Раніше відомий як розлад множинної особистості, дисоціативний розлад ідентичності (DID) є рідкісним психічним розладом. Дізнайтеся більше про фактори ризику, ранні симптоми та час консультації з медичним працівником.
За даними DID, це дисоціативний розлад, яким страждає приблизно 1,5% населення світу
Інші дисоціативні розлади включають дисоціативну амнезію та розлад деперсоналізації.
За оцінками дослідників, від 1% до 5% людей у всьому світі відчувають дисоціативний розлад.
Ви помітите, що мова, яка використовується для обміну статистичними та іншими даними, є досить бінарною, коливаючись між використанням «чоловічого» та «жіночого» або «чоловічого» та «жіночого».
Хоча ми зазвичай уникаємо подібних висловлювань, конкретика є ключовою у звітах про учасників дослідження та клінічні результати.
На жаль, у дослідженнях і опитуваннях, на які посилається ця стаття, не було надано даних про трансгендерних, небінарних, гендерно неконформних, гендерквірних, гендерних або безгендерних учасників, а також не включали їх.
Хто найбільше піддається ризику розвитку дисоціативного розладу ідентичності?
За даними Національного альянсу з психічних захворювань, жінки частіше отримують діагноз DID.
Це не обов’язково означає, що він більш поширений серед жінок. Чоловіки, швидше за все, заперечують симптоми чи травми в анамнезі та можуть не шукати або не отримати діагноз.
Дисоціативні розлади – це реакції на травму. Це означає, що вони більш поширені серед людей, які пережили серйозну травму, зокрема жорстоке поводження з дитинством та недбалість.
Які ранні ознаки або симптоми дисоціативного розладу ідентичності?
Двома відмінними симптомами DID є прогалини у ваших спогадах про повсякденні події чи особисте життя та наявність кількох різних ідентичностей.
Як сторонній спостерігач ви можете помітити, що чиясь особистість змінюється — не лише її настрій, але й особистість, поведінка та манери, можливо, навіть акцент і мова.
Інші симптоми можуть включати:
-
відчуття відірваності від себе та своїх емоцій
-
відчуття спостерігача за власним тілом і діями
- труднощі впоратися зі стресом
-
депресія, тривога та суїцидальні думки
- відчуття, що ваше тіло дивне або різко змінюється
За даними Американської психіатричної асоціації, людина з DID може відчувати страждання під час переходу від однієї альтернативної особистості (або «зміни») до іншої.
Вони також можуть відчувати соматичні зміни — іншими словами, вони можуть відчувати, що їхнє тіло змінюється (наприклад, стає меншим або більш м’язистим).
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви плануєте діяти на основі суїцидальних думок. Зателефонуйте на лінію 988 для самогубств і кризових ситуацій. У них є навчений персонал, доступний цілодобово і без вихідних, щоб поговорити з вами.
Як діагностується дисоціативний розлад ідентичності?
Фахівці з психічного здоров’я можуть діагностувати такі стани психічного здоров’я, як DID. Вони запитають вас — і, за необхідності, інших — про ваші симптоми. Потім вони порівнюють ці симптоми з критеріями в Діагностичному та статистичному посібнику з психічних розладів, 5-е видання, редакція тексту (DSM-5-TR).
DSM-5-TR – це посібник, який використовується для діагностики психічних розладів у Сполучених Штатах.
Щоб отримати діагноз DID, ви повинні відповідати таким критеріям:
- наявність двох або більше різних ідентичностей (станів особистості), які мають відмінну поведінку, пам’ять і мислення
- наявність постійних прогалин у вашій пам’яті щодо повсякденних подій, вашої особистої інформації та минулих травм
- переживання вищевказаних симптомів таким чином, що викликає у вас значний дистрес і негативно впливає на ваше повсякденне життя (можливо, впливає на ваші стосунки, домашнє життя чи роботу)
Як зазначає Американська психіатрична асоціація, DSM-5-TR зазначає, що діагноз не може включати переживання, які є частиною загальновизнаних культурних або релігійних практик.
Одержимість, наприклад, є традиційним духовним досвідом у багатьох культурах. З цієї причини це не DID.
Коли слід звернутися до лікаря чи іншого медичного працівника?
Дисоціація – це ситуація, коли ви відчуваєте себе «поза тілом» або відчуженими від свого тіла та емоцій. Вам може здаватися, що навколо вас немає нічого реального, або ніби ви дивитеся фільм про себе.
Відчуття дисоціації не обов’язково означає, що у вас є дисоціативний розлад. Близько 75% людей відчувають дисоціацію в якийсь момент свого життя.
Однак, якщо ви часто дисоціюєте, консультація з терапевтом може допомогти вам визначити ваші тригери та працювати над самопочуттям.
Також доречно звернутися за психічною допомогою, якщо ви:
- відчувати втрату пам’яті на певні періоди часу або про певні предмети (або обидва)
- їм важко справлятися з повсякденним життям через емоційні чи розумові труднощі
- часто відчувають депресію або тривогу
- пережиту травму, незалежно від того, як давно сталася ця подія
- відчувати, що вам може бути корисно поговорити з кимось
Дисоціюючі та дисоціативні розлади можуть бути непростими. Терапія може допомогти вам справлятися зі своїми симптомами здоровим способом.
DID можна лікувати за допомогою таких форм бесідної терапії, як:
- діалектична поведінкова терапія
- когнітивно-поведінкова терапія
- клінічний гіпноз
У деяких випадках ліки можуть допомогти вам впоратися з такими симптомами, як депресія та тривога.
Суть
Хоча дисоціація є відносно поширеним явищем, DID є рідкісним станом, який часто неправильно розуміють.
Якщо ви думаєте, що ви дисоціюєте, або якщо ви думаєте, що маєте психічний розлад, подумайте про те, щоб записатися на прийом до терапевта — якщо можливо, до того, хто спеціалізується на дисоціативних розладах. Після лікування ви можете почуватися краще.
Прочитайте особисту історію про життя з DID або відвідайте Міжнародне товариство з вивчення травми та дисоціації, щоб дізнатися більше.
Сіан Фергюсон – незалежний автор про здоров’я та марихуану з Кейптауна, Південна Африка. Вона пристрасно прагне дати читачам можливість піклуватися про своє психічне та фізичне здоров’я за допомогою науково обґрунтованої, чуйно поданої інформації.
Discussion about this post