Не всі пори створені однаково
Перше правило екстракції обличчя – усвідомлювати, що не всі пори слід стискати.
Так, добування своїми руками може бути дуже задоволеним. Але це не завжди корисно для вашої шкіри.
Ви повинні знати, які плями вже дозріли, а які слід залишити в спокої.
Найголовніше, ви повинні знати, як витягувати, не залишаючи після себе червоного сирого безладу.
Читайте далі, щоб отримати всі відповіді та багато іншого.
Коли залишити своє обличчя в спокої
Перш ніж перейти до соковитої частини, дуже важливо розпізнати ознаки того, що ваша шкіра не надто люб’язно сприйме штурхання та тикання.
«Коли ви стискаєте шкіру та «лопаєте» прищ, ви створюєте розрив на шкірі, який потім повинен зажити і може залишити шрам», — пояснює дерматолог д-р Ципора Шейнхаус.
У той час як деякі плями можна безпечно видалити (докладніше про це пізніше), інші можуть призвести до запалення та інфекції, якщо їх видавити ви або навіть фахівець.
Повністю уникайте будь-яких глибоких або болючих прищів, таких як кісти. Вони, як правило, виглядають червоними та горбистими без видимої головки.
З таких висипань не тільки нічого не можна витягнути, але спроба їх вискочити може призвести до більш тривалого та більш агресивного почервоніння та набряку.
Крім того, ви, швидше за все, спричините появу темної плями або струпа, які можуть бути помітнішими, ніж оригінальний прищ.
При необхідності дерматолог може дренувати кісту.
Коли робити самому
«Я не рекомендую намагатися видаляти прищі, окрім чорних крапок», — каже дерматолог д-р Джошуа Цайхнер.
«Чурі — це, по суті, розширені пори, заповнені шкірним салом [the skin’s natural oil]”, – пояснює Цайхнер, директор відділу косметичних і клінічних досліджень у дерматології лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку.
Він додає, що чорні крапки можна легко видалити вдома, оскільки вони зазвичай мають широкий отвір на поверхні.
Деякі люди кажуть, що самостійно видаляти білі вугри безпечно, але Цайхнер не так впевнений.
За словами Цайхнера, білі вугри зазвичай мають менший отвір на поверхні. У багатьох випадках це означає, що пору потрібно відкрити, перш ніж намагатися витягти те, що всередині.
Безпечніше довірити їх професіоналу, щоб не пошкодити шкіру.
Як зробити самому
Дерматологи та косметологи, як правило, незручно ставляться до людей, які намагаються видаляти обличчя вдома. Але якщо вам потрібно це зробити, робіть це правильно.
Перш за все: не колупайте обличчя безпосередньо перед сном, радить Цайхнер. Більша ймовірність випадково пошкодити шкіру в напівсонному стані.
Коли ви прокинулися, обережно очистіть і відлущуйте шкіру, щоб пом’якшити шкіру та зробити весь процес набагато легшим.
Розпарювання шкіри також необхідне для розм’якшення вмісту пір. Зробіть це, прийнявши душ, наклавши теплий компрес або просто навісивши обличчя над мискою з гарячою водою.
Далі ретельно вимийте руки. Це допомагає запобігти потраплянню бруду та бактерій назад у пори під час екстракції.
Хоча ви можете використовувати голі пальці, краще загорнути їх у серветку, одягнути рукавички або використовувати два Q-кінчики для натискання.
Замість того, щоб натискати на будь-яку сторону плями, обережно натискайте вниз, радить дерматолог доктор Анна Гуанче, засновниця Інституту шкіри Белла в Калабасасі, Каліфорнія.
В ідеалі ви зробите це лише один раз. Але можна спробувати всього два-три рази, пересуваючи пальці по цій області.
Якщо після трьох спроб нічого не вийшло, залиште пляму та рухайтеся далі. І якщо ви бачите прозору рідину або кров, припиніть натискання.
Ви можете відчути невеликий дискомфорт під час процесу, але ви не повинні відчувати біль.
Пляма, яка була правильно видалена, спочатку може виглядати червоною, але вона почне гоїтися швидше, не виглядаючи злим.
Для особливо складних плям може знадобитися допомога інструменту для видалення комедонів або навіть голки, але краще довірити це кваліфікованому спеціалісту.
Зазвичай вам не потрібно багато робити після вилучення, каже Цайхнер. Нанесення м’якого зволожуючого крему без ароматизаторів достатньо, щоб зволожити та заспокоїти шкіру.
