Діабет 2 типу та еректильна дисфункція (ЕД): чи є зв’язок?

Що говорить дослідження

Медичний центр Бостонського університету повідомляє, що приблизно у половини чоловіків, у яких діагностовано цукровий діабет 2 типу, розвивається ЕД протягом 5-10 років після встановлення діагнозу. Якщо ці чоловіки також мають серцеві захворювання, їхні шанси стати імпотентом ще більші.

Проте результати а дослідження 2014 року припускають, що якщо у вас діабет, але ви ведете більш здоровий спосіб життя, ви можете зменшити симптоми діабету та покращити своє сексуальне здоров’я. Ці звички способу життя включають збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи.

Що викликає ЕД у чоловіків з цукровим діабетом?

Зв’язок між цукровим діабетом і ЕД пов’язаний з кровообігом і нервовою системою. Погано контрольований рівень цукру в крові може пошкодити дрібні кровоносні судини і нерви. Пошкодження нервів, які контролюють сексуальну стимуляцію та реакцію, може перешкоджати здатності чоловіка досягти стійкої ерекції, достатньої для статевого акту. Зменшення кровотоку з пошкоджених кровоносних судин також може сприяти ЕД.

Фактори ризику еректильної дисфункції

Існує кілька факторів ризику, які можуть збільшити ймовірність ускладнень цукрового діабету, включаючи ЕД. Ви можете бути в більшій групі ризику, якщо:

• мають погано контрольований рівень цукру в крові
• перебувають у стресовому стані
• мати занепокоєння
• мають депресію
• їсти погану дієту
• не активні
• страждають ожирінням
• дим
• вживати надмірну кількість алкоголю
• мають неконтрольовану гіпертензію
• мають аномальний ліпідний профіль крові
• приймати ліки, у яких ЕД є побічним ефектом
• приймати ліки за рецептом від високого кров’яного тиску, болю або депресії

Діагностика еректильної дисфункції

Якщо ви помітили зміну частоти або тривалості ерекції, повідомте про це лікаря або запишіться на прийом до уролога. Можливо, буде нелегко поговорити про ці проблеми зі своїм лікарем, але небажання робити це лише завадить вам отримати необхідну допомогу.

Ваш лікар може поставити діагноз ЕД, переглянувши вашу історію хвороби та оцінивши симптоми. Вони, ймовірно, проведуть фізичний огляд, щоб перевірити можливі проблеми з нервами в пенісі або яєчках. Аналізи крові та сечі також можуть допомогти діагностувати такі проблеми, як діабет або низький рівень тестостерону.

Вони можуть призначити ліки, а також направити вас до лікаря, який спеціалізується на сексуальній дисфункції. Існує кілька варіантів лікування ЕД. Ваш лікар може допомогти вам знайти найкращий варіант для вас.

Якщо у вас не було жодних симптомів ЕД, але у вас діагностовано цукровий діабет або захворювання серця, вам слід обговорити можливість майбутньої діагностики зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам визначити, які профілактичні заходи ви можете зробити прямо зараз.

Перевірте: аналізи крові на еректильну дисфункцію »

Лікування еректильної дисфункції

Якщо у вас діагностовано ЕД, ваш лікар, швидше за все, порекомендує пероральні препарати, такі як силденафіл (віагра), тадалафіл (сіаліс) або варденафіл (левітра). Ці ліки, що відпускаються за рецептом, допомагають поліпшити приплив крові до пеніса і, як правило, добре переносяться більшістю чоловіків.

Наявність цукрового діабету не повинна перешкоджати вашій здатності приймати один із цих ліків. Вони не взаємодіють негативно з препаратами від діабету, такими як Глюкофаж (метформін) або інсулін.

Хоча існують інші методи лікування ЕД, такі як насоси та імплантати статевого члена, ви можете спочатку спробувати пероральні ліки. Ці інші методи лікування зазвичай не настільки ефективні і можуть викликати додаткові ускладнення.

Outlook

Цукровий діабет – це хронічний стан здоров’я, який у вас залишиться на все життя, хоча цукровий діабет 1 і 2 типу можна добре контролювати за допомогою ліків, правильної дієти та фізичних вправ.

Хоча ЕД може стати постійним станом, це, як правило, не стосується чоловіків, які періодично відчувають проблеми з еректильністю. Якщо у вас діабет, ви все ще зможете подолати ЕД за допомогою способу життя, який включає достатній сон, відсутність паління та зниження стресу. Ліки ЕД зазвичай добре переносяться, і їх можна використовувати протягом багатьох років, щоб допомогти подолати будь-які проблеми ЕД.

Як запобігти еректильній дисфункції

Існує кілька змін у способі життя, які ви можете внести, щоб не тільки допомогти в лікуванні діабету, але й знизити ризик розвитку ЕД. Ти можеш:

Контролюйте рівень цукру в крові за допомогою дієти. Дотримання дієти, сприятливої ​​для діабету, допоможе вам краще контролювати рівень цукру в крові та зменшить пошкодження кровоносних судин і нервів. Правильна дієта, спрямована на підтримання рівня цукру в крові, може також покращити рівень енергії та настрій, що може допомогти зменшити ризик еректильної дисфункції. Ви можете подумати про співпрацю з дієтологом, який також є сертифікованим інструктором з діабету, щоб допомогти скорегувати свій стиль харчування.

Скоротіть споживання алкоголю. Вживання більше двох напоїв на день може пошкодити ваші кровоносні судини і сприяти ЕД. Навіть легке сп’яніння може також ускладнити досягнення ерекції та заважати статевій функції.

Перестати палити. Куріння звужує кровоносні судини і знижує рівень оксиду азоту в крові. Це зменшує приплив крові до пеніса, погіршуючи еректильну дисфункцію.

Будь активним. Регулярні фізичні вправи можуть не тільки допомогти вам контролювати рівень цукру в крові, але й покращити кровообіг, знизити рівень стресу та підвищити рівень енергії. Все це може допомогти в боротьбі з ЕД.

Більше спати. Втома часто є причиною сексуальної дисфункції. Забезпечення достатнього сну щоночі може знизити ризик розвитку ЕД.

Знижуйте рівень стресу. Стрес може завадити сексуальному збудженню і вашій здатності отримати ерекцію. Вправи, медитація та виділення часу на те, що вам подобається, можуть допомогти знизити рівень стресу та зменшити ризик розвитку ЕД. Якщо у вас з’являються симптоми тривоги або депресії, зверніться до лікаря. Вони можуть направити вас до терапевта, який допоможе вам подолати все, що викликає у вас стрес.