Багато експертів у сфері охорони здоров’я рекомендують кожному перевіряти рівень холестерину кожні 5 років або навіть частіше, якщо у вас вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Цей стандартний аналіз крові може допомогти визначити накопичення жиру та бляшок у ваших артеріях, що може призвести до таких захворювань, як серцевий напад чи інсульт.
Крім стандартних тестів, існує ще один тип тесту: розширений тест на холестерин. Це може виявити дрібніші частинки холестерину у вашій крові, які стандартне тестування зараз не може розпізнати.
У цій статті ви дізнаєтесь про те, що може показати розширений тест на холестерин, кому може знадобитися такий тест і чого очікувати від такого тесту на холестерин.
Розширений тест на холестерин
Стандартний аналіз крові на холестерин також відомий як панель ліпідів. Це вимагає голодування протягом кількох годин перед тестом і дасть вашому медичному працівнику оцінку кількості холестерину з наступних типів у вашій крові:
- холестерин ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ).
- холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ).
- тригліцериди
- ліпопротеїни дуже низької щільності (ЛПДНЩ)
- загального холестерину
На відміну від стандартних ліпідних панелей, розширений тест на холестерин може виявити дрібніші частинки LDL, які можуть не відображатися на стандартному тесті. Ці дрібніші частинки можуть бути присутніми у людей з низьким рівнем ЛПНЩ за результатами стандартного тесту, але вони все одно можуть створювати проблеми, оскільки вони можуть легше проникати в стінки ваших артерій, утворюючи бляшки.
Ваш медичний працівник може замовити розширену ліпідну панель на додаток до вашого звичайного тестування, але розширений скринінг не вимагає попереднього голодування. Деякі з найпоширеніших елементів, включених у розширений тест на холестерин, перевіряють:
- аполіпопротеїн AI (apo AI)
- аполіпопротеїн B (apoB)
- ліпопротеїн (а) (Lp[a])
- Кількість і розмір часток LDL (LDL-P).
- Кількість і розмір частинок ЛПВЩ
Кому потрібен розширений тест на холестерин?
Деякі спеціалісти в галузі охорони здоров’я пропонують людям регулярно проходити розширене тестування на рівень холестерину. Але це тестування не завжди необхідно. Люди з високим ризиком або сімейним анамнезом серцево-судинних захворювань найбільше потребують цього вдосконаленого методу тестування.
Серед тих, кому потрібен цей розширений тест, можуть бути люди, які мають:
- рання ішемічна хвороба невідомого походження
- стійкість до статинів
- швидке безпричинне прогресування атеросклерозу
- прогресування серцево-судинних захворювань, навіть якщо мета ЛПНЩ
Як і з будь-яким іншим захворюванням, додаткове обстеження є виправданим, лише якщо результати змінять лікування.
Для чого потрібно перевіряти рівень холестерину?
Наразі не всі медичні працівники радять широкі тести на холестерин для населення. Люди, які можуть отримати користь від цього тесту частіше включають тих, хто має:
- хронічні захворювання нирок
-
ішемічна хвороба серця, особливо без відомих факторів ризику
- важка сімейна історія серцево-судинних захворювань
- Рівні ЛПНЩ, стійкі до лікування статинами
Важливо поговорити зі своїм лікарем про індивідуальні та сімейні фактори ризику ішемічної хвороби серця. Звичайний скринінг холестерину — і, можливо, розширене тестування — може бути частиною вашої профілактичної допомоги та загального плану оздоровлення, оскільки він може виявити проблеми на ранніх стадіях, які можуть призвести до більш серйозних захворювань.
Деякі з найбільш поширених ускладнень високого холестерину включають:
- інсульт
- серцевий напад
- біль у грудях
- високий кров’яний тиск
- захворювання периферичних судин
- хронічні захворювання нирок
Багато експертів у галузі охорони здоров’я зазвичай заохочують до регулярного скринінгу холестерину, але наявність цих додаткових факторів ризику може потребувати частішого тестування:
- ожиріння
- дієта з високим вмістом жиру
- відсутність фізичних вправ
- куріння сигарет
- діабет
- хвороба печінки
- захворювання щитовидної залози
- сімейна історія серцево-судинних проблем
Як знизити рівень холестерину?
Якщо у вас підвищується типовий рівень холестерину або у вас вже є прикордонна гіперхолестеринемія, ви можете вжити заходів, щоб знизити рівень поганого холестерину та підвищити рівень хорошого холестерину, перш ніж вам знадобиться допомога ліків.
Поради щодо зниження рівня холестерину
Деякі природні способи, які ви можете спробувати контролювати рівень холестерину, включають наступне:
- Уникайте їжі з високим вмістом жирів, насичених жирів і трансжирів.
- Вибирайте нежирні білки, такі як курка, квасоля та риба.
- Їжте багато продуктів з високим вмістом клітковини.
- Варіть, готуйте страви на пару або на грилі.
- Регулярно займайтеся спортом.
- Кинути або зменшити куріння.
Тести доступні вдома
Існує багато тестів для звичайного визначення рівня холестерину в домашніх умовах. Ці тести можуть допомогти вам стежити за рівнем холестерину між візитами до лікаря.
Загалом, було б гарною ідеєю отримати тестування та вказівки щодо результатів від свого медичного працівника.
Наразі розширене тестування холестерину недоступне на ринку домашнього тестування. Якщо ви вважаєте, що вам потрібен розширений тест на холестерин, обговоріть свої проблеми зі своїм медичним працівником.
Поглиблений скринінг холестерину може виявити дрібніші частинки холестерину, яких зазвичай немає в стандартних тестах на ліпіди. Не всім потрібен цей тест, але ваш медичний працівник може порекомендувати розширений скринінг холестерину, якщо ви маєте високий ризик розвитку ішемічної хвороби серця або інших серцево-судинних захворювань.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви зацікавлені в проведенні розширеного тесту на холестерин.
Discussion about this post