Огляд
Що таке хіропрактика?
Ліцензований мануальний терапевт використовує спеціальні інструменти або свої руки для маніпуляції суглобами в тілі. Цей процес також називають маніпуляцією на хребті або суглобі. Це може допомогти зменшити біль і виправити вирівнювання тіла та загальну фізичну функцію.
Мануальні терапевти лікують багато захворювань, що впливають на нервову систему та кістково-м’язову систему. Хіропрактика може допомогти при болях у попереку, головного болю, болю в шиї, м’язах та інших суглобах тіла.
Що таке мануальний терапевт?
Подумайте про мануального терапевта як про лікаря, який піклується про будь-який біль у м’язах, суглобах або кістках. Хіропрактики можуть доповнити традиційну медичну допомогу, яку ви отримуєте.
Чим займається мануальний терапевт?
Зрозуміти, що роблять мануальні терапевти, досить просто: подумайте про ломоту, біль, скрип і напругу. Якщо у вас є проблеми з кістково-м’язовою системою, мануальний терапевт може запропонувати альтернативні методи лікування.
Лікарі-хіропрактики не призначають ліки; це дозволяє їм мислити нестандартно. Мануальний терапевт може призначити:
- Терапія м’яких тканин: Щоб розслабити напружені м’язи, зняти спазм і зняти напругу в фасції (сполучної тканини, яка оточує кожен м’яз).
- Коригування: Для м’якого вирівнювання суглобів і збільшення діапазону рухів.
- Фіксування суглобів/тейпінг (наприклад, кінезіотейпування): Для підтримки розтягнутих суглобів або м’язів під час їх загоєння.
- Вправи та розтяжки: Для відновлення та підтримки рухливості та діапазону рухів.
- Звернення до фахівців з інтегративної медицини: Для рекомендацій щодо дієти та харчування, щоб зменшити запалення та сприяти втраті ваги.
Лікування зазвичай не завдає шкоди. Але хворобливість — схожа на те, що ви можете відчути після тренування — є поширеним побічним ефектом. Однак з часом ваші м’язи адаптуються.
Мануальні терапевти можуть лікувати біль у будь-якій частині тіла: у голові та щелепах, плечах, ліктях і зап’ястях, стегнах і тазі, а також у колінах і щиколотках.
Вони розглядають всю кістково-м’язову систему і лікують корінь проблеми. Мануальні терапевти стежать не тільки за тим, щоб суглоби рухалися правильно, а й за тим, щоб навколишні м’язи добре функціонували.
Хіропрактики лікують проблеми у людей різного віку. Залежно від пацієнта інтенсивність і сила лікування різна. Усі пацієнти проходять скринінг, щоб переконатися, що вони є хорошими кандидатами для хіропрактики. Наприклад, у багатьох пацієнтів старшого віку спостерігається деяке витончення або розм’якшення кісток, що виключає маніпуляції з суглобами. Якщо хіропрактика надто ризикована для пацієнта, вони направлять його до потрібних людей і ресурсів.
Деталі процедури
Чого я маю очікувати від хіропрактики?
Під час вашого першого візиту ваш мануальний терапевт обговорює вашу історію хвороби та проводить фізичний огляд. Ви можете пройти діагностичні тести, включаючи:
- Рентгенівські промені, які використовують невелику кількість електромагнітного випромінювання для візуалізації внутрішніх структур.
-
Комп’ютерна томографія (КТ), яка використовує рентгенівські промені для створення детальних зображень внутрішніх структур тіла.
-
Магнітно-резонансна томографія (МРТ) за допомогою радіохвиль і сильних магнітних полів для створення зображень тіла.
Ваш мануальний терапевт розробляє план лікування на основі ваших симптомів, результатів обстеження та результатів тестів. Потім ваш мануальний терапевт використовує свої руки або невеликі інструменти для швидкого, контрольованого зусилля до суглоба. Ви можете відчути тріск або тріск.
Ваш мануальний терапевт може порекомендувати інші методи лікування разом із хіропрактикою. Вони можуть включати:
- Поради щодо харчування, дієти, ваги або загального стану здоров’я.
- Електростимуляція м’язів за допомогою чресшкірних електростимуляторів нервів (TENS).
- Айсинг або термотерапія.
- Масаж.
- Вправи та розтяжки.
- Способи боротьби зі стресом і розслаблення м’язів.
Ризики / переваги
Які переваги хіропрактики?
Хіропрактика допомагає зменшити біль від:
-
Мігрень і головні болі, пов’язані з шиєю.
- Травми шиї або хребта.
- Проблеми з суглобами рук, ніг і плечей.
-
Хлист.
Які ризики корекції хіропрактики?
Після хіропрактики ви можете відчувати втому або біль. У деяких людей також болить голова.
У рідкісних випадках хіропрактика може викликати серйозні ускладнення, такі як:
-
Грижа міжхребцевих дисків.
-
Защемлення нервів у нижній частині хребта (синдром кінського хвоста).
-
Інсульт.
Ускладнення є більш імовірними, якщо ваше лікування проводить неліцензована особа. Лікувати вас повинен лише ліцензований професійний мануальний терапевт.
Відновлення та Outlook
Який прогноз (перспективи) для людей, у яких є хіропрактика?
Багато людей відчувають майже негайне полегшення симптомів після хіропрактики.
Але метою хіропрактики є відновлення вашого здоров’я в довгостроковій перспективі, а не полегшення симптомів протягом короткострокового періоду. Тож мануальний терапевт запитає, як ви рухаєтеся протягом дня (стоячи, сидячи, ходите) і як спите вночі.
Навчитися розташовувати своє тіло за столом, коли ви стоїте і рухаєтеся, а також коли ви в ліжку — і включення розтяжок у ваш розпорядок дня — може бути неоціненним для запобігання майбутніх проблем.
Важливо повідомити свого лікаря первинної ланки про будь-який біль, який ви відчуваєте, незалежно від того, недавній чи хронічний (триваючий більше трьох місяців). Ваш лікар первинної ланки може виключити потенційно серйозні проблеми, які потребують лікування.
Коли дзвонити до лікаря
Коли я повинен викликати свого лікаря?
Якщо у вас є хіропрактика, стежте за будь-якими незвичайними симптомами, такими як слабкість, оніміння або посилення болю. Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до лікаря для оцінки.
Додаткові деталі
Що ще я повинен знати про хіропрактику?
Тільки ліцензований мануальний терапевт (лікар хіропрактики, або DC) повинен виконувати коригування. У вас вищий ризик побічних ефектів або ускладнень, якщо у вас є зміни від людей, які не мають відповідної підготовки та ліцензії.
Discussion about this post