо ви помітили будь-яке з перерахованого:

• незвичайні виділення з ануса, пеніса або піхви
• незвичайні вагінальні кровотечі, такі як кровотеча після сексу або між місячними
• печіння або біль під час сечовипускання
• часта або термінова потреба пописитись
• виразки, шишки або пухирі на або навколо ваших геніталій або ануса
• висипання на або навколо ваших статевих органів або ануса
• генітальний свербіж

Чи є певні види діяльності більш ризикованими?

так. Секс «пеніс в анусі» та «пеніс у піхві» є діяльністю з підвищеним ризиком.

Секс з пенісом в анусі є найбільш ризикованим видом сексу для зараження або передачі ВІЛ. Ризик вищий для сприйнятливого партнера, який іноді називають «нижним».

Це пояснюється тим, що оболонка прямої кишки дуже тонка. Крихітні садна надають інфікованим рідинам тіла прямий доступ до кровотоку.

Ризик дещо нижчий для вставного партнера або «верхнього», хоча вони все ще можуть заразитися ВІЛ. Вірус може потрапити в організм через уретру, крайню плоть (якщо вони не обрізані) або будь-які відкриті виразки або крихітні подряпини на пенісі.

Секс з пенісом у піхві не такий ризикований, як анальний, але ризик все-таки вищий. Більшість людей, які мають піхву, які заразилися ВІЛ, роблять це від секс в піхві.

Людина з піхвою може заразитися ВІЛ при незахищеному сексі, коли вірус проникає в організм через слизові оболонки, що вистилають піхву та шийку матки.

Партнер з пенісом стискає його через кров або вагінальну рідину, яка потрапляє в організм через уретру, крайню плоть або невеликі порізи або відкриті виразки на пенісі.

Чи можна заразитися іншою формою ВІЛ?

Так, але ризик є низький.

Існує два основних типи ВІЛ:

• ВІЛ-1, що є найбільш поширений типу, становить близько 99 відсотків усіх скорочень у Сполучених Штатах.
• ВІЛ-2 є нечасторідше передається і здебільшого зосереджено в Західній Африці.

А якщо хтось із вас завагітніє? Чи можлива перинатальна передача?

Це можливо, але лікування може знизити ризик передачі ВІЛ дитині до менше ніж 1 відсоток.

Це передбачає ВІЛ-інфіковану матір, яка приймає АРТ за призначенням протягом всієї вагітності та пологів, а також дає дитині ліки від ВІЛ протягом 4-6 тижнів після народження.

Чи можете ви щось зробити, щоб запобігти іншим формам передачі?

Абсолютно!

Уникайте спільного використання обладнання для ін’єкцій наркотиків, наприклад голок і шприців, які можуть піддати ВІЛ-інфікованої людини кров.

Слідкуйте за будь-яким вживанням алкоголю або наркотиків. У разі потреби розгляньте можливість звернення за допомогою щодо вживання психоактивних речовин, що пов’язано з підвищеним ризиком ВІЛ та інших ІПСШ.

Коли слід поговорити з лікарем або медичним працівником?

Не соромтеся звернутися до свого лікаря або іншого медичного працівника, якщо у вас або вашого партнера є якісь занепокоєння.

Медичний працівник може допомогти вам:

• Тестування на ВІЛ та ІПСШ
• лікувально-профілактичні препарати
• щодо симптомів
• направлення на консультацію
• направлення до фахівців з психічного здоров’я
• направлення до клінік планування сім’ї або до фахівців із досвідом ВІЛ

Суть

Сексуальна активність не повинна бути припинена, тому що ви живете з ВІЛ.

Існує багато вчинків з меншим ризиком, які приносять велике задоволення. Є також кілька запобіжних заходів, які ви можете вжити, щоб запобігти зараженню або передачі ВІЛ, навіть якщо ви перебуваєте без седла.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — канадська письменниця та авторка-фрілансера, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своєму письменницькому сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що гуляє по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.