Монтел Вільямс про РС і черепно-мозкові травми

TBI: Страждання в тиші

У момент, коли ви запитаєте Вільямса про TBI, він починає говорити про цифри. І цифри вражають: «Сьогодні лише в Сполучених Штатах, які страждають щодня, понад 5,2 мільйона людей мають ті чи інші форми контузійної чи черепно-мозкової травми. Щодня в результаті контузійної або черепно-мозкової травми помирає 134 людини. Річні витрати в 2010 році становили 76,5 мільярдів доларів, включаючи 11,5 мільярда доларів прямих медичних витрат і 64,8 мільярда доларів непрямих витрат. Все це ґрунтується на втраті заробітної плати, продуктивності та інших подібних речей… У нас в Америці є тихий вбивця, який чинить тиск на всі рівні нашого суспільства. Тому такий важливий місяць, як цей».

Для багатьох термін «TBI» має тенденцію викликати образи тих, чиє тіло зазнає екстремальних впливів, як-от футболістів або солдатів, які проходили активну службу. Як колишній військовий, поширеність ЧМТ у ветеранів є великою частиною картини для Вільямса. Але він також швидко зазначає, що ЧМТ може бути викликано будь-яким ударом, ударом або поштовхом у голову, що порушує нормальну функцію мозку. Спочатку це не може викликати нічого, крім сплутаності свідомості або дуже короткої втрати свідомості. Але з часом вона може стати більш серйозною. Вільямс добре розбирається в цій темі і описує це таким чином: «У вас може бути повна втрата свідомості, але коли ви прокидаєтеся, у вас можуть з’явитися такі речі, як втрата пам’яті, а потім дуже легкі симптоми, як-от поколювання або оніміння або поганий баланс. , речі, які ви можете подумати, о, це просто зникне, але вони не зникають».

Прогресуючі симптоми можуть варіюватися від головного болю до перепадів настрою до дзвону у вухах. За словами Вільямса та на основі його роботи з Американською асоціацією травм головного мозку, «Є понад 300 000 людей на рік, у яких таке трапляється, і вони навіть не перевіряються. Через шість і сім місяців вони потрапляють до лікаря через залишкові симптоми. Ось чому так важливо, щоб люди звернули увагу».

Подібність між ЧМТ і РС

Вільямс також визнає, що у нього є особисті причини для свого інтересу до TBI. «Коли ви подивитеся на мозок людини з РС, її мозок пронизує шрами, тому що більшість людей навіть не розуміють, що РС означає розсіяний склероз, що на латині означає множинні шрами. У нас є численні шрами по всій сірій або білій речовині нашого мозку та нашого спинного мозку».

Вільямс сподівається, що відстоювання досліджень та лікування у світі черепно-мозкових травм відкриє двері для відкриття та надії для людей з РС та іншими демієлінізуючими захворюваннями. Один із способів, у який він грає свою роль, — це відстоювання доступу до судових розглядів.

Випробування з ураженням головного мозку

Існують клінічні випробування, і Вільямс хоче, щоб людям було легше їх знайти. Він створив BrainInjuryTrial.com, щоб дозволити людям виходити в Інтернет і дивитися, чи можуть вони або їхні близькі брати участь у клінічному випробуванні на основі їхніх симптомів.

Знову ж таки, історія цього підприємства є особистою. Шість з половиною років тому Вільямса запросили взяти участь у судовому процесі в Університеті Вісконсіна. Він вважає, що це допомогло йому впоратися з РС новими, високоефективними способами. Для нього це змінило гру.

«Зараз тривають випробування, які перебувають на третій фазі, які показали надію на надання допомоги пацієнтам. Ви також можете брати участь у випробуванні, яке може допомогти вам прямо зараз, за ​​шість років, три, чотири, п’ять років до того, як хтось інший отримає можливість отримати допомогу. Якби хтось сказав мені, що я можу взяти п’ять років перерви в очікуванні, я приймаю. Навіщо мені страждати ще п’ять років, якщо я можу бути на передньому краї, а також відповідати за те, щоб дати надію багатьом іншим?»

Діагноз, з якого все почалося

У 1999 році Монтелу Вільямсу поставили діагноз розсіяний склероз. За його словами, «я, мабуть, хворію на РС з 1980 року, і мені просто неправильно поставили діагноз, тож, припустимо, у мене це 40 років». Як і багато хто, перше, що він зробив, це прочитав все, що міг дістатися до нього про РС.

«На одному веб-сайті говорилося про тривалість життя, а для афроамериканського чоловіка було сказано, що це скорочує тривалість життя десь на 12-15 відсотків. Це був 2000 рік, тож я дивлюся на це і думаю, що очікувана тривалість життя афроамериканця на той момент становила 68 1/2. Якщо життя скоротиться на 15 відсотків, це буде 9,2 роки з 68 років. Це 59,1. Це означає, що я був би мертвий прямо зараз. Мені 60. На той час, коли я це почув, це дало мені лише дев’ять років життя. Я так, ти з глузду? Цього не буває».

