Огляд
Що таке ендокринна система?
Ваша ендокринна система складається з кількох органів, які називаються залозами. Ці залози, розташовані по всьому тілу, створюють і виділяють (виділяють) гормони.
Гормони — це хімічні речовини, які координують різні функції в організмі, передаючи повідомлення через кров до органів, шкіри, м’язів та інших тканин. Ці сигнали підказують вашому тілу, що і коли потрібно робити.
Функція
Що робить ендокринна система і як вона працює?
Ваша ендокринна система постійно контролює кількість гормонів у вашій крові. Гормони передають свої повідомлення, замикаючись у клітинах, на які вони націлені, щоб вони могли передати повідомлення.
Гіпофіз відчуває, коли рівень вашого гормону підвищується, і наказує іншим залозам припинити виробляти та вивільняти гормони. Коли рівень гормону падає нижче певної позначки, гіпофіз може дати інструкцію іншим залозам виробляти та вивільняти більше. Цей процес, який називається гомеостазом, працює так само, як і термостат у вашому домі. Гормони впливають майже на всі процеси в організмі, включаючи:
- Метаболізм (спосіб розщеплення їжі та отримання енергії з поживних речовин).
- Зростання та розвиток.
- Емоції та настрій.
- Народжуваність і статева функція.
- Сон.
- Кров’яний тиск.
Іноді залози виробляють занадто багато або недостатньо гормону. Цей дисбаланс може спричинити проблеми зі здоров’ям, такі як збільшення ваги, високий кров’яний тиск та зміни сну, настрою та поведінки. Багато речей може вплинути на те, як ваше тіло виробляє та вивільняє гормони. Хвороба, стрес і певні ліки можуть викликати гормональний дисбаланс.
Анатомія
З яких частин складається ендокринна система?
Ендокринна система складається з органів, які називаються залозами. Залози виробляють і виділяють різні гормони, які націлені на певні речі в організмі. У вас є залози по всьому тілу, включаючи шию, мозок і репродуктивні органи. Деякі залози крихітні, розміром приблизно з рисове зерно або горошину. Найбільшою залозою є підшлункова залоза, довжина якої становить близько 6 дюймів.
Основні залози, які виробляють гормони, включають:
- Гіпоталамус: Ця залоза розташована у вашому мозку і контролює вашу ендокринну систему. Він використовує інформацію від вашої нервової системи, щоб визначити, коли повідомити іншим залозам, включаючи гіпофіз, виробляти гормони. Гіпоталамус контролює багато процесів у вашому тілі, включаючи настрій, голод і спрагу, режим сну і сексуальну функцію.
- гіпофіз: Ця маленька залоза розміром лише з горошину, але у неї велика робота. Він виробляє гормони, які контролюють ряд інших залоз, таких як щитовидна залоза, наднирники, яєчники та яєчка. Гіпофіз відповідає за багато різних функцій, включаючи те, як росте ваше тіло. Він розташований біля основи вашого мозку.
- Щитоподібна залоза: Ваша щитовидна залоза – це залоза у формі метелика на передній частині шиї. Він відповідає за ваш метаболізм (як ваше тіло використовує енергію).
- Паращитовидна залоза: Ці чотири крихітні залози не більші за рисове зерно. Вони контролюють рівень кальцію в організмі. Щоб ваше серце, нирки, кістки та нервова система працювали, вам необхідна необхідна кількість кальцію.
- Наднирники: У вас є два наднирники, по одній на кожній нирці. Вони контролюють ваш метаболізм, кров’яний тиск, статевий розвиток і реакцію на стрес.
- Епіфіз: Ця залоза керує вашим циклом сну, вивільняючи мелатонін, гормон, який змушує вас відчувати сонливість.
- підшлункова залоза: Підшлункова залоза є частиною вашої ендокринної системи, і вона також відіграє важливу роль у вашій травній системі. Він виробляє гормон під назвою інсулін, який контролює рівень цукру в крові.
- Яєчники: У жінок яєчники виділяють статеві гормони – естроген, прогестерон і тестостерон. Жінки мають два яєчника в нижній частині живота, по одному з обох боків.
