Переваги грудного вигодовування: для дитини та мами

У цій статті описано численні переваги для фізичного та психічного здоров’я матері та дитини, коли справа доходить до грудного вигодовування.

Діти на грудному вигодовуванні мають:

Сильніші імунні системи
Менше діарея, запор, гастроентерит, гастроезофагеальний рефлюкс і передчасний некротичний ентероколіт (NEC)
Менше простудних та респіраторних захворювань, таких як пневмонія, респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ) та коклюш
Менше вушних інфекцій, особливо тих, які пошкоджують слух
Рідше випадків бактеріального менінгіту
Кращий зір і менше ретинопатії недоношених
Нижчі показники дитячої смертності
Нижчі показники синдрому раптової дитячої смерті (СРДС)
Менше захворювання в цілому і менше госпіталізації
У батьків до шість разів менше прогулів на роботі

Грудне молоко забезпечує рясні та легко засвоювані поживні компоненти, антиоксиданти, ферменти, імунні властивості та живі антитіла від матері. Більш зріла імунна система матері виробляє антитіла до мікробів, яким піддалися вона і її дитина. Ці антитіла потрапляють в її молоко, щоб захистити дитину від хвороби. Імуноглобулін А покриває слизову оболонку незрілого кишечника дитини, допомагаючи мікробам і алергенам просочуватися. Грудне молоко також містить речовини, які природним чином заспокоюють немовлят.

Діти на грудному вигодовуванні можуть стати здоровішими дітьми з:

Менше випадків алергії, екземи та астми
Менше випадків раку у дітей, включаючи лейкемію та лімфому
Нижчий ризик цукрового діабету I та II типу
Менше випадків хвороби Крона та коліту
Нижчий рівень респіраторних захворювань
Менше мовленнєвих та ортодонтичних проблем
Менше порожнин
Менша ймовірність ожиріння пізніше в дитинстві
Покращене дозрівання мозку
Підвищений імунітет до інфекції

Підлітки та дорослі знайдуть переваги для життя:

Рідше розвивається ревматоїдний артрит і вовчак
Менша ймовірність розвитку серцевих захворювань у дорослому віці
Нижчий ризик розсіяного склерозу
Нижчий рівень раку молочної залози в пре- та постменопаузі

Грудне вигодовування здоровіше для мами фізично:

Сприяє швидшому схудненню після народження, спалюючи близько 500 додаткових калорій на день, щоб створити та підтримувати запас молока.
Стимулює матку до скорочення і повернення до нормального розміру.
Менше післяпологових кровотеч
Менше інфекцій сечовивідних шляхів
Менша ймовірність анемії
Менший ризик післяпологової депресії і більше позитивного настрою

Емоційно здоровіше для мами:

При грудному вигодовуванні виробляються природні заспокійливі гормони окситоцин і пролактин, які сприяють зниженню стресу і позитивним відчуттям у годуючої матері.
Підвищена впевненість і самооцінка
Підвищений спокій. Діти на грудному вигодовуванні в цілому менше плачуть і мають менше випадків дитячих захворювань. Грудне вигодовування може підтримувати здоров’я тіла, розуму та духу для всієї родини.
Грудне вигодовування полегшує подорожі. Грудне молоко завжди чисте і потрібної температури.
Підвищується фізичний/емоційний зв’язок між матір’ю та дитиною. Грудне вигодовування сприяє більшому контакту шкіра до шкіри, більше утримування та погладжування. Багато хто вважає, що любовні відносини протягом перших років життя допомагають зменшити соціальні та поведінкові проблеми як у дітей, так і у дорослих.
Годуючі матері вчаться читати сигнали своїх немовлят, а немовлята вчаться довіряти вихователям. Це допомагає формувати ранню поведінку немовляти.