Розуміння впливу куріння на ваші кровоносні судини

Куріння звужує чи розширює кровоносні судини?

Куріння сигарет ускладнює рух крові по вашому тілу. Це відбувається тому, що хімічні речовини, що містяться в сигаретах, подразнюють кровоносні судини та викликають запалення та набряки.

Коли слизова оболонка ваших кровоносних судин запалена, тіло створює наліт на запаленій ділянці як відновлення. Це призводить до утворення нальоту вздовж стін. Це призводить до хронічного звуження та затвердіння. Це також може призвести до закупорки та збільшити ризик серйозних захворювань серця.

Крім того, куріння пов’язане з підвищенням артеріального тиску. Високий кров’яний тиск створює додаткове навантаження на кровоносні судини, що може призвести до подальшої жорсткості та накопичення бляшок.

Навіть нікотинова гумка безпечна лише в невеликих кількостях. Тривале застосування призводить до подразнення кровоносних судин.

А як щодо вейпінгу?

Цей ризик не обмежується традиційними сигаретами. дослідження виявив, що вейпінг або використання електронних сигарет також впливає на кровоносні судини. Хоча ці продукти часто вважаються безпечнішими, вони все одно містять хімічні речовини, які подразнюють кровоносні судини та можуть призвести до захворювань серця.

А як щодо куріння канабісу?

Дані про куріння канабісу новіші та обмеженіші через недавню легалізацію, але дослідження показав подібні результати.

Часте куріння канабісу пов’язане зі звуженням кровоносних судин і підвищеним ризиком серцевих захворювань.

Наслідки звужених кровоносних судин через куріння

Звуження кровоносних судин може мати серйозні наслідки з часом. Це може пошкодити ваше серце та призвести до таких станів, як:

• Ішемічна хвороба серця (ІХС): ІХС – це стан, який виникає, коли ваші артерії не можуть забезпечити достатню кількість крові до серця. Це може викликати біль у грудях і запаморочення. ІХС підвищує ризик невідкладних медичних випадків, таких як серцеві напади, інсульти та утворення тромбів.
• Серцева недостатність: Серцева недостатність – це стан, який виникає, коли ваше серце не в змозі перекачувати достатню кількість крові до решти вашого тіла. Це призводить до таких симптомів, як задишка, втома та набряки рук і ніг.
• Захворювання периферичних артерій (ПАП): PAD призводить до того, що ваші кровоносні судини звужуються занадто сильно, щоб доставити потрібну кількість крові до ваших кінцівок. Це призводить до таких симптомів, як оніміння, слабкість і біль у ногах.
• Інфаркт: Серцевий напад трапляється, коли приплив крові до серця блокується. Коли ваше серце не отримує крові, серцевий м’яз починає відмирати. Тому інфаркт завжди потребує термінової медичної допомоги.
• Інсульт: Інсульт виникає, коли в мозку лопається кровоносна судина або утворюється тромб. Без надходження крові клітини мозку починають відмирати. Інсульт – це завжди невідкладна медична допомога.

Чи заживають судини після відмови від куріння?

Ваше тіло починає одужувати, як тільки ви кидаєте палити, але потрібні роки, щоб повністю усунути шкоду. Точний графік залежить від того, як довго і як часто ви курили, але, як правило, ваші кровоносні судини знову починають розширюватися після того, як ви курите. 5 років без цигарки.

за 15 років після вашої останньої сигарети ваш ризик ішемічної хвороби серця буде майже таким же, як і ризик для некурця. Це може здатися довгим, але кожен рік без куріння знижує ризик і дозволяє вашим кровоносним судинам загоїтися.

Лише через рік відмови від куріння ви знизите ризик розвитку ІХС на 50%. Після приблизно 5 роківваш ризик інсульту знизиться до ризику некурця.

Куріння пов’язане з підвищеним ризиком серцевих захворювань. Коли ви курите, хімічні речовини подразнюють кровоносні судини, що призводить до запалення та набряку.

Це полегшує накопичення зубного нальоту, створюючи ризик хронічних захворювань серця, а також невідкладних медичних випадків, таких як серцевий напад та інсульт.

Відмова від куріння може зцілити ваші кровоносні судини та зменшити ризик.