Раптова серцева смерть під час гри: що потрібно знати про смерть спортсменів від серцевих нападів

Чому спортсмени помирають від серцевих нападів?

Під час і після спортивних змагань у спортсменів може статися раптова зупинка серця. Але це дуже рідко.

Хоча вправи неймовірно корисні для більшості людей, є спортсмени з серцевими захворюваннями. Якщо ці спортсмени неусвідомлено розсовують межі фізичної активності занадто далеко, це може бути смертельно.

А 2018 огляд визначили, що смертність, пов’язана зі спортом, здебільшого спричинена ішемічною хворобою серця у дорослих і кардіоміопатією або аритмією у молоді.

Інші захворювання серця, наприклад міокардит, також можуть сприяти раптовій серцевій смерті, але вони не відбуваються раптово. Як правило, хтось із міокардитом, швидше за все, відчуває себе хворим і не займається спортом.

Медична допомога доступна на більшості спортивних заходів, якщо щось трапиться. Спостерігачі, навчені серцево-легеневій реанімації, також часто є неоціненними, оскільки вони можуть бути найближче до гравця, який впав на поле чи корт.

Який ризик раптової серцевої смерті у молодих спортсменів?

Раптові смерті, навіть серед молодих спортсменів, надзвичайно рідкісні. Однак отримати точну частоту появи було важко. Непослідовні методи збору даних і відсутність узгодженості в методах дослідження ускладнили визначення поширеності.

Дослідження показують, що ймовірність раптової серцевої смерті (ССС) у спортсменів середньої школи становить від 1 до 50 000 до 1 до 80 000. Ризик вищий для чоловіків-спортсменів. Для гравців студентського віку ризик оцінюється як 1 з 13 426, при цьому вищий показник для баскетболістів-студентів.

Дослідники в дослідженні 2018 року вивчали випадки раптової серцевої смерті серед спортсменів із середнім віком 16 років. Показник становив 6,8 смертей на 100 000 осіб на рік, що становить 0,0068%, або менше половини відсотка.

Незважаючи на те, що ризик і поширеність ССД відносно низькі, завжди корисно вживати профілактичних заходів.

Наразі загальноприйнятим протоколом скринінгу перед участю є історія здоров’я та фізичне обстеження, але багато європейських агентств переконані, що скринінг електрокардіограми (ЕКГ) також слід проводити молодим спортсменам, які змагаються.

На це посилаються прихильники скринінгу ЕКГ перед участю 60% станів, які можуть призвести до раптової серцевої смерті, можна виявити за допомогою ЕКГ.

Як COVID-19 вплинув на те, скільки спортсменів померло від серцевих нападів?

Коронавірус, який викликає COVID-19, вплинув на смертність спортсменів, але точні цифри наразі невідомі через фактори супутньої патології.

Відомо, що захворювання на COVID-19 підвищує ризик розвитку міокардиту. Цей стан може призвести до серцевого нападу, а також додати запалення в організмі, що може посилити будь-які існуючі проблеми.

Міокардит є основною причиною раптової серцевої смерті у молодих спортсменів.

Обсерваційне дослідження 2021 року за участю 1597 спортсменів, які мали COVID-19, показало, що 37 з них (2,3%) мав діагностований міокардит і можливий міокардит.

Дослідження 2022 року показало, що цей показник вищий — 4% — для спортсменів, які пройшли магнітно-резонансне дослідження серця (МРЗ).

Знаючи, що COVID-19 підвищує ризик міокардиту та інших захворювань серця, Американський коледж кардіології рекомендує кардіологічне обстеження для всіх спортсменів, у яких є серцево-легеневі симптоми, перш ніж вони повернуться до гри.

Чи створює вакцина проти COVID-19 ризик інфаркту для спортсменів?

Немає остаточних доказів того, що вакцини проти COVID-19 підвищують ризик серцевих нападів у спортсменів. Ризик міокардиту після щеплення може бути дуже незначним, але він дуже невеликий.

Дослідники в а 2021 дослідження досліджували зв’язок між вакцинацією та міокардитом серед 4 931 775 людей, які отримали вакцину.

Вони виявили, що в середньому було 5,7 випадків міокардиту або міоперикардиту на 100 000 вакцинованих людей. Це 0,0057 відсотка.

Дослідники встановили, що, хоча зв’язок може бути, ризик досить низький.

Які симптоми та фактори ризику раптової зупинки серця під час занять легкою атлетикою?

Попереджувальні симптоми раптової зупинки серця включають ненормальний дискомфорт у грудях або задишку під час або протягом години після фізичного навантаження.

Серцево-судинні захворювання або раптова смерть у родині також є фактором ризику, на який лікар повинен звернути увагу.

Це показало ретроспективне дослідження 2019 року 29% спортсменів мали симптоми серцевої хвороби до зупинки серця.

Що потрібно знати, щоб запобігти раптовій серцевій смерті в легкій атлетиці

Фізичні вправи допомагають запобігти хворобам серця, але інтенсивні тривалі тренування можуть підвищити ризик раптових серцевих захворювань. Спортсмени за своєю природою намагаються розширити свої фізичні межі, стаючи з часом швидшими, сильнішими та вправнішими. Отже, скільки це забагато?

Загалом позитивні сторони вправ переважують ризики.

Дослідники виявили, що миттєвий ризик катастрофічної події для людей із захворюваннями серця більше не є значущим для людей, які беруть участь у більш ніж 2 години вправ на тиждень. Адаптація цієї вправи насправді допомагає захистити серце.

Профілактика полягає не стільки у припиненні фізичних вправ, скільки у скринінгу серцевих захворювань. Якщо ви стурбовані ризиком раптової серцевої смерті, поставте собі такі запитання:

• Відразу після або під час тренування ви відчували несподівану задишку, запаморочення або непритомність або біль у грудях?
• Чи хтось із ваших близьких родичів раптово помер від серцевого нападу або мав захворювання серця до 60 років?

Якщо ви хочете провести подальше дослідження, ваш лікар може порекомендувати ЕКГ, яка може додати більше даних для підтвердження використання медичного втручання, якщо це необхідно.

За умови негайного використання автоматичного зовнішнього дефібрилятора (АЗД) одне дослідження 2019 року показало, що ймовірність вижити для спортсменів середньої школи після раптової зупинки серця становить 89%.

Важливо, щоб коли ви тренуєтеся, поруч було медичне обладнання, яке допоможе зменшити ризик травм або смерті.

Важливо пам’ятати, що навіть незважаючи на те, що багато спортсменів у формі та займаються фізичними вправами, це не означає, що вони здорові.

Фітнес зміцнює здоров’я, але не забезпечує його. Надзвичайно важливі й інші чинники, такі як правильне харчування, сон і відновлення.

Якщо ви будете нехтувати своїм здоров’ям, ви будете піддаватися набагато більшому ризику раптової серцевої смерті.

Суть

Якщо ви спортсмен, стурбований ризиком серцевого нападу, ви можете переглянути свою сімейну історію або поговорити з лікарем. Ризик досить низький, але він присутній. Проходження медичного обстеження може допомогти вам визначити подальші кроки, якщо це необхідно.

Переконайтеся, що там, де ви тренуєтеся чи змагаєтесь, є належне медичне обладнання. Наявність медичної допомоги може зменшити ризик смерті, якщо під час гри у вас все-таки зупиниться серце.

Перш за все, подбайте про своє здоров’я та тіло, щоб насолоджуватися обраним видом спорту довгі роки.