Огляд
Те, що хтось живе з ВІЛ, не означає, що він очікує, що його партнер буде експертом у цьому. Але розуміння ВІЛ і того, як запобігти зараженню, має вирішальне значення для підтримки безпечних і здорових стосунків.
Задайте їм запитання та дізнайтеся, що означає жити з цим захворюванням. Підтримуйте відкрите спілкування та обговорюйте бажання брати участь у боротьбі з ВІЛ.
Емоційна підтримка також може допомогти людині, яка живе з ВІЛ, краще керувати своїм здоров’ям. Це може покращити їх загальний стан здоров’я.
Здорові стосунки можуть включати:
- допомога партнеру дотримуватися їх лікування, якщо це необхідно
- розмова з медичним працівником про передконтактну профілактику (PrEP) або постконтактну профілактику (PEP), два типи ліків
- обговорення та вибір найкращих варіантів профілактики, доступних для обох людей у стосунках
Дотримання кожної з цих рекомендацій може зменшити шанси передачі ВІЛ, полегшити необгрунтовані страхи за допомогою освіти та потенційно покращити здоров’я обох людей у стосунках.
Переконайтеся, що партнер керує своїм ВІЛ
ВІЛ – це хронічний стан, який лікується антиретровірусною терапією. Антиретровірусні препарати контролюють вірус, знижуючи кількість ВІЛ у крові, що також відоме як вірусне навантаження. Ці ліки також знижують кількість вірусу в інших рідинах організму, таких як сперма, анальний або ректальний секрет, а також вагінальні рідини.
Лікування ВІЛ вимагає пильної уваги. Ліки необхідно приймати відповідно до вказівок лікаря. Крім того, лікування ВІЛ означає відвідування лікаря так часто, як рекомендовано.
Лікуючи свій ВІЛ антиретровірусною терапією, люди, які живуть із цим захворюванням, можуть керувати своїм здоров’ям та запобігати ризику передачі. Мета лікування ВІЛ полягає в тому, щоб знизити кількість ВІЛ в організмі до точки досягнення невиявленого вірусного навантаження.
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), ВІЛ-інфіковані з невиявленим вірусним навантаженням не передадуть ВІЛ іншим. Вони визначають невиявлене вірусне навантаження як менше 200 копій на мілілітр (мл) крові.
Підтримка, яку може запропонувати ВІЛ-інфікований партнер, може позитивно вплинути на те, як ВІЛ-позитивний партнер керує своїм здоров’ям. Дослідження в Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes
Ця підтримка може також посилити інші динаміки відносин.
Приймайте ліки від ВІЛ для запобігання ВІЛ
Люди, які живуть без ВІЛ, можуть захотіти розглянути питання про профілактичні ліки від ВІЛ, щоб уникнути ризику інфікування ВІЛ. Наразі існують дві стратегії запобігання ВІЛ за допомогою антиретровірусної терапії. Один з препаратів приймають щодня, в якості профілактики. Інший приймають після потенційного контакту з ВІЛ.
PrEP
PrEP — це профілактичний препарат для людей, які не мають ВІЛ, але мають ризик його зараження. Це пероральний препарат, який приймають один раз на день, який зупиняє ВІЛ від інфікування клітин імунної системи. Оперативна група з профілактичних послуг США (USPSTF) рекомендує його всім, хто має підвищений ризик зараження ВІЛ.
Якщо ВІЛ-інфікована особа має статеві стосунки з ВІЛ-інфікованою людиною, яка має виявляється вірусне навантаження, прийом PrEP може знизити ризик зараження ВІЛ. PrEP також є варіантом, якщо займатися сексом з партнером, статус якого невідомий.
CDC стверджує, що PrEP знизить ризик зараження ВІЛ від сексу більш ніж
Схема PrEP включає:
- Регулярні медичні прийоми. Це включає в себе проходження скринінгу на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) і періодичний моніторинг функції нирок.
- Проходить обстеження на ВІЛ. Скринінг проводиться до отримання рецепта та кожні три місяці після.
- Приймаючи таблетку щодня.