Ви також можете нанести місцеву мазь з антибіотиками, якщо область відкрита або сира. Уникайте використання густих, міцних кремів або продуктів, що містять кислоти, щоб запобігти подальшому подразненню та закупорці.
Якщо ви сумніваєтеся, краще залишити шкіру в спокої до наступного дня.
Коли звернутися до професіонала
«Коли ви тиснете на прищ, прищ не завжди може вискочити назовні», — пояснює Гуанче.
«Багато разів прищ вибухає або вискакує всередину, і коли кератин екструдується там, де він не повинен бути, може виникнути запальна реакція та подальше пошкодження, включаючи рубці».
Хоча вона вважає, що видалення прищів слід довірити професіоналам, вона визнає, що є певні типи, які дійсно можна успішно лікувати лише за допомогою експерта.
Запальні прищі, такі як пустули, найкраще видаляти професіонали, оскільки може знадобитися гострий інструмент, щоб розбити шкіру.
Спроба цього вдома може поширити бактерії на інші частини вашого обличчя та погіршити наявну пустулу.
Так само ніколи не слід намагатися витягнути міліуми вдома. Вони можуть виглядати як білі вугри, але вони твердіші, і для їх видалення часто потрібен інструмент типу леза.
І якщо на вас чекає якась подія, дозвольте дерматологу або косметологу провести видалення, щоб уникнути непотрібного подразнення.
Як знайти професіонала
Лікарі-естетисти часто виконують видалення як частину догляду за обличчям.
Якщо можете, спробуйте знайти косметолога з парочним досвідом роботи. Ви також можете запитати рекомендації у рідних і друзів.
Якщо ви бажаєте звернутися до дерматолога, переконайтеся, що він має сертифікат Американської ради дерматології або Американської академії дерматології.
Розраховуйте заплатити трохи більше за прийом у кваліфікованого дерматолога. Зазвичай комісії становлять близько 200 доларів США.
З іншого боку, косметологи зазвичай беруть близько 80 доларів за догляд за обличчям.
Чого очікувати від професіонала
Процес дуже схожий на той, який ви використовуєте вдома.
Якщо рецептурні креми для місцевого застосування або інші засоби лікування є частиною вашої процедури по догляду за шкірою, ваш лікар може порадити вам припинити використання протягом кількох днів до вашого призначення.
Подальше використання може збільшити ризик подразнення.
Неважливо, якщо ви прийдете з макіяжем, оскільки ваша шкіра буде очищена та розпарена перед нанесенням.
Під час видалення пор можна використовувати рукавички та використовувати металеві інструменти, тобто ви можете відчути легкий біль. Повідомте провайдера, якщо біль стане занадто сильним для лікування.
Після цього на шкіру нанесуть заспокійливі антибактеріальні засоби. Деякі клініки використовують такі технології, як світлотерапія, щоб ще більше заспокоїти обличчя.
Якщо ви робите видалення як частину догляду за обличчям, через день або два після цього ваша шкіра може вибухнути. Це очікувана (і хороша!) реакція, відома як очищення шкіри.
Загалом, однак, ви не повинні відчувати почервоніння більше 24 годин, а видалені плями повинні почати гоїтися.
Коли це робити знову
Вилучення не є одноразовою справою. Пори, як правило, знову забиваються, тому вам можуть знадобитися регулярні процедури.
Шейнхаус, який практикує в Beverly Hills’ SkinSafe Dermatology and Skin Care, радить обмежити екстракції до одного або двох разів на місяць.
Це дозволяє епідермісу або верхньому шару вашої шкіри загоюватися та мінімізує запалення або травму шкіри.
Тим часом ви можете допомогти заспокоїти свою шкіру:
- дотримуйтеся некомедогенних продуктів або тих, які не закупорюють пори
- регулярне зволоження та відлущування
- використання глиняної або грязьової маски раз на тиждень.
Суть
Експерти радять залишити свою шкіру в спокої та дозволити професіоналам займатися видаленням.
Але якщо немає можливості відвідати клініку, дотримання порад, наведених вище, допоможе зменшити ризик сильного почервоніння, набряку та рубців.
Лорен Шаркі – журналістка та письменниця, яка спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися від мігрені, її можна виявити, коли вона розкриває відповіді на ваші приховані запитання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій розповідає про молодих жінок-активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких захисниць. Спіймати її Twitter.
Discussion about this post