Рак яєчників може викликати такі симптоми, як біль у животі, здуття живота, втрата апетиту, біль у спині та втрата ваги. Але ці симптоми часто можуть бути відсутніми або нечіткими. Через це деякі жінки можуть отримати діагноз лише після того, як рак пошириться.
Рак яєчників лікується хіміотерапією та хірургічним втручанням. Але навіть після початку або завершення лікування діагноз може мати величезний вплив на ваше фізичне та психічне здоров’я.
Ви можете відчувати страх або невпевненість у майбутньому. Допомога групи підтримки може полегшити збереження позитивного ставлення.
Якщо вам або вашій близькій людині діагностували рак яєчників, ось що вам потрібно знати про групи підтримки та як їх знайти.
Переваги групи підтримки
Ви можете виявити, що отримуєте всю необхідну підтримку від своєї команди медиків, родини та друзів. Але приєднання до групи підтримки також може бути корисним для деяких людей.
Хоча ваші близькі перебувають у вашому кутку та вболівають за ваш успіх, вони можуть не розуміти, через що ви проходите. У цьому може допомогти група підтримки.
Групи підтримки корисні, тому що ви оточені жінками, які також живуть з хворобою. Ці жінки розуміють ваші страхи, занепокоєння та хвилювання.
Ймовірно, вони пройшли те саме чи подібне лікування. Таким чином, вони знають побічні ефекти та чого очікувати під час і після лікування.
Навіть якщо сім’я та друзі підтримують вас під час лікування раку яєчників, ви можете часом почуватися самотніми, депресивними або ізольованими. Приєднання до групи підтримки та спілкування з іншими людьми в такій самій ситуації може допомогти вам почуватися менш самотнім.
Крім того, коли ви в оточенні сім’ї чи друзів, ви можете стримуватися і не завжди висловлювати свої почуття. Ви можете відчути потребу захистити своїх близьких від реальності того, через що ви проходите.
Якщо ви не хочете, щоб вони боялися або нервували за вас, ви можете мінімізувати свої почуття. У групі підтримки раку яєчників вам не потрібно цього робити.
Ви можете відкрито говорити про те, що ви відчуваєте, не приглушуючи свої емоції чи прикрашаючи правду. Це безпечна платформа для обміну досвідом і пропозиціями щодо лікування та інших аспектів захворювання.
Те, що ви отримуєте, відвідуючи групу підтримки, також може покращити якість вашого життя. Ви можете вивчити методи, які полегшать життя з хворобою.
Види груп підтримки
Існує кілька різних типів груп підтримки, які ви можете вибрати на основі особистих уподобань.
Деякі люди віддають перевагу структурі особистих груп підтримки, де є модератор, який керує обговоренням. Деякі групи підтримки організовуються лікарнями, медичними клініками та іншими медичними організаціями. Отже, ви також маєте можливість спілкуватися з психологами, соціальними працівниками, лікарями та медсестрами.
Якщо особистої групи підтримки раку яєчників немає поблизу вас або її важко відвідати, ви можете приєднатися до онлайн-групи підтримки. Це може бути кращим варіантом, якщо ви не плануєте часто брати участь або віддаєте перевагу певній анонімності. Зазвичай в Інтернеті немає спілкування віч-на-віч, але ви все одно можете ставити запитання, відповідати на повідомлення та ділитися своїм досвідом.
Щоб отримати інформацію про групи підтримки у вашому регіоні, зверніться до свого лікаря або до лікарні, де ви проходите лікування. Ви також можете запитати інформацію в
Підтримайте міркування групи
Можливо, вам доведеться відвідати одну або кілька груп підтримки, перш ніж знайти ту, яка підходить саме вам. У той час як більшість груп пропонують сприятливу атмосферу, культура та ставлення груп можуть відрізнятися залежно від відвідувачів.
Важливо почуватися комфортно незалежно від того, де ви відвідуєте. Якщо вам не подобається атмосфера однієї групи, продовжуйте пошук, доки не знайдете групу, яка пропонує підтримку, яку ви шукаєте.
Рак яєчників є серйозним, потенційно небезпечним для життя захворюванням, тому страх і невпевненість у майбутньому є звичайним явищем. Незалежно від того, проходите ви лікування чи нещодавно завершили лікування, правильний тип підтримки може допомогти вам зберегти позитивний настрій. Крім того, підтримка може дати вам сили та енергію, необхідні для боротьби з цією хворобою.
Discussion about this post