Ревматоїдна кахексія

Кахексія при ревматоїдному артриті

Ревматоїдна кахексія відноситься до втрати м’язової маси і сили внаслідок ревматоїдного артриту (РА). Це часто називають виснаженням м’язів.

Приблизно дві третини людей з РА відчувають це ускладнення, якщо вони не контролюють свій РА.

Втрата м’язів посилює відчуття втоми та болю, які відчувають люди з РА. Це також може призвести до серйозних ускладнень, таких як захворювання серця. Люди з РА, які страждають від м’язової втрати, можуть мати меншу тривалість життя.

Читайте далі, щоб дізнатися, як виявляють кахексію, зрозуміти, що її викликає, і дізнатися, що ви можете зробити, щоб зберегти своє здоров’я.

Симптоми виснаження м’язів

Люди, які відчувають кахексію, відчувають втому, перевантаження м’язів. Частково це пояснюється тим, що втрата м’язів при РА викликає «підвищені витрати енергії в стані спокою», що означає, що ваші м’язи споживають енергію, навіть коли ви нерухомі.

Люди з ослабленням м’язів мають менше міцність рук і стегон і може мати труднощі з виконанням простих завдань. Незважаючи на те, що виснаження м’язів означає втрату тканин, люди з цим захворюванням можуть не схуднути, оскільки кахексія означає втрату лише м’язової тканини, а не жиру.

Зміна ваги і виснаження м’язів

Існує багато причин, чому у людини з РА можуть змінюватися її вага. Люди з РА часто з часом менше займаються спортом через дискомфорт РА, і це може призвести до збільшення ваги.

З іншого боку, люди можуть впадати в депресію, їсти менше і втрачати вагу. Важливо відзначити, що не всі люди з кахексією зазнають втрати ваги. Люди з кахексією можуть навіть набирати жир, що призводить до загального збільшення ваги.

Причини виснаження м’язів

Точні причини втрати м’язів важко визначити. Здається, існує зв’язок із надмірною кількістю білка (цитокінів), що виробляється клітинами імунної системи.

Ожиріння також може зіграти певну роль, особливо якщо в раціоні людини багато насичених жирів. Відсутність силових вправ також пов’язана з виснаженням м’язів.

Люди з РА можуть не захотіти займатися спортом через біль і труднощі з рухом суглобів. Така відсутність активності може призвести до виснаження м’язів.

Лікування

Хоча немає відомих ліків від втрати м’язів, ви можете зробити багато, щоб зупинити погіршення і наростити м’язи спини. Вправи з опором можуть запобігти втраті м’язової маси, збільшити діапазон рухів і зменшити біль при РА.

один вивчення вказує на те, що для боротьби з втратою сухої тканини необхідний більш ніж один медичний підхід. Дієтичні підходи також показали свою ефективність у деяких випадках.

Вправа

Якщо у вас РА, ви все ще можете покращити свій стан і боротися з втратою м’язів за допомогою вправ. Тренування опору вважається хорошим вибором для людей з РА.

Під час тренування з опором ви штовхаєтеся або тягнете, щоб збільшити силу ваших м’язів. Ви можете виконувати такі вправи у воді, щоб зменшити вплив на суглоби.

Тренування з опором нарощують м’язову масу та розширюють діапазон рухів, дозволяючи рухатися легше. Він також має було показано зменшити біль при артриті, допомогти людям схуднути та зменшити частоту падінь.

дієта

Хоча деякі люди з ревматоїдним артритом і м’язовим виснаженням можуть недоїдати, просто більше їсти не є відповіддю. Це пов’язано з тим, що уражені м’язи погано засвоюють поживні речовини.

Насправді, багато людей з РА мають ожиріння і кахексія одночасно. дослідження показали, що додавання риб’ячого жиру до вашої дієти може покращити вагу та силу м’язів, а також зменшити втому.

Попросіть свого лікаря про конкретні дієтичні рекомендації. Вони, швидше за все, порекомендують протизапальну дієту з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів.

Медична допомога

Немає надійних тестів, щоб визначити, чи є у когось кахексія, але вимірюють індекс маси тіла та оцінюють рівні недоїдання може надати корисні індикатори. Внутрішні тести візуалізації, такі як МРТ та КТ, також допомагають лікарям визначити втрату м’язів.

Ліки, які, як правило, допомагають лікувати ревматоїдну кахексію, є тими самими препаратами, що використовуються для лікування РА. Ліки, які лікують РА і можуть також покращити м’язову масу, включають:

• етанерцепт (Енбрел)

• інфліксимаб (Remicade)

• адалімумаб (Humira)

• голімумаб (Сімпоні)

• тоцилізумаб (Актемра)

• абатацепт (Оренсія)

• сарилумаб (Кевзара)
• тофацитиніб (Xeljanz)
• метотрексат

Почуває себе краще

Кахексія є серйозним ускладненням для людей з РА. Втрата м’язової маси призводить до болю, втоми, депресії, нещасних випадків, спричинених поганим балансом, і навіть серцевої недостатності.

Вправи можуть не тільки зупинити або повернути втрачене м’язи, а й вилікувати інші аспекти захворювання. Поговоріть зі своїм лікарем про здорові фізичні вправи, щоб доповнити рекомендовані ліки від РА. Крім того, не забудьте запитати про останні медичні процедури та дієтичні новини.