PrEP може покриватися страхуванням. Деякі люди можуть знайти програму, яка субсидує ліки. Веб-сайт Please PrEP Me містить посилання на клініки та постачальників, які призначають PrEP, а також інформацію про страхове покриття та безкоштовні або недорогі варіанти оплати.
Крім прийому PrEP, розгляньте й інші варіанти, наприклад використання презервативів. PrEP займає від одного до трьох тижнів, щоб забезпечити захист, залежно від сексуальної активності. Наприклад, ліки захищають піхву від передачі ВІЛ довше, ніж анус. Крім того, PrEP не захищає від інших ІПСШ.
PEP
PEP — це пероральний препарат, який приймають після сексу, якщо існує ризик зараження ВІЛ. Це може включати випадки, коли:
- ламається презерватив
- презерватив не використовувався
- хтось без ВІЛ контактує з кров’ю або біологічними рідинами людини з ВІЛ і вірусним навантаженням, що виявляється
- хтось без ВІЛ контактує з кров’ю або біологічними рідинами людини, чий ВІЛ-статус їм невідомий
PEP ефективний лише в тому випадку, якщо його прийняти протягом 72 годин після контакту з ВІЛ. Його потрібно приймати щодня або за іншою метою протягом 28 днів.
Знати рівень ризику різних видів сексу
Анальний секс підвищує шанси зараження ВІЛ більше, ніж будь-який інший вид сексу. Існує два типи анального статевого акту. Рецептивний анальний секс, або перебування знизу, – це коли пеніс партнера проникає в анус. Анальний секс без презерватива вважається найвищим ризиком для інфікування ВІЛ.
Перебування зверху під час сексу відоме як вставний анальний секс. Інсертивний анальний секс без презерватива є ще одним способом зараження ВІЛ. Однак ризик зараження ВІЛ таким способом нижчий, ніж при прийомі анального сексу.
Вагінальний секс має менший ризик передачі ВІЛ, ніж анальний секс, але все одно важливо захистити себе такими методами, як правильне використання презерватива.
Хоча вкрай рідко, заразитися ВІЛ можна через оральний секс. Використання презерватива або латексного бар’єру під час орального сексу також може знизити ризик зараження іншими ІПСШ. Інший варіант – уникати орального сексу при наявності виразок на статевих органах або ротовій порожнині.
Використовуйте захист
Використання презерватива під час сексу знижує ризик передачі ВІЛ. Презервативи також можуть захистити від інших ІПСШ.
Дізнайтеся, як правильно користуватися презервативом, щоб зменшити ймовірність його розриву або несправності під час сексу. Використовуйте презерватив з міцних матеріалів, таких як латекс. Уникайте виробів з натуральних матеріалів. Дослідження показують, що вони не запобігають передачі ВІЛ.
Мастильні матеріали також можуть зменшити ризик впливу. Це тому, що вони запобігають виходу презерватива з ладу. Вони можуть зменшити тертя і зменшити ймовірність мікроскопічних розривів в анальному каналі або піхві.
При виборі мастила:
- Вибирайте мастило на водній або силіконовій основі.
- Уникайте використання лубрикантів на масляній основі з латексними презервативами, оскільки вони руйнують латекс. До лубрикантів на масляній основі відносяться вазелін і лосьйон для рук.
- Не використовуйте мастила з ноноксинол-9. Це може викликати роздратування і збільшити ймовірність передачі ВІЛ.
Не використовуйте спільні голки для внутрішньовенного введення
Якщо ви використовуєте голки для ін’єкційних наркотиків, дуже важливо ні з ким не ділитися голками або шприцами для внутрішньовенного введення. Спільне використання голок підвищує ризик зараження ВІЛ.
Їжа на винос
Займаючись сексом із презервативами, можна мати здорові та повні романтичні стосунки з людиною, яка живе з ВІЛ. Прийом профілактичних препаратів, таких як PrEP або PEP, може знизити ймовірність зараження ВІЛ.
Якщо ВІЛ-інфікована людина має невиявлене вірусне навантаження, вона не може передати ВІЛ іншим. Це ще один важливий спосіб захисту партнера без ВІЛ від вірусу.
Discussion about this post