Лікування псоріазу у дітей цілий рік: Посібник для доглядальників

Псоріаз у дітей

За даними Американської академії дерматології (AAD) і Національного фонду псоріазу (NPF), псоріаз вражає приблизно 1 відсоток дітей.

Якщо у вашої дитини розвивається псоріаз, у неї можуть виникнути неприємні шкірні симптоми. Вони можуть відчувати невпевненість у цих симптомах, що може вплинути на їхню самооцінку та психічне здоров’я.

Лікування та вживання заходів, щоб уникнути тригерів псоріазу, може допомогти запобігти спалахам, тобто періодам, коли симптоми псоріазу погіршуються. Це може допомогти покращити якість життя вашої дитини.

Деякі загальні тригери псоріазу частіше зустрічаються в певні сезони, ніж в інші.

Псоріаз взимку

У деяких людей симптоми псоріазу погіршуються взимку. Причиною цього може бути:

• холодні температури
• низький рівень вологості
• низький вплив сонячного світла

Холодне сухе повітря може дратувати шкіру вашої дитини та висушувати її. Це може посилити запалення та погіршити псоріаз.

Щоб зберегти шкіру дитини добре зволоженою взимку, дотримуйтеся таких порад:

• Дотримуйтеся графіка лікування псоріазу вашої дитини.
• Регулярно наносьте на шкіру дитини зволожуючий крем або лосьйон без ароматизаторів.
• Обмежте їхню ванну або душ до 10 хвилин кожна. Використовуйте теплу воду замість гарячої та обирайте зволожуючий миючий засіб замість звичайного мила, щоб уникнути висихання шкіри.
• Одягайте їх у теплий одяг, коли вони виходять на вулицю, щоб захистити шкіру від холодного повітря. Вибирайте м’які тканини, такі як бавовна або шовк, замість вовни. Знімайте мокрий одяг, коли вони приходять з вулиці.
• Встановіть зволожувач повітря в їхній спальні.

Шкіра вашої дитини також піддається меншому впливу сонячного світла взимку, коли світловий день коротший і діти зазвичай носять більше одягу для захисту від низьких температур.

Деякий вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання на сонці допомагає зменшити симптоми псоріазу у багатьох дітей. Менший вплив сонячного світла може погіршити псоріаз вашої дитини.

Залежно від симптомів вашої дитини медичний працівник може призначити фототерапію. Під час цього лікування лікар опромінить шкіру вашої дитини ультрафіолетовим світлом або призначить освітлювальний прилад для домашнього використання.

Псоріаз влітку

Ви можете виявити, що симптоми псоріазу у вашої дитини покращуються влітку. Це може бути пов’язано з підвищеною вологістю та впливом сонячних променів.

Хоча ультрафіолетове випромінювання під час сонячного світла може допомогти полегшити псоріаз у вашої дитини, занадто сильний вплив УФ-випромінювання може спричинити сонячний опік. Сонячні опіки підвищують ризик захворювання вашої дитини на рак шкіри.

Вони також можуть викликати феномен Кебнера. Це коли на пошкодженій шкірі утворюються нові псоріатичні бляшки.

Тепло і піт також можуть викликати симптоми псоріазу.

Щоб зменшити ризик сонячних опіків і загострень псоріазу:

• Виберіть сонцезахисний крем без ароматизаторів, призначений для чутливої ​​шкіри, з фактором захисту від сонця (SPF) 30 або вище. Нанесіть на шкіру вашої дитини перед виходом на вулицю та щедро наносіть кожні 2 години, коли ви перебуваєте на сонці.
• Заохочуйте дитину носити на вулиці капелюх із широкими полями, легкі сорочки з довгими рукавами, довгі штани та закрите взуття. Вибирайте дихаючі тканини, такі як бавовна.
• Обмежте час, який ваша дитина проводить на вулиці в години пік сонячного світла, з 10 ранку до 4 вечора. Намагайтеся залишатися всередині, коли надворі дуже жарко, бажано в кімнаті з вентилятором або кондиціонером.

