Депресія у ЛГБТКІА+ популяції

Статистика про ЛГБТКІА+ молодь у школі

Підлітковий вік є важким періодом для багатьох молодих людей і може бути особливо складним для ЛГБТКІА+ молоді. Негативне ставлення та культурна стигма піддають молоді ЛГБТКІА+ більший ризик знущань, дражниць і фізичного насильства, ніж їхні гетеросексуальні однолітки.

У 2013 році The Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN) опублікувала доповідь про ЛГБТ-молодь, у якій йдеться про наступне:

• П’ятдесят п’ять відсотків ЛГБТ-молоді відчувають себе небезпечно в школі через свою сексуальну орієнтацію, а 37 відсотків відчувають небезпеку через своє гендерне вираження.
• Сімдесят чотири відсотки ЛГБТ-молоді зазнали словесних переслідувань через свою сексуальну орієнтацію, а 56 відсотків зазнали вербальних переслідувань через їх гендерне вираження.
• Шістнадцять відсотків зазнали фізичного нападу — або кулаками, і ногами, або пораненими зі зброї — через свою сексуальну орієнтацію, а 11 відсотків з них зазнали такого типу нападу через свою гендерну форму.

Вороже шкільне середовище впливає на успішність учнів у школі та на їхнє психічне здоров’я. Студенти ЛГБТКІА+, які зазнають віктимізації та дискримінації, зазвичай мають гірші оцінки та не так успішно навчаються.

Домашнє життя для ЛГБТКІА+ молоді

Проблеми для багатьох ЛГБТКІА+ молоді не припиняються, коли дзвонить шкільний дзвінок. Те, як батьки або опікуни реагують на свого підлітка ЛГБТКІА+, може мати величезний вплив на поточне та майбутнє психічне та фізичне здоров’я їхньої дитини.

Багато батьків та опікунів негативно реагують, дізнавшись, що їхній підліток є ЛГБТКІА+, і навіть можуть вигнати його з дому, тоді як інші ЛГБТКІА+ підлітки втікають з дому через конфлікт чи стрес з батьками чи опікунами. Через це молодь ЛГБТКІА+ також піддається більшому ризику залишитися бездомними, ніж молодь, яка не належить до ЛГБТКІА+.

Фонд True Colours стверджує, що 4,2 мільйона молодих людей щороку відчувають бездомність і що 40 відсотків цієї бездомної молоді є ЛГБТК. Ця цифра ще більш вражаюча, якщо врахувати, що ЛГБТ становлять лише 7 відсотків молодого населення.

Ці молоді люди, які переживають бездомність, піддаються більшому ризику дискримінації, віктимізації та проблем із психічним здоров’ям, ніж ті, хто не є бездомним.

Відповідно з CDC, стрес, який переживає ЛГБТ-молодь, створює для них більший ризик проблем із психічним здоров’ям та інших ризиків для здоров’я, ніж у гетеросексуальної молоді. Ці ризики для здоров’я включають:

• поведінки, які сприяють насильству, наприклад, носіння зброї чи бійка
• поведінка, яка сприяє ненавмисним травмам, наприклад водіння без ременя безпеки або водіння в нетверезому стані
• вживання тютюну, алкоголю або інших наркотиків
• сексуальна поведінка, наприклад невикористання методів контролю народжуваності або бар’єрних методів
• депресія
• самогубство або спроби самогубства

ЛГБТКІА+ дорослі

Один 2011 року дослідження припускає, що дорослі ЛГБ також мають більш високий рівень розладів настрою та тривожних розладів і мають більший ризик суїцидальної поведінки, ніж гетеросексуальні дорослі.

Депресія у дорослих ЛГБ зазвичай пов’язана з дискримінацією, стигмою та віктимизацією з дитинства та підліткового віку. Згідно зі звітом за 2015 рік, 20 відсотків трансгендерів уникали або відкладали медичну допомогу через страх дискримінації. Більш комплексних досліджень трансгендерних людей все ще бракує.

Деякі дослідження спрямований на вивчення депресії у літніх геїв. У ньому досліджується когнітивна поведінкова терапія, її переваги та наскільки вона ефективна для геїв старше 60 років.

Підтримка

Підтримка може початися в дитинстві та підлітковому віці. Важливо, щоб молодь ЛГБТКІА+ мала підтримку як у школі, так і вдома. Усі ЛГБТКІА+ люди повинні відчувати себе комфортно та безпечно в середовищі, яка підтримує соціальну, емоційну та фізичну підтримку.

Школа

За даними GLSEN, у багатьох школах все ще бракує ресурсів для підтримки ЛГБТКІА+ підлітків, але шкільний клімат і ставлення до них покращилися з роками.

У звіті GLSEN також зазначено, що ЛГБТ-молодь, яка має доступ до підтримки, краще навчається в школі. Школи можуть зробити ряд речей, щоб зробити навколишнє середовище безпечнішим і підтримати молодь ЛГБТКІА+, зокрема:

• впровадження чіткої політики проти дискримінації та переслідування
• сприяння групам підтримки, таким як альянси геїв та інші студентські клуби
• впровадження тем ЛГБТКІА+ як частини навчальної програми
• наявність допоміжного персоналу

Додому

Батьки та опікуни повинні бути готові відкрито говорити з підлітками про будь-які проблеми, які вони мають вдома чи в школі, і стежити за ознаками булінгу чи насильства. Вони повинні:

• говорити
• слухати
• підтримувати
• бути ініціативним
• залишатися причетними до життя свого підлітка

Ресурси

Багато ресурсів доступні онлайн для ЛГБТКІА+ молоді, зокрема:

• Фонд True Colours
• Проект стає кращим
• Проект Тревора
• CDC
• Американська психологічна асоціація
• Адвокати молоді
• Кампанія з прав людини

Запобігання суїциду

Якщо ви вважаєте, що хтось безпосередньо ризикує заподіяти шкоду собі чи іншій особі:

• Зверніться до надійного друга, члена сім’ї або лікаря. Якщо ви не можете зв’язатися з ними, зателефонуйте за номером 911 або за номером місцевої служби екстреної допомоги.
• Якщо можливо, приберіть будь-яку зброю, речовини чи інші речі, які можуть завдати шкоди.
• Залишайтеся з людиною до прибуття допомоги.
• Слухайте, але не засуджуйте, не сперечайтеся, не погрожуйте і не кричите.

Якщо ви думаєте, що хтось думає про самогубство, зверніться по допомогу до гарячої лінії для запобігання самогубствам. Спробуйте Національну лінію допомоги із запобігання самогубствам за номером 800-273-8255, національну гарячу лінію SAMHSA за номером 800-662-4357 або надішліть «ДОМУ» на номер 741741.

Підлітковий вік – це складний період і може бути ще більш складним для ЛГБТКІА+ молоді через їхню сексуальну орієнтацію чи гендерну ідентичність. Вони піддаються підвищеному ризику зазнати дискримінації та переслідування, а також підвищеному ризику проблем фізичного та психічного здоров’я, таких як депресія.

Важливо пам’ятати, що ви не самотні. Хоча ставлення та соціальний клімат продовжують покращуватися, є багато ресурсів, які допомагають молоді та дорослим ЛГБТКІА+ зіткнутися з проблемами та знайти підтримку.