У грі діє набагато більше факторів — усе складніше, ніж «Я їв кекс на обід».
Те, як ми бачимо світ, формує те, ким ми вибираємо бути — і обмін вражаючим досвідом може сформувати те, як ми ставимося один до одного, на краще. Це потужна перспектива.
«Я щойно з’їв так багато кексів, у мене цукровий діабет», – пожартував один із співробітників із-за стіни кабінки. Інша група колег вибухнула сміхом.
Хоча жарт може здатися їм нешкідливим, я скривився від дискомфорту.
Кажуть, найкращий вид гумору не вражає, але, як людина, яка живе з діабетом 2 типу, якій доводиться спілкуватися з цією групою людей майже щодня, я не міг не відчувати себе розбитим цим так званим ударом.
Для
Це захворювання, на яке сильно впливає генетика, і навряд чи ви станете першим у вашій родині, але все ж стигма залишається: спосіб харчування викликає діабет.
Але, надто спрощуючи це складне захворювання, ми увічнюємо ідею, що цукровий діабет — це хтось заслуговує.
Більше трьох років тому я пішов до свого лікаря, щоб отримати пластирі від заколисування для круїзу. Я пройшов повне обстеження, щоб моя страховка покривала візит, і, на мій подив, мій лікар передзвонив мені лише за день до того, як мій круїз був призначений.
Тоді він сказав мені, що у мене цукровий діабет. Я задавав багато запитань, починаючи з «Ви впевнені?» потім «Що стало причиною цього?»
Оскільки моя лінія допитів швидко перетворилася на гру самозвинувачення, мій лікар сказав щось, що змінило мій погляд на мій діагноз.
Він сказав: «Для вас це не було питанням якщо ви захворіли б на цукровий діабет, це було питання коли».
Є причина, що більшість форм прийому лікаря запитують історію вашого сімейного здоров’я — і я можу розраховувати на більш ніж одну руку моїх близьких членів сім’ї (як живих, так і померлих), які хворіють на цукровий діабет.
У статті 2010 року «Інтуїтивне харчування: насолоджуйтесь їжею, поважайте своє тіло» доктор Лінда Бекон і Джудіт Мац, LCSW, надають розуміння, щоб зрозуміти цю генетичну схильність і назавжди покінчити з грою звинувачення.
«Гени відіграють велику роль у розвитку діабету», — пишуть Бекон і Мац. «Ми всі народжені з проблемами в нашому генетичному коді — а також у наших життєвих обставинах — і це одна з проблем, з якою ви стикалися».
«Ваше тіло було вразливим», – продовжують вони. «Труднощі з регуляцією глюкози та деяка комбінація факторів викликали цю генетичну схильність».
Спрацьовує ні викликані — і це відмінність, яка має значення.
Багато факторів можуть впливати на таку генетичну схильність, в тому числі
І в цьому сенсі їсти цукор не можна причиною цукровий діабет. Якби це було так, кожен, хто любить солодощі, мав би діабет.
Гени, які ви отримали, відіграють набагато більшу роль у діабеті, ніж багато хто визнає. Але коли ми затушовуємо це, це перетворює хворобу, гідну співчуття, на «покарання» для людей, які зробили «поганий вибір».
Використання причинно-наслідкового зв’язку, коли це може бути асоціацією або просто фактором серед багатьох, викликає багато дезінформації про діабет.
Як самопроголошений сіль, я можу сказати вам, що солодощі ніколи не були тим, чого я прагнув. І все ж у мене все одно розвивався діабет, і люди робили припущення щодо моєї дієти та тіла, які просто не відповідали дійсності.
Ось чому жарт про цукровий діабет, коли ви їсте солодке як недіабетик, приносить більше шкоди, ніж користі від сміху.
Один кекс не призведе до діабету, і жартує, що це небезпечно на двох рівнях: він створює дезінформацію про цю хворобу і сприяє стигматізації того, що цукровий діабет — це те, над чим можна контролювати.
Цей жарт також приписує їжу моральність, яка може бути шкідливою для тих, хто живе з розладами харчової поведінки.