- Яєчка: У чоловіків яєчка (яєчка) виробляють сперму і виділяють гормон тестостерон. Цей гормон впливає на вироблення сперми, силу м’язів і статевий потяг.
Умови та розлади
Які стани та порушення впливають на ендокринну систему?
Десятки станів можуть викликати проблеми в ендокринній системі. Ці умови можуть призвести до проблем зі здоров’ям у всьому тілі. Деякі з найпоширеніших розладів:
- цукровий діабет: Це ендокринне порушення впливає на те, як ваше тіло використовує енергію з їжі, яку ви їсте. Діабет розвивається, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо гормону, який називається інсулін, або інсулін не працює належним чином.
- Розлади щитовидної залози: Деякі стани можуть вплинути на функцію щитовидної залози. Гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Гіпертиреоз виникає, коли вона створює занадто багато гормонів.
- Гіпогонадизм (низький рівень тестостерону): У чоловіків гіпогонадизм може викликати еректильну дисфункцію. Це також може викликати проблеми з пам’яттю та концентрацією, зміну сили м’язів і низький статевий потяг. Це трапляється, коли яєчка не виробляють достатньої кількості статевого гормону тестостерону.
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ): Гормональний дисбаланс призводить до того, що жінки з СПКЯ мають нерегулярні місячні, аномальний ріст волосся, надлишок акне та збільшення ваги. Це може призвести до цукрового діабету, підвищення ризику метаболічного синдрому та безпліддя.
- Остеопороз: Коли яєчники жінки не виробляють достатньо естрогену, кістки стають крихкими і слабкими. Хоча це частіше зустрічається у жінок, чоловіки іноді мають остеопороз, коли рівень тестостерону стає занадто низьким. Люди з гіперактивністю паращитовидної залози (гіперпаратиреоз) також можуть мати слабкі кістки.
Хімічні речовини, які називаються ендокринними деструкторами, також можуть впливати на ендокринну систему. Ці хімічні речовини з’являються скрізь — у пестицидах, пластмасах, косметиці і навіть у нашій їжі та воді. Ендокринні деструктори викликають широкий спектр проблем у всьому організмі, змінюючи спосіб надсилання повідомлень гормонами.
Наскільки поширені ці умови?
- цукровий діабет: Цей стан широко поширений. Майже 10% людей у Сполучених Штатах мають цукровий діабет, а 27% мають преддіабет.
- Розлади щитовидної залози: Близько 20 мільйонів американців мають захворювання щитовидної залози. Жінки приблизно в п’ять разів частіше, ніж чоловіки, розвивають цей стан.
- Гіпогонадизм: Близько 40% чоловіків старше 45 років мають низький рівень тестостерону. Рівень цього статевого гормону природним чином падає з віком чоловіків. Інші фактори, такі як харчування чоловіка, вага та інші проблеми зі здоров’ям, також впливають на рівень тестостерону.
- СПКЯ: Цей загальний стан вражає приблизно від 5% до 10% дорослих жінок у США. Він є основною причиною безпліддя.
- Остеопороз: Більше половини дорослих людей старше 50 років мають остеопороз. Це частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Догляд
Як я можу зберегти свою ендокринну систему здоровою?
Ваша ендокринна система потребує тих же речей, що й решта вашого тіла, щоб залишатися здоровим. Ви повинні займатися спортом, правильно харчуватися та регулярно відвідувати свого лікаря.
Якщо у вас в родині є цукровий діабет, захворювання щитовидної залози або СПКЯ, зверніться до лікаря. Управління цими станами може допомогти вам уникнути гормонального дисбалансу, який може призвести до проблем зі здоров’ям.
Питання що часто задаються
Коли я повинен викликати свого лікаря?
Деякі симптоми можуть вказувати на серйозне захворювання, наприклад, на цукровий діабет. Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас є:
- Сильні позиви до сечовипускання (пописи).
- Сильна спрага, навіть після того, як ви випили багато води.
- Нудота або біль у животі, який не проходить.
- Раптова втрата ваги або незрозуміле збільшення ваги.
- Сильне виснаження або слабкість.
- Проблеми із надмірним потовиділенням.
- Раптові епізоди прискореного серцебиття або підвищення артеріального тиску
- Затримка розвитку або зростання.
Discussion about this post