Шановна Сабріна,
Будь сильним, зараз і завжди. Згадайте ті слова, яких навчила вас мама. Жити з таким хронічним захворюванням, як псоріаз, іноді може бути і буде важко, але те, наскільки ви сильні в ці важкі часи, ви зможете жити кожен день у позитивному світлі.
Ви один із щасливчиків. Замість того, щоб чекати, ви звернулися до правильного дерматолога, як тільки з’явилися нальоти. Це буде настільки важливою частиною вашого шляху до псоріазу, оскільки ви зможете допомогти іншим зрозуміти важливість пошуку правильного лікаря з самого початку. Це означає знайти дерматолога, який спеціалізується на псоріазі.
Ви спробуєте всі методи лікування, але є причина. Згодом ви знайдете те, що підходить саме вам. Псоріаз є аутоімунним захворюванням, і імунна система не є однаковою, тому він впливає на всіх по-різному. Лікування, яке працює для когось іншого, може спрацювати або не спрацювати для вас, і це нормально.
Вивчення того, як ваше тіло реагує на певний тригер, лікування псоріазу або зміну способу життя, є частиною подорожі. Ви дасте надію іншим, які намагаються знайти те, що працює для них. Під час лікування псоріазу ви зможете почувати себе комфортно в шкірі, в якій перебуваєте.
Жити з псоріазом важко, тому настане час (або моменти), коли вам знадобиться система підтримки. Ваш чоловік і сім’я будуть вашою основною системою підтримки, тому не забудьте поділіться з ними своєю історією.
Також шукайте підтримки в Національному фонді псоріазу та в соціальних мережах. Поділіться своєю історією з групами, заснованими людьми, які живуть з псоріазом. Ці люди зрозуміють вас на іншому рівні.
Ви будете трохи нервувати, коли ви з чоловіком будете готові створити сім’ю. Думка про припинення будь-якого лікування псоріазу під час вагітності може бути страшною. Навіть думка про передачу хвороби своїм дітям може змусити вас двічі подумати про те, щоб мати дітей. Але життя, яке ти ростеш, того варте.
Так, ви будете відчувати деякі спалахи, ймовірно, у місцях, у яких ви ніколи раніше не мали спалахів. Але це частина життя з цією складною хворобою, і ви її подолаєте. Ви вийдете з обох вагітностей сильнішою, впевненішою жінкою, ніж була раніше. Ви дасте надію іншим, які хочуть завагітніти, живучи з хронічною хворобою.
І останнє: бережіть себе.
Якщо ви не почуваєтеся на 100 відсотків, ви не можете піклуватися про тих, хто вас оточує. Якщо це означає витрачати 10 хвилин на день, щоб зробити щось для себе, то зроби це, дівчино.
Це може бути що завгодно: читати улюблену книгу, сидіти в тиші, ходити по кварталу або пити улюблений лосьйон, щоб допомогти впоратися зі спалахами на ліктях (бо вони, здається, не зникнуть). Наскільки ви піклуєтеся про інших, ви заслуговуєте на таку ж любов.
Пам’ятайте, вам призначено цю гору, щоб показати іншим, що її можна зрушити.
Сабріна Скілз — блогер про стиль життя та псоріаз. Вона створила свій блог Homegrown Houston як джерело способу життя для тисячолітніх жінок і тих, хто страждає на псоріаз. Вона щоденно ділиться натхненням на такі теми, як здоров’я та самопочуття, материнство та шлюб, а також боротьба з хронічними захворюваннями під час стильного життя. Сабріна також є наставником-волонтером, тренером та соціальним послом Національного фонду псоріазу. Ви можете знайти, як вона ділиться порадами щодо псоріазу під час стильного життя в Instagram, Twitter, і Facebook.
Discussion about this post