Укуси та укуси комах також можуть викликати реакцію Кебнера та спричинити утворення нових бляшок псоріазу.

Щоб запобігти укусам і укусам комах:

• Нанесіть засіб від комах, що містить від 20 до 30 відсотків DEET, на одяг і відкриту шкіру вашої дитини. Нанесіть сонцезахисний крем перед репелентом.
• Якщо ви збираєтеся гуляти ввечері або вночі або гуляти в лісистій місцевості, заохочуйте дитину носити капелюх із широкими полями та легкі сорочки з довгими рукавами, довгі штани та закрите взуття.
• Обмежте час, який ваша дитина проводить на свіжому повітрі під час найбільшої активності жуків, включаючи світанок і сутінки.

Батьки повинні завжди допомагати дітям застосовувати місцеві засоби, включаючи ліки, сонцезахисні креми та засоби від комах. Зберігайте ці продукти в недоступному для дітей місці.

У деяких дітей симптоми псоріазу покращуються після купання в солоній воді. Інші виявляють, що їхні симптоми посилюються після плавання, що може висушити шкіру. (Уважно стежте за своєю дитиною, коли вона перебуває поблизу або у воді.)

Якщо здається, що хлор або солона вода викликають симптоми у вашої дитини, обмежте час, який дитина проводить у басейнах, гідромасажних ваннах або океані. Одразу після купання промийте та зволожуйте шкіру вашої дитини, щоб уникнути її висихання.

Псоріаз навесні і восени

Дослідження 2015 року свідчать про те, що у багатьох людей симптоми псоріазу краще проявляються навесні та восени, ніж взимку, але гірше, ніж влітку.

Якщо у вашої дитини є алергія та екзема (атопічний дерматит), у неї можуть розвинутися шкірні симптоми, такі як кропив’янка або сверблячий висип, спровокований впливом алергенів, таких як пилок. Потирання або подряпини шкіри можуть погіршити симптоми псоріазу.

Залежно від тригерів вашої дитини ці симптоми можуть посилюватися навесні чи восени. Рівень пилку дерев високий навесні, тоді як рівень пилку амброзії високий восени.

Ці поради можуть допомогти зменшити вплив сезонної алергії на вашу дитину:

• Якщо у вашої дитини алергія на пилок або цвіль, заохочуйте її залишатися вдома із закритими вікнами, коли кількість пилку або цвілі на вулиці висока.
• Якщо у вас вдома є кондиціонер або обігрівач, використовуйте його. Встановіть високоефективні фільтри, щоб допомогти видалити пилок, цвіль та інші алергени з повітря.
• Заохочуйте дитину переодягнутися та прийняти короткий душ у теплій воді після того, як вона провела час на вулиці та, можливо, зазнала впливу пилку або цвілі.
• Регулярно витирайте пил або прибирайте свій будинок, щоб зменшити кількість алергенів.

Лікар вашої дитини також може заохочувати її приймати антигістамінні препарати, що продаються без рецепта або за рецептом.

Іншим тригером осіннього псоріазу може бути стрес після школи. Психологічний стрес може погіршити симптоми псоріазу.

Заохочуйте свою дитину говорити про будь-який стрес, який вона може відчувати, і про стратегії вирішення проблем для вирішення стресових ситуацій. Подумайте про те, щоб записати вашу дитину на позашкільну діяльність або вид спорту, який їй подобається, що може допомогти підняти її настрій і зменшити стрес.

Ви можете помітити, що симптоми псоріазу у вашої дитини покращуються або погіршуються в певну пору року.

Зміни температури, вологості та впливу сонячного світла можуть вплинути на шкіру вашої дитини та симптоми псоріазу. Так само можуть бути сезонні небезпеки, такі як сонячні опіки, укуси комах, сезонні алергени та стрес після навчання.

Важливо, щоб шкіра вашої дитини була добре зволоженою. Вживайте заходів для захисту їх шкіри від пошкоджень і уникайте тригерів, які, здається, погіршують псоріаз.