Як зволожувачі повітря можуть допомогти при алергії
Зволожувачі – це пристрої, які випускають в повітря пару або водяну пару для підвищення вологості. Вологість означає кількість водяної пари в повітрі. Він може відігравати роль як у розвитку, так і в лікуванні алергії.
Вдихання повітря з високою вологістю є одним із способів полегшити дискомфорт і симптоми алергії. Наприклад, алергічний риніт часто включає закладеність носа, подразнення та запалення ніжних, вологих тканин слизової оболонки носа. Зменшення запалення цих тканин може забезпечити швидке полегшення. Це дозволяє зволоженим тканинам носа видаляти подразники та алергени з носової порожнини, зменшуючи симптоми алергії.
Знайти правильний рівень вологості для вас може бути складно. Пилові кліщі та цвіль, два поширені алергени, не можуть процвітати в умовах низької вологості. Але більша вологість набагато комфортніша для тканин горла і носових ходів. Найкраще підходить повітря в приміщенні, яке не надто вологе і не надто сухе.
Види зволожувачів повітря
Існує кілька різних зволожувачів, які ви можете вибрати, щоб найкраще відповідати вашим потребам. Зволожувачі повітря випускають теплий або прохолодний туман і випускаються в наступних різних моделях.
Теплий туман проти зволожувачів холодного туману
Спочатку вам захочеться вибрати між зволожувачами з теплим туманом і прохолодним туманом. Зволожувачі з теплим туманом випускають в повітря теплий туман або пари. Ви можете побачити і відчути туман. Вони, як правило, трохи тихіші, ніж інші типи зволожувачів повітря, і можуть бути найкращими для заспокоєння пазух і розрідження виділень слизу. Вони краще підходять для невеликих приміщень, наприклад, спальні. Оскільки вони виділяють дуже гарячий туман, їх слід тримати подалі від дітей.
Зволожувачі прохолодного туману працюють тихо і зазвичай їх легко чистити, але вони потребують частішого очищення. Вони краще працюють у великих приміщеннях, і деякі люди вважають, що прохолодним туманом легше дихати. Вони часто використовуються в теплих кліматичних зонах.
Випарний зволожувач повітря
Випарні зволожувачі – це зволожувачі прохолодного туману. Вентилятор затягує повітря з навколишнього середовища в зволожувач і проштовхує його через зволожений гніт, занурений у воду. Вода випаровується в повітря, створюючи вологість. Це також охолоджує повітря в процесі, що робить його хорошим вибором у теплих кліматичних умовах.
Омивач повітря зволожувач
Зволожувачі для очищення повітря також є зволожувачами прохолодного туману. Вони підвищують вологість і очищають повітря. Обертові фільтрувальні диски, занурені у воду, видаляють з повітря більші патогени (бактерії та віруси) та подразники. Ці зволожувачі потребують більш регулярного очищення та обслуговування, але вони можуть запропонувати більше полегшення від алергії, фільтруючи пилок і пил.
Ультразвуковий зволожувач повітря
Ультразвукові зволожувачі бувають як з холодним туманом, так і з теплим туманом, а деякі насправді мають варіанти для обох. Цей тип зволожувача швидко вібрує воду на дрібні частинки. Вентилятор викидає ці частинки в повітря у вигляді туману, який потім випаровується.
Паровий зволожувач парів
Парові зволожувачі повітря нагрівають воду до високої температури, а потім виділяють вологу у вигляді пари в повітря. Багато з цих зволожувачів нагрівають воду настільки, що дратівливі сполуки, такі як бактерії, водорості та цвіль, можуть бути знищені. Це зменшує ймовірність потрапляння алергенів у повітря, ніж з іншими типами зволожувачів.
Застереження
Занадто вологе середовище в приміщенні може насправді викликати алергію, а не полегшити її. Одним з дуже поширених алергенів є кліщі домашнього пилу. Ці істоти можуть процвітати лише при рівні вологості від 70 до 80 відсотків. Цвіль і грибок є іншими поширеними причинами алергії. Нездоровий ріст цвілі посилюється при високому рівні вологості. Важливо знайти ідеальний рівень вологості, який полегшує симптоми алергії та астму, викликану алергією, але не настільки високий, щоб стимулювати розвиток пилових кліщів і цвілі.
Зволожувачі повітря можуть допомогти зменшити симптоми алергії та покращити стан слизових оболонок дихальних шляхів. Однак, якщо зволожувачі повітря не обслуговуються належним чином, вони можуть посилити симптоми алергії або викликати інші захворювання. Бактерії та грибки можуть рости, і вони можуть бути небезпечними при вдиханні в легені.
Очищення зволожувача повітря
Брудні зволожувачі повітря можуть призвести до проблем зі здоров’ям, особливо для тих, хто вже страждає на астму або алергію.
Ось кілька рекомендацій щодо очищення зволожувача повітря:
- Після кожного використання промийте резервуар і ретельно висушіть.
- Принаймні раз на тиждень і перед зберіганням зволожувача використовуйте оцет, щоб видалити будь-які залишки жорсткої води. Також використовуйте дезінфікуючий засіб, рекомендований виробником.
- Виймаючи зволожувач повітря після невикористання, почистіть його знову. Не заповнюйте його, поки не будете готові його використовувати.
Outlook
Якщо ви плануєте використовувати зволожувач повітря для лікування алергії, переконайтеся, що вибрали зволожувач, достатньо великий, щоб покрити необхідний простір. Ви можете мати лише зволожувач повітря у своїй спальні, або ви можете захотіти, щоб він охопив весь ваш будинок чи офіс.
Зволожувачі повітря можуть насправді не покривати ту кількість простору, яку вони запевняють, тому купуйте зволожувач повітря, який трохи більше, ніж ви думаєте, що вам знадобиться.
Вологість ніколи не повинна перевищувати 50 відсотків, інакше середовище стає достатньо вологим для розвитку пилових кліщів. Це може посилити симптоми алергії. Щоб виміряти рівень вологості у вашому домі, ви можете придбати гігрометр, який вимірює відносну вологість у приміщенні.
Зволожувачі повітря приносять користь вашим алергіям, якщо їх регулярно доглядати та чистити. Відсутність очищення зволожувача може посилити симптоми алергії. Виберіть зволожувач повітря, який ви зможете чистити досить часто, щоб зберегти переваги для ваших алергій.
Discussion about this post