Я носила не той розмір бюстгальтера роками, і ти, напевно, теж. Насправді майже 80 відсотків жінок все ще носять бюстгальтери погано підібраних.
Після народження моїх наймолодших дітей я не міг дочекатися, щоб попрощатися зі своїм одягом для вагітних — крім бюстгальтерів. Коли я нарешті відмовився від своїх зручних бюстгальтерів для годування, я припустив, що мої старі бюстгальтери підійдуть. Але мене швидко здивували хворобливі кісточки та чашечки, які, здавалося, впивалися мені в боки.
Вирішуючи знайти потрібну посадку раз і назавжди, я попрямувала прямо до відділу жіночої білизни свого місцевого універмагу. Це був не перший раз, коли мені одягали бюстгальтер. Кілька років тому я проходив процедуру в місцевому Victoria’s Secret, тому я думав, що знаю, чого очікувати. Максимум, я припускав, що підніму або зменшу лише один розмір бюстгальтера. Але я пішов як розмір 38C, а залишив як розмір 36DDD!
Як знайти бюстгальтер, який підходить саме вам
Перш ніж відмовитися від бюстгальтера або змиритися з дискомфортом, подумайте про те, щоб придбати професійний бюстгальтер. Моя облягання відвела мене від незручних бюстгальтерів до розміру, який підходив, як рукавичка. Ось чотири поради, як знайти свою ідеальну фігуру.
Хоча сьогодні наука почала використовувати 3-D сканери для формування бюстгальтерів і кісток, вони доступні не всім. Якщо ви не готові до професійного примірки бюстгальтера, але все ж хочете переконатися, що носите бюстгальтер правильного розміру, візьміть рулетку (повірте мені, з виду тканини!). Тоді скористайтеся цим зручним калькулятором, щоб допомогти вам з приміркою бюстгальтера вдома.
Труднощі підгонки та плоскості
Я не єдина, хто роками носив бюстгальтер неправильного розміру. У багатьох жінок є. Опитування 2008 року, проведене виробником бюстгальтерів Triumph та опубліковане в журналі Chiropractic & Osteopathy, показало, що
Це не дивно, якщо врахувати, як важко знайти привабливі (або будь-які!) варіанти бюстгальтера більшого розміру. Хоча Victoria’s Secret пропонує бюстгальтери розміром до 40DDD у розумній кількості стилів і кольорів, це не завжди було так. Насправді цього навіть не вистачає. Багатьом жінкам потрібні стрічки розміром більше 40 дюймів під грудьми. Деякі універмаги все ще мають ще менше варіантів на вибір, коли ви перевищите 36D, хоча більшість американських жінок можуть знайти бюстгальтери з розмірами чашок від A до G, повідомляє New York Times.
Останнє, що я хотів виявити під час примірки, це те, що мій розмір бюстгальтера був більшим, ніж той, що був у магазині. На щастя, це було не так, але продавщиця все одно підвела мене до однієї сумної стійки бюстгальтерів більшого розміру в бежевих і чорних відтінках. Так багато про всі чарівні стилі та візерунки, які заповнили решту магазину.
Немає святого Грааля для розмірів чашок
Коли справа доходить до розмірів бюстгальтера, більшість жінок все ще приймають ідею, що чим більше, тим краще — принаймні, що стосується розміру чашки. І навпаки, багато жінок, у тому числі й я, ухиляються від більших розмірів смуг. Ми не часто усвідомлюємо, що розміри чашки не відповідають розміру ваших грудей. Вони стосуються різниці між розміром ваших грудей і грудної клітки.
Це означає, що у когось із температурою 34°C все ще чашки менші, ніж у 36°C. Збільшення розміру ремінця може забезпечити якраз правильну посадку для багатьох жінок, чиї чашки перебігають, але виявляються плаваючими в наступному розмірі чашки.
Деякі жінки знають, що носять бюстгальтер неправильного розміру, але все одно продовжують його носити. Дослідження в журналі Ergonomics показало, що жінки з більшими грудьми, як правило, мають ще більшу помилку при виборі розміру бюстгальтера.
Носіння бюстгальтера неправильного розміру може викликати біль у грудях і роздратування бюстгальтера. У дослідженні жінок, які їздили на конях, і впливу їх бюстгальтерів, 40 відсотків повідомили про біль у грудях, а 59 відсотків повідомили про принаймні одну проблему з бюстгальтером. Але не хвилюйтеся: це міф, що погано підібрані бюстгальтери викликають рак грудей.
Отримайте професійну підгонку бюстгальтера або скористайтеся калькулятором розміру бюстгальтера, щоб знайти ідеальну посадку. Не ігноруйте ознаки того, що ви носите бюстгальтер неправильного розміру. Ознайомтеся з підходом до бюстгальтера, оскільки важливо мати правильний бюстгальтер, особливо під час фізичних вправ. Я ніколи не повернуся до цих хворобливих бюстгальтерів — і ти також.
Джоді Аллард — письменниця і мати, яка живе в Сіетлі. Вона в першу чергу пише про батьківство, здоров’я та жіночі проблеми. Ви можете зв’язатися з Джоді на ній веб-сайт або Twitter @sendvodka.
Discussion about this post