У які дні ви могли б почуватися найгірше після хіміотерапії?

Деякі симптоми можуть з’явитися відразу, а за умови лікування та лікування вони можуть зменшитися протягом тижня. Здебільшого інші симптоми, для лікування яких немає ліків, триватимуть і можуть не зникати так швидко. Більшість симптомів зникають після закінчення лікування.

Однак важливо зазначити, що якщо людина проходить численні цикли хіміотерапії, вони можуть виявити, що їхні симптоми стають більш серйозними, оскільки хіміотерапія продовжується.

Крім того, деякі симптоми, як-от випадання волосся, можуть не проявлятися протягом кількох тижнів після лікування, а інші серйозні побічні ефекти, як-от проблеми з серцем і кістками, можуть не проявлятися аж через роки.

Деякі поширені побічні ефекти хіміотерапії включають:

• втома
• нудота і блювота
• збільшення кількості інфекцій

• легко утворюється синці або кровотеча

• втрата волосся
• виразки в роті
• анемія
• втрата апетиту
• втрата пам’яті і відсутність концентрації
• труднощі зі сном
• зміни шкіри і нігтів

• діарея та/або запор

• зниження фертильності та/або сексуальні проблеми

• депресія

Оскільки побічні ефекти від хіміотерапії можуть мати багато причин, у вас, ймовірно, буде команда медичних працівників, які допоможуть у плануванні лікування, зокрема:

• лікарі
• медсестри
• консультанти
• фізіотерапевти
• дієтологи
• інші медичні працівники

Медичні працівники можуть запропонувати полегшення специфічних побічних ефектів хіміотерапії, таких як нудота та блювота, про які багато людей повідомляють як про найгірший побічний ефект. Ось кілька поширених методів лікування побічних ефектів хіміотерапії.

Нудота і блювання

Якщо ви відчуваєте нудоту та блювоту, про які багато людей повідомляють як про найгірший побічний ефект, є ліки, які називаються протиблювотними засобами, призначить ваш медичний працівник. Важливо повідомити свого медичного працівника, якщо ліки вам не підійдуть, щоб ви могли спробувати інший. Ці протиблювотні засоби включають:

• антагоністи серотоніну (5-HT3) (ондансетрон, гранісетрон, доласетрон, палоносетрон)

• Антагоністи рецепторів NK-1 (апрепітант, ролапітант, фосапрепітант)
• стероїди (дексаметазон)

• антагоністи дофаміну (прохлорперазин, метоклопрамід)

• бензодіазепіни (лоразепам, алпразолам)

• канабіноїди (дронабінол, набілон)
• оланзапін
• комбіновані препарати проти нудоти (комбінація антагоніста серотоніну 5-HT3 з антагоністом рецептора NK-1)

Втома

Оскільки втома може мати багато причин, варіанти лікування можуть включати:

• лікування основних станів, таких як низький рівень крові або зміни гормонів
• ліки
• фізична активність

• консультування при депресії

• терапія сном
• йога
• лікувальний масаж
• консультації з питань харчування
• добавки

Втрата волосся

Втрата волосся може засмучувати та важко. Розмова з консультантом або терапевтом може допомогти ви почуваєтеся краще через витончення або втрату волосся та інші зміни у вашому тілі.

Для деяких людей носіння перуки або хустки полегшує відчуття комфорту, а також може допомогти їм зберегти тепло. Запитайте у свого медичного персоналу про ресурси вашого онкологічного центру для перук і шарфів, у тому числі безкоштовних або зі знижкою.

Інші побічні ефекти

Для багатьох людей запор є проблемою. Намагайтеся вживати більше клітковини і пити більше рідини. Подрібнений лід може бути хорошим варіантом, якщо у вас болить рот або якщо ви відчуваєте нудоту та блювоту.

Ви також можете запитати свого лікаря, чи можуть будь-які добавки допомогти вам уникнути інфекції та допомогти з будь-якими змінами шкіри та нігтів.

У той час як деякі симптоми піддаються лікуванню і швидко зникають після початку, більшість симптомів зникають після закінчення хіміотерапії.

Важливо повідомити свого лікаря про будь-які довгострокові побічні ефекти, які ви відчуваєте, щоб він міг допомогти вам знайти способи їх лікування.

Хоча більшість людей відчують принаймні деякі побічні ефекти від хіміотерапії, є речі, які ви можете спробувати мінімізувати або полегшити симптоми. До них належать:

• приймати будь-які ліки, рекомендовані лікарем, щоб запобігти нудоті та блювоті
• відстеження ваших симптомів і обмін їх частотою, інтенсивністю та впливом на ваше життя з вашою медичною командою, щоб вони могли допомогти вам впоратися з ними
• одягнувши охолоджувальний ковпак
• проводити стоматологічну обробку перед хіміотерапією, а не під час чи одразу після неї
• помірні фізичні навантаження, схвалені лікарем
• часто мийте руки, щоб запобігти проникненню мікробів в організм
• спробуйте методи відпочинку та розслаблення, такі як медитація, ведення щоденника або йога
• зволоження та вживання невеликих кількостей здорової їжі протягом кількох годин, що передують хіміотерапії

Як я можу підтримати людину, яка переживає важкий день після хіміотерапії?

Якщо ви знаєте когось, хто проходить хіміотерапію, може бути корисно запропонувати їжу в наступні дні після лікування. Допомога з підбором ліків і допомога з іншими справами може звільнити їм час для відпочинку. Ви також можете надати емоційну підтримку, будучи поруч, щоб вислухати та поговорити.

Коли мені слід звернутися до лікаря щодо симптомів, пов’язаних з моєю хіміотерапією?

Важливо негайно повідомити свого лікаря, якщо у вас є будь-які ознаки інфекції. Повідомте своєму медичному персоналу про будь-які симптоми, які є дуже інтенсивними, тривають днями або впливають на вашу здатність жити звичайним життям. Вони можуть підтримати вас і працювати з вами, щоб знайти способи зменшити їх, якщо це можливо.

Де я можу отримати підтримку, якщо у мене погані дні після хіміотерапії?

Ваш медичний працівник, консультант або соціальний працівник можуть надати вам назви деяких місцевих груп підтримки та терапевтів.

Якщо ви не можете знайти місцевий варіант, існують різноманітні консультаційні та терапевтичні групи, які збираються онлайн. Такі організації, як Американське ракове товариство може допомогти вам з’єднатися з одним.

Люди, які проходять хіміотерапію, ймовірно, відчувають побічні ефекти протягом кількох днів відразу після лікування. Вони можуть погіршуватися, чим більше циклів хіміотерапії проходить людина.

Якщо ви проходите хіміотерапію, важливо поговорити зі своїм лікарем про те, що вам слід очікувати після лікування, і негайно повідомити їх, якщо у вас з’являться ознаки інфекції.