Чи може біполярний розлад спричинити відсутність емпатії?

У більшості з нас є злети і падіння. Вони є частиною життя. Люди з біполярним розладом — також відомим як маніакальна депресія — відчувають підйоми та падіння, які є настільки екстремальними, що заважають їхнім особистим стосункам, роботі та повсякденній діяльності.

Причина біполярного розладу невідома. Експерти вважають, що генетика та дисбаланс нейромедіаторів пропонують вагомі підказки.

Маніакальні епізоди – це «підйоми» або «підйоми» біполярного розладу. Депресивні епізоди можна описати як «припадки».

Кожна людина відчуває біполярний розлад по-різному. Для багатьох домінуючим симптомом є депресія. Людина також може відчувати кайф без значних симптомів депресії, хоча це рідше. Інші можуть мати поєднання маніакальних і депресивних симптомів.

Деякі дослідження також показують, що люди з біполярним розладом можуть відчувати менше співчуття, ніж люди без захворювання. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.

Ти знав?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 45 мільйонів людей у всьому світі мають біполярний розлад.

Що таке емпатія?

Емпатія – це здатність розуміти почуття іншої людини та розділяти їх. Це щире поєднання відчуття болю іншої людини та ходіння на її місці. Психологи часто називають два види емпатії: афективну та когнітивну.

Афективна емпатія – це здатність відчувати або розділяти емоції іншої людини. Іноді це називають емоційною емпатією або примітивною емпатією.

Когнітивна емпатія – це здатність розпізнавати та розуміти емоції та точку зору іншої людини.

Що дослідження говорить про афективну емпатію

У дослідженні 2012 року люди з психічними розладами, такими як шизофренія та депресія, і люди без психічних розладів повідомляли про свій досвід співпереживання. Учасники з біполярним розладом повідомили, що відчувають меншу емпатію та турботу про інших, ніж учасники без психічних розладів.

Потім учасників перевіряли на їхню емпатію після серії завдань, як-от читання про ситуації з реального життя та уявлення, як би вони себе почували, якби опинилися в таких ситуаціях. Під час тесту учасники з біполярним розладом відчували більше співпереживання, ніж вказує їхня самооцінка.

В 2017 дослідження53 учасники дослідження дивилися на нейтральні зображення та зображення людей, які відчувають фізичний біль (наприклад, з однією рукою, затиснутою дверима). Потім учасників дослідження попросили оцінити, який біль відчували люди на зображеннях і які сторони їхнього тіла були уражені. Дослідники використовували електроенцефалограми (ЕЕГ), щоб відстежувати активність їх мозку.

Згідно з результатами ЕЕГ, було менше нейронних ознак емпатії та емоційного збудження в учасників з біполярним розладом. Учасники з біполярним розладом реагували повільніше, ніж учасники без біполярного розладу.

На прохання оцінити себе учасники з біполярним розладом також частіше повідомляли, що вони не відчувають такої турботи про інших.

Дослідники також виявили, що чим сильніше манія переживала людина, тим менша ймовірність того, що вона буде відчувати співчуття.

З іншого боку, огляд літератури 2020 року показав, що люди, які переживали маніакальні епізоди біполярного розладу, демонстрували більшу емоційну емпатію, ніж люди, які переживали депресивні епізоди, і люди без біполярного розладу.

Що дослідження говорить про когнітивну емпатію

Огляд літератури 2020 року також виявив, що як маніакальні, так і депресивні епізоди біполярного розладу були пов’язані зі зниженою когнітивною емпатією.

У дослідженні 2012 року, згаданому раніше, учасників також попросили подивитися на фотографії, що зображують нейтральні ситуації та ситуації, коли люди виражають основні емоції. На кожній картинці зображено дві людини, одна з яких була в масці. Потім учасникам дослідження показали три вирази обличчя та сказали вибрати найбільш відповідний вираз для людини в масці.

Дослідники прийшли до висновку, що учасникам з біполярним розладом було важко розпізнавати емоційні сигнали в інших.

В іншому 2012 дослідження, люди з біполярним розладом мали труднощі з розпізнаванням і реагуванням на вирази обличчя, пов’язані з певними емоціями. Їм також було важко зрозуміти емоції, які вони могли відчувати в певних ситуаціях.

В 2017 дослідження Як згадувалося раніше, люди з біполярним розладом були менш здатні сприймати погляди інших людей, виходячи з їхніх результатів у широко використовуваному тесті на емпатію.

Інші симптоми біполярного розладу

Біполярний розлад може мати ряд інших впливів на ваше психічне чи фізичне здоров’я.

Загальні симптоми манії включають:

висока енергія і неспокій
менше потреби уві сні
надмірні, стрімкі думки та мова
труднощі з концентрацією та утриманням від завдання
грандіозність або власна значущість
імпульсивність
дратівливість або нетерплячість

Загальні симптоми депресивних епізодів включають:

постійний смуток
брак енергії або млявість
проблеми зі сном
труднощі з концентрацією
почуття безнадійності
втрата інтересу до звичайної діяльності

Потрібні додаткові дослідження щодо впливу біполярного розладу на емпатію.

Більшість досліджень, присвячених впливу біполярного розладу на емпатію, покладалися на невелику кількість учасників. Це ускладнює прийти до будь-яких остаточних висновків. Результати досліджень також іноді суперечливі.

На додачу, дослідження 2019 року припускає, що антидепресанти, а не сама депресія, можуть бути причиною зниження емпатії, принаймні у людей з великим депресивним розладом.

Якщо у вас є біполярний розлад або хтось, хто вам близький, має його, зверніться за допомогою до психіатра. Вони можуть допомогти вирішити будь-які проблеми щодо зниження емпатії чи інших наслідків.

Питання та відповіді: як бути більш чуйним

Q:

Що я можу зробити, щоб стати більш співчутливим?

Читач Healthline

A:

Поставте собі за мету більше цікавитися іншими людьми, особливо тими, хто чимось відрізняється від вас. У рамках цієї цікавості пам’ятайте про свої навички активного слухання та навіть про невербальну комунікацію, таку як мова тіла та вираз обличчя.
Шукайте ситуації та розмови, у яких ви можете спілкуватися з тими, хто має іншу точку зору, ніж ваша. Під час цих розмов по-справжньому слухайте, а не слухайте, зосереджуючись на розвитку реакції чи спростування.
Вивчення можливостей волонтерства та розширення свого світу шляхом вивчення різних культур і досвіду інших може змусити вас уявити себе в чиємусь становищі в житті.
Нарешті, читайте якомога більше! Загубитися в книзі дозволяє уяві дозріти.

Кендра Кубала, PsyDВідповіді представляють думки наших медичних експертів. Увесь вміст є суто інформаційним і не повинен вважатися медичною порадою.