Чи допомагає голковколювання від болю в спині?

Як голковколювання допомагає від болю в спині

Акупунктура – це традиційна терапія, заснована на ідеї енергетики в організмі.

Лікування полягає у введенні голок у різні точки тиску на тілі та через шкіру. Голки не призначені для того, щоб заподіяти біль, шкоду або дискомфорт.

Професійний акупунктурний лікар націлює енергетичні точки (або «ци» в китайській медицині) для лікування. Вони також називаються меридіанами, деякі з них особливо корисні для болючих нервів і м’язів спини.

Існує кілька меридіанів ци, на яких акупунктурист може зосередитися при болях у спині.

Деякі точки акупунктури при болях у попереку:

• точки задньої частини колін
• точки ніг
• нижні точки спини
• точки для рук
• точки стегна
• шлункові точки

Точки болю у верхній частині спини (також званих болем у грудному відділі спини) зазвичай різні. Вони знаходяться на голові, шиї, плечах і верхній частині спини.

Стимулюючи ці точки, частини нервової системи також стимулюються, щоб полегшити біль. Акупунктура також може полегшити біль від інших подібних нервово-м’язових проблем, для яких може бути не так багато варіантів знеболювання.

До них належать:

• головні болі
• фіброміалгія
• кістково-м’язовий біль
• відновлення після операції
• ішіас
• СНЩС (розлад скронево-нижньощелепного суглоба)

Чи підтримує акупунктура наука?

Не зовсім зрозуміло, як працює акупунктура. Але існує кілька способів, за допомогою яких голковколювання допомагає при болях у спині:

• Стимулює нервову систему. Тригерні точки, стимульовані акупунктурою, можуть вивільняти хімічні речовини зі спинного мозку, м’язів і головного мозку. Деякі з них можуть бути природним знеболюючим.
• Вивільняє опіоїдні хімічні речовини, що виробляються в організмі. Так само, як і теорія вище, голковколювання може виділяти знеболюючі хімічні речовини. Вони природно зустрічаються в організмі і мають властивості, подібні до опіоїдних знеболюючих. (Прикладом є гідрокодон або морфін.)
• Вивільняє нейромедіатори. Це гормони, які посилають повідомлення, що регулюють механізми включення/вимкнення різних нервових закінчень. Акупунктура може стимулювати деякі, які припиняють біль.
• Запускає електромагнітні імпульси в організмі. Ці імпульси можуть допомогти організму справлятися з болем, включаючи викид ендорфінів.

Незалежно від того, як це працює, випробування акупунктури для лікування болю в спині показують чудові результати з дуже малим ризиком побічних ефектів.

Дещо Дослідження 2012 року включав огляд майже 20 000 людей із хронічним болем. Їм надавали справжню акупунктурну терапію, підроблені методи лікування або взагалі не використовували акупунктуру. Ті, хто отримував справжню акупунктуру, відчули 50-відсоткове покращення своїх проблем із хронічним болем.

Два подібних огляди 2013 року показали сильну прихильність акупунктури як успішної терапії. Це були спеціально для хронічного болю в попереку.

Одне з цих досліджень висловило обіцянку, що акупунктура може бути кращою, ніж більшість знеболюючих препаратів. Інше дослідження показало, що успіх залежить від певних обмежень у тому, як проводиться терапія.

Що потрібно знати про біль у спині та голковколювання

Голковколювання – це безпечна процедура та терапія, коли ви звертаєтесь до професійного сертифікованого акупунктури.

Уникайте лікування голковколюванням у тих, хто не має кваліфікації або не сертифікований. Це допомагає провести базове дослідження лікаря-практика. Або поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, хто звертався до акупунктури з приводу болю в спині. Запитайте їх про практиків, яких вони порекомендували б або порадили б.

Люди, які отримували голковколювання, іноді повідомляють про біль, синці та незначні кровотечі в місцях проколів. Ці проблеми мають зникнути і зникнути за кілька днів. Це також практично не становить ризику для здоров’я в цілому.

Якщо ви вагітні, певні види акупунктури можуть стимулювати пологи. Попередньо поговоріть зі своїм акупунктуристом про свою вагітність.

Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров або страждаєте розладом кровотечі, голковколювання становить певну небезпеку для здоров’я. Перед терапією обов’язково обговоріть свої проблеми та ліки зі своїм акупунктурою. Під час терапії може виникнути кровотеча, хоча це трапляється рідко.

Голки повинні бути стерильними і одноразовими. Але обов’язково тримайте місця проколів чистими після кожного сеансу, щоб запобігти ризику інфікування. Ризик зараження невеликий, якщо ви звертаєтесь до добре навченого фахівця.

Як пройти голковколювання від болю в спині

Якщо ви хочете спробувати голковколювання для полегшення болю в спині, ви можете спочатку поговорити зі своїм звичайним лікарем. Обов’язково обговоріть, чи найкраще підійде акупунктура для вас.

Також виникає питання вартості. Один сеанс може варіюватися від $60 до $130, і багато планів медичного страхування не покривають це.

Перед тим як призначити зустріч, переконайтеся, що ви зв’язуєтесь з професіоналом, який має ліцензію у вашому штаті. Лікар по акупунктурі повинен мати відповідну підготовку, ліцензію та сертифікацію для проведення безпечного лікування. У кожному штаті є рада охорони здоров’я, яка контролює та реєструє методи акупунктури.

Є способи використовувати Інтернет, щоб знайти кваліфікованого та сертифікованого акупунктури у вашому регіоні. Один із способів – перевірити каталог Національної сертифікаційної комісії з акупунктури та східної медицини (NCCAOM).

Однак майте на увазі, що одна процедура акупунктури не дає ліків від болю в спині. Хоча, як повідомляється, полегшення є успішним, імовірно, вам знадобиться тривале лікування. Для досягнення найкращого результату голковколювання зазвичай потребує численних процедур.

Навіть якщо ваша перша сесія пройшла успішно, очікуйте, що плануєте більше зустрічей. Крім того, очікуйте, що біль може повертатися і повертається. Якщо це так, вам доведеться запланувати ще одну серію сеансів.

Більшість людей можуть інвестувати в щотижневе заняття, поки не відчують покращення. Згодом вони починають планувати сеанси з подальшим відривом, наприклад через тиждень, потім щомісяця.

Суть

Акупунктура може бути успішною терапією хронічного болю в спині. Це може застосовуватися до болю в нижній або верхній частині спини.

Дослідження показують, що це може бути корисно багатьом людям. Це може бути навіть краще для болю в спині, ніж деякі ліки.

Ефективність акупунктури підтверджується дослідженнями, і безпечне лікування може забезпечити кваліфікований, добре підготовлений фахівець.

Проте голковколювання може бути не для всіх. Поговоріть зі своїм лікарем та акупунктурою про те, чи підходить вам акупунктура.