Після нападу важливо прислухатися до свого організму. Ви можете виявити, що вам потрібно трохи заспокоїтися, поки ваш розум і тіло не матимуть шанс повністю відновитися.
Судомний напад – це неконтрольований сплеск електричної активності у вашому мозку, який може спричинити зміни:
- мислення
- рух
- свідомість
- поведінки
- почуття
Коли багато людей думають про судоми, вони думають про тоніко-клонічні судоми, які викликають втрату свідомості та спазми м’язів усього тіла. Однак існує багато типів нападів. Деякі можуть бути настільки легкими, що їх непомітно, але все одно може знадобитися деякий час, щоб одужати.
Судоми зазвичай проходять через кілька секунд або хвилин, але іноді вони можуть викликати такі симптоми, як втома або головний біль, які тривають
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, скільки часу потрібно, щоб відновитися після нападу, і що ви можете зробити, щоб допомогти своєму одужанню.
Скільки часу потрібно, щоб відновитися після нападу?
Період відновлення безпосередньо після нападу в медицині називається постиктальною фазою. Зазвичай цей період триває між
- когнітивні симптоми:
- спантеличеність
- кома
- марення
- невідповідність
- проблеми з пам’яттю
- сприйняття та когнітивні розлади (психоз)
- головний біль
- виснаження
- сонливість
-
депресія або інші зміни настрою
-
слабкість або параліч частини або всього тіла (парез Тодда)
- проблеми з розмовою
- нудота
- зорові та слухові зміни:
- галюцинації
- втрата зору
- слухові ілюзії (палінакузис)
- дисрегуляція вегетативної нервової системи:
- кашель
- плюватися
- надлишок виробництва шавлії
- тертя носа
- лихоманка
- серцева аритмія
- інфаркт
- рідина в легенях
- зміни дихання
- гіпертонія
Для деяких нападів перехід від нападу до постиктального стану може бути неочевидним. Його можна виявити лише за допомогою таких тестів, як електроенцефалограма або позитронно-емісійна томографія.
Період відновлення залежно від типу нападу, тяжкості та інших факторів
Напади широко класифікуються як:
-
фокальні, коли вони виникають лише в одній частині вашого мозку
-
генералізовані, коли вони виникають в обох половинах вашого мозку
- «усвідомлений», якщо ви зберігаєте свідомість
- «порушення свідомості», якщо ви втрачаєте свідомість
Постіктальні симптоми фокальних нападів із порушенням свідомості можуть зникнути
У японському дослідженні 2019 року дослідники вивчали період відновлення дорослих із генералізованими нападами, які потрапили до відділення невідкладної допомоги в одній лікарні.
Дослідники виявили, що у половини людей постикальний період тривав довше 45 хвилин. 60% людей мали тривалість менше 1 години, тоді як лише 10% мали тривалість більше 10 годин.
Період одужання був більш тривалим у людей:
- старше 65 років
- з вищою зареєстрованою інвалідністю
- з тривалістю нападу понад 30 хв
- призначені протиепілептичні препарати
- які отримали інтубацію
Що робити після нападу, щоб почуватися краще
Ви можете відчувати себе виснаженим або мати когнітивні зміни, такі як сплутаність свідомості або труднощі з керуванням своїми емоціями після нападу. Якщо можливо, доцільно спробувати послабитися, поки симптоми не зменшаться.
Ви можете помітити, що почуваєтесь краще, якщо ляжете в зручне місце, щоб зменшити запаморочення чи втому. Багатьом людям корисно виконувати дії, які змушують їх почуватися розслабленими, наприклад:
- оточуючи себе близькими людьми або домашніми тваринами
- проводити час у ліжку під улюблене телешоу
- заняття йогою або медитацією
- дрімає
- пити трав’яний чай
Поки ви не відчуєте себе краще, також варто уникати:
- водіння
- експлуатація важкої техніки
- підняття важких предметів
- виконання інтенсивних розумових або фізичних навантажень
Якщо ви дотримуєтеся спеціальної дієти, такої як кето-дієта, щоб допомогти впоратися зі своїми симптомами, важливо продовжувати дотримуватися дієти.
Ацетамінофен (тайленол)
Якщо хтось, з ким ви перебуваєте, має напад
Якщо ви з кимось іншим, у кого був напад, ви можете
- залишатися з ними, поки вони повністю не прокинуться
- допомогти їм сісти в безпечне місце та повідомити їм, що сталося
- втішаючи їх, розмовляючи спокійно
- перевірити, чи вони носять медичний браслет
- пропонуючи переконатися, що людина безпечно повернеться додому
- зберігаючи спокій інших людей навколо
Коли звертатися за медичною допомогою
Важливо звернутися до лікаря, якщо з’являються нові симптоми або змінюється частота чи тяжкість нападів. Вам може не знадобитися медична допомога, якщо ваш лікар уже дав вам інструкції щодо того, як впоратися з нападами вдома.
Невідкладна медична допомога
The
Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендує зателефонувати до екстреної медичної служби (911 у Сполучених Штатах), якщо є будь-яка з наведених нижче обставин:
- людина, у якої стався судомний напад, має такий стан здоров’я, як хвороба серця чи діабет, або якщо вона вагітна
- це перший припадок людини
- напад стався у воді
- людина постраждала під час їх захоплення
- судомний напад триває більше 5 хвилин
- у людини виникає ще один напад незабаром після першого
- людина має проблеми з диханням або ходьбою після їх нападу
На винос
Судоми можуть викликати тривалі симптоми, які тривають менше години або днів. Після закінчення нападу у вас можуть розвинутися різні симптоми, такі як головний біль, втома або зміни настрою.
Як правило, після нападу бажано заспокоїтися, поки не відчуєте себе краще. Якщо можливо, вам може бути корисно лягти в спокійне місце та уникати напружених розумових або фізичних навантажень.
Discussion about this post