Розуміння неявної пам’яті

Пам’ять – це процес, за допомогою якого ваш мозок отримує інформацію, зберігає її та витягує її пізніше. У вас є три види пам’яті:

Сенсорна пам’ять. Цей найкоротший тип пам’яті включає в себе те, що ви зараз сприймаєте своїми почуттями.
Короткочасна пам’ять. Ці спогади тривають менше хвилини, хоча, доклавши певних зусиль, іноді вони можуть стати довгостроковими спогадами.
Довготривала пам’ять. Ці спогади можуть тривати від днів до років.

Неявна пам’ять – це тип довготривалої пам’яті, пов’язаний з впливом діяльності та досвіду на вашу поведінку. Ви також можете почути, що її називають недекларативною пам’яттю.

Ви отримуєте доступ до своєї неявної пам’яті несвідомо, навіть не замислюючись про це.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про неявну пам’ять, чим вона відрізняється від інших типів довготривалої пам’яті та як її перевіряють.

Наведіть приклади неявної пам’яті

Існує три основних типи неявної пам’яті. Ось подивіться, що включає в себе кожен із них, і приклади того, як вони можуть відіграватися у вашому повсякденному житті.

Процедурна пам’ять

Процедурна пам’ять включає ваші знання про виконання різноманітних завдань, від простих до складних. Ви постійно використовуєте свою процедурну пам’ять для виконання основних завдань.

Деякі приклади процедурної пам’яті включають:

водіння автомобіля або їзда на велосипеді
грати у відеоігри
розмовляти з кимось рідною мовою

Грунтування

Праймінг відноситься до процесу, за допомогою якого минулий досвід підвищує точність або швидкість відповіді.

Деякі приклади грунтування включають:

можливість швидше вимовити слово «автомобіль», прочитавши його

бачити вболівальника спортивної команди-суперника і відчувати себе конкурентоспроможним

частіше думати про слово «бібліотека», побачивши слово «книга»

Класичне кондиціонування

Класична умовність – це коли ви несвідомо вчитеся асоціювати одну річ з іншою.

Класичним прикладом цього є собака Павлова. Це відноситься до експерименту, в якому лунав дзвінок перед тим, як собакам давали їжу. З часом собаки почали асоціювати звук дзвоника з отриманням їжі. В результаті від звуку дзвону у них почала текти слина.

Ви можете мати подібну реакцію, коли почуєте унікальний рінгтон, який ви призначили своєму найкращому другові. Ви асоціюєте цей звук з розмовою з кимось, кого любите, тому несвідоме чуття викликає у вас щасливий настрій.

Як це порівнювати з явною пам’яттю?

Існує два типи довготривалої пам’яті. Окрім неявної пам’яті, існує також явна, або декларативна, пам’ять. Явна пам’ять має справу із запам’ятовуванням фактів і подій.

На відміну від неявної пам’яті, яку ви використовуєте несвідомо, потрібні свідомі зусилля, щоб отримати речі з вашої явної пам’яті. Наприклад, уявіть, що хтось запитує вас, яка ваша адреса. Це ваш сигнал, щоб зайти у вашу явну пам’ять і отримати інформацію.

Неявна і явна пам’ять також охоплюють різні частини вашого мозку. Структура в скроневій частці мозку, яка називається гіпокамп, важлива для чіткої пам’яті.

Ділянки мозку, пов’язані з неявною пам’яттю, включають:

базальні ганглії
неокортекс
мозочок

Крім того, мигдалина, невелика структура, розташована поблизу гіпокампу, бере участь як у явній, так і в неявній пам’яті.

Чи можна перевірити неявну пам’ять?

Іноді лікарі перевіряють неявну пам’ять людини, щоб з’ясувати, чи впливає травма або основне захворювання на певні частини мозку.

Зазвичай це робиться шляхом перегляду ефекту праймування за допомогою:

Тест на завершення основи слова. Вам показують кілька літер алфавіту і просять вказати слово, яке починається на ці літери.

Тест на фрагмент слова. Вам пропонують неповне слово і просять вписати пропущені літери.

Тест на розв’язування анаграми. Вам дають слово з перемішаними літерами і просять переставити їх правильно.

Якщо хтось здатний виконати ці завдання, первинний аспект його неявної пам’яті залишається незмінним. Ця інформація може допомогти виключити пошкодження мозку.

Суть

Неявна пам’ять – це форма довготривалої пам’яті, яка не потребує свідомого пошуку. Існує кілька типів неявної пам’яті, включаючи процедурну пам’ять, праймування та обумовлення. Разом ці підтипи допомагають вам виконувати повсякденні завдання, від їзди на велосипеді до розмови з кимось.