Подолання шансів… та спеки

Кожен, хто знає Монтела Вільямса, знає, що він людина на місії. Сьогодні його місія полягає в тому, щоб підтримувати своє здоров’я та допомагати іншим робити те ж саме, чи то шляхом полегшення доступу до клінічних випробувань, чи то шляхом презентації свого Living Well з продуктами Montel. І якщо вам цікаво, він справді практикує те, що проповідує. «Цього року у мене є кампанія, вона називається «Six Pack at 60», і, повірте, у мене є одна і більше. Я катаюся на сноуборді. Тільки в цьому році у мене вже є 27 і майже 30 днів, і я збираюся отримати ще сім-вісім до кінця сезону. Цього літа я, мабуть, покатаюся на сноуборді в Чилі».

За іронією долі, саме діагноз РС спочатку привів його до сноуборду. «Коли мені вперше поставили діагноз РС, у мене була справді надзвичайна відраза до спеки. Щоразу, коли температура піднімалася вище 82 градусів, мені доводилося залишати Північну Америку. Я збирався до Південної Америки і проводити літо взимку в Сантьяго, Чилі. Я просто подумав, що зроблю щось, і я тільки почав займатися сноубордом, коли мені було більше 45 років. Я почав просто щось робити на морозі. Це так звільняє. Насправді я навчився це робити майже як сноубордист з обмеженими можливостями. У мене були серйозні проблеми зі згиначем лівого стегна. Мої щиколотки працювали не так, як більшість. Завдяки цьому протоколу та особливих речей, які я робив із пристроєм Геліос, це повернуло мені тіло».

Проповідування сили їжі

Якщо ви думаєте, що Вільямс захоплюється фітнесом, просто познайомтеся з темою їжі. Як і багато хто з хронічними захворюваннями, він глибоко усвідомлює силу, яку харчування має на організм.

«Тридцять відсотків вашого здоров’я – у ваших руках, долоні, виходячи з того, що ви кладете в рот, на основі того, як ви рухаєте цією долонею під час певної форми вправи, і як ви насправді кладете її на рот, щоб бережіть себе здоров’ям, не кричати та не кричати та не перевіряйте себе емоційно. Тридцять відсотків того, що ви відчуваєте, ви можете контролювати. Як ти смієш не брати на себе відповідальність за ці 30 відсотків?»

«Мої 30 відсотків для мене – це 70 відсотків. Я намагаюся вплинути на кожен аспект свого життя кожну секунду дня своїм почуттям. Я перевіряю свої емоції. Я перевіряю їх. Якщо мені потрібно буде медитувати посеред дня, я зроблю це. Усе, що я можу зробити, щоб зменшити стрес і запалення, я зроблю це, і коли я це роблю, це впливає на якість мого життя».

«Зараз я роблю багато смузі та коктейлів. Щодня я їм протеїновий коктейль з кавуном, чорницею, шпинатом і бананом, а також білковим порошком. Зазвичай це мій сніданок щодня. Зараз я трохи зміню свій раціон, тому що почну фронтальне завантаження. Оскільки вам виповнилося 60 років, і ви дійсно повинні почати це робити, коли вам виповниться 50, у нашому суспільстві насправді все не так. Ми їмо помірний сніданок, середній обід і дійсно велику вечерю. Ми неправильно харчуємося. Ми всі повинні їсти дуже рясний сніданок і їсти більше протягом ранку. Це підживлює ваш день. Помірний обід і дуже невелика вечеря, і ця вечеря дійсно повинна бути споживана до 5:30, 6 годин, тому що ви повинні дати собі принаймні п’ять годин між часом, коли ви їсте, і часом, коли ви лягаєте спати. Це дозволить їжі проникнути в вашу товсту кишку і вийти з вашого шлунка, тому такі речі, як розлад травлення, припиняються і починають зникати».

Мудрі слова Вільямса

Коли його запитали про його філософію щодо щасливого здорового життя, Вільямс сказав наступне: «Переверни парадигму… у моєму третьому інтерв’ю після того, як мені поставили діагноз РС, я сказав, що це справді благословення. Це благословення, тому що, по-перше, це змусить мене знати себе більше, ніж я коли-небудь знав у своєму житті, тому що я ніколи не буду визначати MS. У мене може бути РС, РС ніколи не матиме мене. У той же час, зрештою, якщо я дійсно наполегливо працюю, я зможу зробити це краще для будь-кого з моєю хворобою. Яку спадщину було б краще залишити в житті, ніж знати, що коли тебе не буде, ти зробив життя кращим для інших?

Ресурси та подальше читання

• Для отримання додаткової інформації про черепно-мозкову травму перейдіть до Асоціації травм головного мозку Америки.
• Завантажте програму MS Buddy, щоб зв’язатися з іншими людьми, які хворіють на MS.
• Перевірте, що говорять блогери MS. «Найкращі блоги року про розсіяний склероз» від Healthline допоможуть вам почати.
• Щоб отримати додаткову інформацію про захист від РС, перейдіть до Національного товариства РС.