Створення ієрархії цінності їжі може стимулювати обмежувальні звички в їжі.
Кажучи, що вживання солодощів призводить до діабету, ви підтримуєте ідею про те, що їжа має внутрішню «хорошу» або «погану» цінність і що ваше покарання за неправильне харчування – це захворювання.
Це особливо вражає мене як людину великого розміру, яка живе на перетині діабету та розладу харчової поведінки.
За даними Національної асоціації розладів харчової поведінки, існує зв’язок між діабетом та емоційним станом, пов’язаним з розладами харчової поведінки. Кажуть, що цукровий діабет також подвоює ймовірність клінічної депресії — ще одне поле, яке я перевіряю.
Національна асоціація розладів харчової поведінки додає: «Дослідження підлітків з Норвегії показало, що, крім віку, негативне ставлення до діабету та негативні переконання щодо інсуліну мають найвищий зв’язок із обмеженням інсуліну та поведінкою, пов’язаною з розладами харчової поведінки».
Іншими словами, якщо вважається, що причиною цукрового діабету є «жирність», то безладне харчування, засноване на страху бути товстим, може бути спробою запобігти діабету.
І в цьому сенсі стигма та дезінформація навколо діабету впливають на всіх нас.
Хоча слова «ставлення» і «віра» для мене тут виділяються. На відміну від генетичної схильності, ставлення та переконання передбачають особисту свободу дії. З часом можна змінити своє ставлення та переконання.
І це саме те місце, де недіабетики можуть перестати намагатися бути коміками і почати бути союзниками.
Замість того, щоб посилювати стигму жартами, я закликаю людей, які не страждають на цукровий діабет, переосмислити те, як вони думають і говорять про діабет.
Якщо ви чуєте, як хтось жартує про діабет, використовуйте це як можливість для навчання.
Ви б не жартували про те, що хтось захворів на рак — то що ж такого жартівливого в діабеті? Обидва вони є захворюваннями з генетичними та екологічними факторами, чи не так? Різниця є ВООЗ ми зазвичай уявляємо собі обличчя хвороби.
Щодо діабету, то ті з нас, кого суспільство вважає несприятливими, — люди більшого тіла та люди похилого віку.
Якщо ви дійсно подивитеся на це, ваш жарт — це не що інше, як тонко завуальована жирфобія та ейджизм.
Якщо ви не живете з цукровим діабетом щодня, я б не очікував, що ви зрозумієте, як це мати його.
Проте я б очікував такої поваги, якої заслуговує кожна людина.
Навіть коли я виріс поруч із бабусею та дідусем, хворим на діабет, мій світогляд змінився, коли це стало моєю власною реальністю.
Я живу дуже насиченим життям з цукровим діабетом, і, як діабетик, я не прошу ні у кого співчуття. Проте я був би вдячний за базове визнання моєї людяності.
Хоча я не інсулінозалежний, ті, хто стикається з серйозними проблемами з доступністю та доступністю ліків, які їм потрібні, щоб зберегти життя. І я стикаюся зі своїми власними проблемами — від зростання вартості моїх смужок для визначення рівня глюкози до прикриття синців на місцях моїх ін’єкцій.
Мені не потрібно сидіти на робочому місці і замислюватися, що насправді думають мої колеги про діабет. Мені не допомагає зневажати цукровий діабет.
Слова, які ви використовуєте, мають силу. Навіщо бити когось, якщо ви можете допомогти підняти його?
Алісс Далессандро — модний блогер розміру “плюс”, відомий представник ЛГБТК, письменниця, дизайнер і професійний оратор із Клівленда, штат Огайо. Її блог Ready to Stare став притулком для тих, кого мода інакше ігнорувала. Далессандро була визнана за свою роботу в області бодіпозитивності та захисту ЛГБТК+ як одна з лауреатів #Pride50 NBC Out 2019 року, член класу першокурсників Фора та одна з найцікавіших людей журналу Cleveland за 2018 рік.
Discussion about this post