Огляд
Псоріаз є складним станом. Окрім свербіння та сухості на шкірі, це може вплинути на ваше емоційне здоров’я.
Симптоми псоріазу можуть бути фізично незручними і заважати вам робити те, що вам подобається. Стигма, що оточує цей стан, також може змусити вас почуватися ізольованими та знизити вашу самооцінку.
Через це люди, які страждають на псоріаз, піддаються підвищеному ризику певних психічних захворювань, включаючи депресію. Дізнайтеся, як пов’язані псоріаз і депресія, а також коли і як звертатися за допомогою.
Який зв’язок між псоріазом і депресією?
А
Депресія, яка виникає поряд з псоріазом, відома як супутнє захворювання. Це означає, що обидва захворювання є хронічними і впливають один на одного безпосереднім чином.
У тому ж дослідженні дослідники виявили, що наявність псоріазу збільшує ризик діагностики депресії принаймні на
Оскільки багато людей можуть жити з недіагностованим псоріазом або депресією, фактичний зв’язок може бути ще вищим.
Крім того, псоріаз зазвичай вперше діагностують у віці від 15 до 25 років. У підлітковому віці депресія виникає у
Вплив на самооцінку
Поява бляшок псоріазу може мати прямий вплив на вашу самооцінку. Ви можете бути особливо свідомими, якщо ваш псоріаз має тенденцію спалахувати в областях, які ви не можете охопити, наприклад, на обличчі або руках.
Хоча ви можете лікувати спалахи, можливо, ви не зможете запобігти їх повному виникненню. Деякі тригери можуть непередбачувано призвести до симптомів псоріазу. Це може викликати у вас відчуття, що ви не контролюєте своє тіло. З часом це може мати психологічні наслідки.
Багато людей все ще мають негативні або помилкові враження про псоріаз. Життя з таким типом стигми може бути виснажливим і викликати у деяких людей з псоріазом сором за свою зовнішність.
Хоча більше людей відкрито говорять про свій псоріаз, ніж будь-коли раніше, включаючи деяких видатних знаменитостей, попереду ще багато роботи. Відверто говорити про псоріаз є одним із найкращих способів зменшити стигму, що оточує цей стан.
Вплив на якість життя
Люди, які страждають на псоріаз, можуть відчувати себе обмеженими, коли справа доходить до фізичної активності. Життя з щоденним дискомфортом і симптомами, які вас можуть збентежити, може змусити вас уникати сексуальної близькості або проводити час з іншими.
Насправді дослідження 2018 року показало, що це закінчено
Крім того, давнє дослідження 2007 року показало, що принаймні 80 відсотків людей з псоріазом відчувають зниження продуктивності на роботі, вдома або в школі через діагноз.
Щоб уникнути спалахів псоріазу, вам можуть порадити уникати певних тригерів. Деякі приклади включають куріння, стрес, вживання алкоголю, надмірне сонце та певну їжу.
Дотримання суворішого розпорядку дня та відмова від улюбленої їжі на невизначений термін може знизити якість вашого життя. Це може збільшити ризик депресії.
Біологічні фактори
Можливо, існує біологічна причина, чому псоріаз і депресія пов’язані: запалення. В
Дослідники прийшли до висновку, що цитокіни, які є невеликими білковими клітинами в організмі, які можуть викликати запалення, можуть бути пов’язані як з псоріазом, так і з симптомами депресії.
Як дізнатися, чи є у вас депресія
Кожен переживає депресію по-різному. У вас може бути кілька симптомів або лише кілька. Деякі загальні симптоми включають:
- дратівливість
- виснаження або втома
- труднощі зі сном або безсоння
- зміни апетиту
- втрата інтересу до сексу або сексуальна дисфункція
- втрата або збільшення ваги
- почуття некомпетентності та нікчемності
- нав’язливі або суїцидальні думки
- нездатність відчувати радість від діяльності, яка раніше приносила вам задоволення
- сильний смуток
- частий плач
- головні болі
- незрозумілий біль у тілі або м’язові судоми
Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів, зверніться до лікаря або психіатра, наприклад, до психіатра. Вони можуть оцінити та лікувати симптоми, які негативно впливають на ваше життя. Вас можуть попросити заповнити анкету, щоб оцінити ваші мислення та поведінку.
Якщо ви відчуваєте суїцидальні або нав’язливі думки, зателефонуйте на Національну лінію допомоги з запобігання самогубствам за номером 800-273-8255. Ви також можете зателефонувати на гарячу лінію United Way, щоб допомогти вам знайти терапевта за номером 800-233-4357.
Поради з управління
Дослідники дізнаються більше про те, як лікувати псоріаз у людей з депресією. Зміна способу лікування псоріазу може покращити ваше психічне здоров’я.
Деякі
Необхідні додаткові дослідження, щоб дізнатися, чи біологічні препарати є відповіддю для людей, які страждають на депресію та псоріаз.
Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи може зміна вашого плану лікування допомогти. У свою чергу, вибір правильного препарату для поліпшення симптомів псоріазу може допомогти впоратися з депресією. Якщо ви продовжуватимете знаходити простіші способи керувати своїми симптомами, ваша депресія може стати більш керованою.
Існує певний зв’язок між псоріазом і депресією. Якщо у вас псоріаз і ви вважаєте, що у вас також може бути депресія, поговоріть зі своїм лікарем про варіанти лікування. Зміна способу лікування псоріазу також може покращити симптоми депресії.
Discussion about this post