Сверблять нижні ноги

Огляд

Свербіж може бути неприємним, дратівливим і розчаровуючим. І часто, коли ви чухаєте свербіж, розчісування може викликати подальше подразнення шкіри. Може бути важко протистояти бажанням почухати сверблячі гомілки, але це може допомогти, якщо ви зрозумієте, чому сверблять.

Чому у мене сверблять гомілки?

Ось сім причин, чому у вас можуть свербіти гомілки та щиколотки.

Алергічний контактний дерматит

Якщо у вас є контакт з алергеном — зазвичай нешкідливою речовиною, яка викликає імунну відповідь — ваша шкіра може запалитися, роздратуватися та свербіти. Така реакція відноситься до алергічного контактного дерматиту. Предмети, які, як відомо, викликають алергічний контактний дерматит у деяких людей, включають:

• рослини
• метали
• мила
• косметика
• аромати

Лікування: Основне лікування полягає в уникненні контакту з речовиною, яка викликає реакцію. Нанесення зволожуючого крему на запалену ділянку або використання безрецептурних (OTC) ліків від свербіння, таких як каламіновий лосьйон, може полегшити свербіж.

Ксероз

Ксероз – це ще одна назва дуже сухої шкіри. Цей стан часто не супроводжується помітним висипом, але якщо ви почнете чесати область, щоб полегшити свербіж, ви можете помітити червоні горбки, лінії та роздратування від подряпин. Ксероз частіше зустрічається у людей, коли вони старіють, а шкіра стає більш сухою. Свербіж може бути спровокований сухим теплом у вашому домі взимку або гарячою ванною.

Лікування: Застосування зволожуючі креми три-чотири рази на день можуть допомогти зменшити сухість і свербіж. Рекомендується також приймати короткі ванни або душ і використовувати теплу воду, а не гарячу.

цукровий діабет

Свербіж є частим симптомом цукрового діабету. Свербіж шкіри може бути викликаний високим рівнем цукру в крові протягом тривалого періоду часу. Іноді свербіж шкіри може бути викликаний ускладненнями цукрового діабету, такими як погане кровообіг, захворювання нирок або пошкодження нервів.

Лікування: Лікувати цукровий діабет повинен лікар. Свербіж шкіри в результаті діабету можна усунути, використовуючи м’яке мило під час купання та нанесення хорошого зволожуючого крему.

Захворювання, крім цукрового діабету

Свербіж ніг може бути симптомом або ознакою захворювань, відмінних від цукрового діабету, включаючи:

• гепатит
• ниркова недостатність
• лімфоми
• гіпотиреоз
• гіпертиреоз
• Синдром Шегрена

Лікування: Відповідне лікування основної причини свербіння ніг має бути рекомендовано та під наглядом лікаря. Ваш лікар може також порекомендувати конкретне місцеве лікування та зміни способу життя для усунення свербіння.

Укуси комах

Комахи, такі як блохи, можуть призвести до червоних шишок, кропив’янки та сильного свербіння. Крім того, укуси кліщів, таких як chiggers, можуть викликати свербіж.

Лікування: Після встановлення діагнозу лікар може порекомендувати а гідрокортизоновий крем або місцевий анестетик. Часто містить хороший безрецептурний зволожуючий крем лактат, Ментол або фенол допоможе зняти запалення і свербіж. Ви також повинні переконатися, що ваша житлова зона не заражена.

Погана гігієна

Якщо ви не миєтеся регулярно і правильно, бруд, піт і мертві клітини шкіри можуть накопичуватися на ногах, дратувати їх і викликати свербіж. Це може посилюватися спекою, сухим повітрям і контактом з вашим одягом.

Лікування: Регулярне купання або душ у теплій воді з м’яким милом і нанесення зволожуючого крему після цього очистить шкіру і допоможе уникнути її висихання.

Стаз або гравітаційна екзема

Особливо часто зустрічається серед людей із захворюваннями судин, такими як варикозне розширення вен або тромбоз глибоких вен, стаз або гравітаційна екзема, які можуть викликати свербіж, набряк, червонувато-фіолетові плями на гомілках.

Лікування: Під час лікування основних захворювань ваш лікар може порекомендувати наносити кортикостероїди на уражені ділянки — щоб зменшити дискомфорт — і тримати ноги піднятими. Ваш лікар також може порекомендувати компресійні панчохи.

Коли звернутися до лікаря

Якщо ви намагалися доглядати за собою, наприклад, наносити зволожуючі креми, протягом кількох тижнів, і свербіж на ногах не зменшився, настав час звернутися до лікаря. Якщо у вас ще немає постачальника первинної медичної допомоги, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Якщо свербіж завдає настільки сильного дискомфорту, що впливає на вашу здатність спати, або стає шкодою для вашого повсякденного життя і заважає вашій роботі, запишіться на прийом до лікаря.

Важливо негайно звернутися до лікаря, якщо свербіж супроводжується іншими симптомами, такими як:

• лихоманка
• зміни звичок кишечника
• зміни частоти сечовипускання
• сильна втома
• втрата ваги

Їжа на винос

Свербіж ніг може мати просте пояснення, яке можна легко виправити за допомогою догляду за собою, наприклад, використання зволожуючого крему або коригування звичок у купанні. Свербіж ніг також може бути симптомом основної причини, тому, якщо свербіж незвично постійний або супроводжується іншими симптомами, у ваших інтересах звернутися до лікаря.