Розтягнутий палець

Які симптоми розтягнення?

Загальними симптомами розтягнення є біль, набряк, обмеження рухливості та синці. Існує три різновиди розтягувань. Кожен клас має свою специфічну версію цих симптомів.

Розтягнення першого ступеня

Розтягнення першого ступеня є найлегшим. Він включає зв’язки, які розтягнуті, але не розірвані. Симптоми включають:

• деякий локальний біль і набряк навколо суглоба
• обмеження в можливості згинати або розгинати палець

На міцність і стабільність пальця і ​​суглоба не впливає.

Розтягнення ІІ ступеня

Розтягненням другого ступеня вважається помірне розтягнення, коли зв’язки завдають більше пошкоджень. Також може пошкодитися суглобова капсула. Це може включати частковий розрив тканини. Симптоми включають:

• більш інтенсивний біль
• більш значний набряк, який може поширюватися на весь палець
• обмежений діапазон рухів, який може вплинути на весь палець, а не тільки на один суглоб
• легка нестабільність суглоба

Розтягнення третього ступеня

Розтягнення третього ступеня є найважчим видом розтягнення. Це свідчить про сильний розрив або розрив зв’язки. Симптоми можуть включати:

• повний або частковий вивих пальця
• сильний біль і набряк
• нестабільність повного пальця
• зміна кольору пальця

Які причини розтягнення пальця?

Розтягнення пальців виникає внаслідок фізичного впливу на палець. У більшості випадків розтягнення зв’язок виникає внаслідок удару кінцем пальця, який відбивається аж до суглоба і викликає його гіперрозгинання. Це розтягує або розриває зв’язки.

Спортивні травми є надзвичайно поширеними причинами розтягнення пальців. Особливо це стосується таких видів спорту, як баскетбол. Якщо гравець ледве пропускає м’яч кінчиками пальців, він може розтягнути його. З огляду на це, будь-хто може розтягнути палець, просто вдаривши його не в той бік об стійку або зламавши падіння.

Як діагностується розтягнення пальця?

Якщо ви думаєте, що у вас легке розтягнення, спочатку не потрібно звертатися до лікаря. Якщо домашнє лікування не допомогло, і через три-чотири дні у вас не покращилася рухливість, запишіться на прийом, щоб ще раз перевірити.

Розтягнення зв’язок другого і третього ступеня може вимагати уваги лікаря. Вони оглянуть суглоб і попросять вас згинати та розгинати палець, щоб вони могли оцінити його функцію та рухливість. Вони можуть замовити рентген, щоб перевірити наявність переломів і оцінити ступінь пошкодження.

Як лікують розтягнення пальців?

Щоб лікувати розтягнення пальця в домашніх умовах, RICE – це перший крок, який ви зробите. RICE означає відпочинок, лід, стиснення та підйом. Вам потрібно дати суглобові відпочинок і прикладати пакети з льодом (а потім вимикати) на 20 хвилин за раз. Ніколи не прикладайте лід безпосередньо до шкіри; загорніть пакет з льодом в рушник. Ви також можете занурити суглоб у прохолодну воду. Холод може допомогти зменшити набряк і біль.

Стисніть уражений суглоб, обгорнувши його, і тримайте його піднятим. І стиснення, і підйом допомагають зменшити набряк. Особливо важлива висота вночі.

На додаток до RICE, ви можете приймати безрецептурні знеболюючі засоби, такі як ібупрофен (Advil) або ацетамінофен (Tylenol), кожні вісім годин.

Якщо розтягнення досить сильне, лікар може знерухомити палець за допомогою шини, що може допомогти забезпечити правильне загоєння. У більш рідкісних випадках, які включають серйозні розриви зв’язок, лікарю може знадобитися оперувати зв’язку, щоб відновити її.

Яка перспектива розтягнення пальця?

Після незначних і навіть помірних розтягнень ви зможете знову обережно використовувати палець, повільно збільшуючи рухливість. Легкі та помірні розтягнення зазвичай повністю загоюються протягом трьох-шести тижнів.

Розтягнення можуть бути болючими, але, на щастя, вони добре піддаються лікуванню. Їм також можна запобігти. Якщо ви розтягуєтеся перед тренуванням і зміцнюєте навколишні м’язи, ви будете менш сприйнятливі до розтягувань. Ви також завжди повинні використовувати відповідне захисне спорядження, займаючись будь-яким видом спорту або фізичною активністю, яка цього вимагає.